現(xiàn)在社會的不斷發(fā)展，高科技也越來越多，電子類的產(chǎn)品也開始普及我們的生活，我們都知道電子產(chǎn)品的輻射很大，尤其是電腦，對于從事電腦職業(yè)的人來說，臉上長痘痘該怎么辦才好呢？有沒有什么方法能去除輻射導(dǎo)致的長痘呢？我們一起來看看。

1、臉上長痘痘怎么辦

1、減少電腦使用時(shí)間

電腦輻射長痘痘的根本性原因就是長時(shí)間面對電腦，減少電腦使用時(shí)間，也就能有效減少電腦輻射對皮膚的損傷。如果是上班族，上班必須面對電腦的，下班后就盡量避免再使用電腦了，減少與電腦接觸的時(shí)間。

2、安裝電腦防輻射保護(hù)膜

可在電腦顯示屏上安裝一塊防輻射專用的保護(hù)膜，能夠隔離電腦散發(fā)出來的靜電和輻射污染，降低輻射對皮膚的傷害。室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

3、做好皮膚清潔

電腦輻射引致痘痘增長的話，特別注意要做好皮膚清潔工作，勤洗臉。長時(shí)間在電腦輻射的作用下，皮膚容易出油，也就特別容易長痘痘。因此在面對電腦時(shí)，最好勤洗臉，每過一兩個(gè)小時(shí)就洗一個(gè)臉。這樣避免面部肌膚長時(shí)間的處于油膩的狀況下，不給痘痘提供生長環(huán)境，那么也可以減輕長痘痘的情況。

4、使用隔離霜

電腦在工作的時(shí)候會產(chǎn)生靜電，當(dāng)我們對著電腦的時(shí)候，因靜電帶來的灰塵或臟東西會吸附在我們的皮膚上，堵塞毛孔也會造成痘痘的產(chǎn)成。所以每天用電腦以前最好要擦好隔離霜，這樣可以為肌膚擋掉一部分的輻射侵害，也可以減輕長痘痘的狀況。

5、擺放防輻射的綠色植物

可以在電腦旁邊擺放防輻射的綠色植物，通過植物對電腦輻射的吸收作用，以減少電腦輻射對皮膚的傷害，降低痘痘產(chǎn)生的幾率。防輻射植物包括：仙人掌、寶石花、景天等多肉植物。

6、多喝綠茶

綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、維生素等多種營養(yǎng)成分，有很好的養(yǎng)生功效。綠茶中含有豐富的維生素A原，被吸收以后，可以轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A可以減輕甚至消除電腦輻射的危害，所以建議可以每天喝兩到三杯綠茶，如果不喜歡綠茶，菊花茶的效果也不錯(cuò)。

2、肌膚抗衰老的方法

1、飯后喝杯綠茶

“我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁?！蹦峁爬共┦空f。另外，他建議飯后喝一杯綠茶，而不是咖啡，因?yàn)榫G茶里含有健康的酸物質(zhì)和蛋白質(zhì)。

2、絕對不要裸著臉上床

皮膚細(xì)胞在晚上睡眠期間的活動速度要遠(yuǎn)比白天來得快，對營養(yǎng)的需求和吸收速度也比白天清醒時(shí)來得多。美容專家都認(rèn)同晚上睡覺時(shí)是皮膚最佳的保養(yǎng)修復(fù)期。

3、多吃蘋果保持皮膚年輕

《吃出美麗》一書的作者丹尼爾里解釋說，“新鮮的蘋果就是一種很不錯(cuò)物美價(jià)廉的美容食物，蘋果里面含有的大量水分、纖維等成分對于保持皮膚年輕有很重要的作用。另外，含有低能量、多纖維和胡蘿卜素的胡蘿卜也是不錯(cuò)的皮膚美容食物，胡蘿卜還有助于牙齒健康?！?

4、隨著皮膚的節(jié)奏行事

每一天、每一個(gè)星期、甚至每一個(gè)月，皮膚總是隨著一定的節(jié)奏與旋律在起舞與改變，專家稱這個(gè)現(xiàn)象為循環(huán)節(jié)奏。額頭腺體分泌的循環(huán)節(jié)奏：其活力最低的時(shí)間約在下午四點(diǎn)鐘左右，而分泌最高的時(shí)間則在中午一點(diǎn)鐘左右。在辦公室里準(zhǔn)備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯后，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點(diǎn)，喝杯下午茶后，順手給額頭補(bǔ)充點(diǎn)。