洗面奶是一種清潔肌膚會(huì)經(jīng)常使用的護(hù)膚品,洗面奶的好處就是清理干凈毛孔里面的臟東西的,現(xiàn)象市面上的一些居民產(chǎn)品還標(biāo)榜出了抗衰老等功效,讓女人們心動(dòng),在抗衰老的護(hù)膚過(guò)程中,除皺產(chǎn)品也是經(jīng)常要用的,下面來(lái)看看抗衰老的誤區(qū)。
◆抗衰老誤區(qū)一:洗面奶根本不能抗衰老
很多MM以為洗面奶在臉上停留的時(shí)候太短,即使現(xiàn)在很多標(biāo)有抗衰老成分的洗面奶,但MM們還是很少會(huì)購(gòu)買(mǎi)這種類型的洗面奶,除了價(jià)格問(wèn)題外,原因之一就是不相信洗面奶可以抗衰老。
糾正:雖然,洗面奶在臉上停留的時(shí)間真的很智囊,但目前一些高端品牌的潔面產(chǎn)品,不僅添加了護(hù)膚產(chǎn)品中的抗老化成分,而且還具有抗沖洗能力,還有些潔面產(chǎn)品則會(huì)為后續(xù)精華和面霜的吸收做好最有效的鋪墊,這樣也就大大提高了后續(xù)產(chǎn)品的功效。
◆抗衰老誤區(qū)二:一種除皺產(chǎn)品在幾周內(nèi)效果不明顯就應(yīng)該換掉
不少M(fèi)M等到皺紋找上門(mén)來(lái)的時(shí)候才意識(shí)到抗衰老的重要性,但由于除皺心切,一種除皺產(chǎn)品在幾周內(nèi)效果不明顯就馬上換掉。
糾正:當(dāng)然目前的抗皺產(chǎn)品有些融入高科技或添加了昂貴的成分,可以讓抗皺效果立即呈現(xiàn),或是28天就可看到很好的抗皺效果,但一般來(lái)講判斷一款產(chǎn)品是否具有很好的抗皺效果還是要堅(jiān)持使用三個(gè)月。
◆抗衰老誤區(qū)三:抗衰老產(chǎn)品只在晚上用
很多MM認(rèn)為晚上是肌膚保養(yǎng)的最佳階段,肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力比較好,所以就只在晚上使用抗衰老護(hù)膚品。
糾正:雖然晚上是護(hù)膚的最佳時(shí)段,但除了在夜間使用這些產(chǎn)品之外,在白天一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養(yǎng)品的幫助。
◆抗衰老誤區(qū)四:油性肌膚無(wú)需抗衰老
提到皺紋,很多油性肌膚的MM就有點(diǎn)沾沾自喜啦,因?yàn)镸M們覺(jué)得油性肌膚不容易出現(xiàn)皺紋,所以也就不需要抗衰老保養(yǎng)啦。
糾正:對(duì)于油性肌膚的你來(lái)說(shuō),細(xì)紋不是老化的第一征兆,但也一樣要使用抗老產(chǎn)品!油性肌膚可以選擇啫喱或是凝露狀的精華和晚霜,不但能讓肌膚覺(jué)得更加清爽舒適,而且吸收效果也更好了。
◆抗衰老誤區(qū)五:保濕補(bǔ)水就可以抗衰老了
肌膚有水的滋潤(rùn),才會(huì)有彈性和光澤。所以MM們就認(rèn)為做好肌膚的保濕補(bǔ)水,就等抗衰老了,其實(shí)什么抗衰老產(chǎn)品通通都可以不用了。
糾正:過(guò)了25歲肌膚中的膠原蛋白已經(jīng)開(kāi)始慢慢流失,而這時(shí)候只做好保濕是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。你除了要防止干紋,更要開(kāi)始防止膠原蛋白流失造成的細(xì)紋。所以抗衰老產(chǎn)品是必須使用的。
◆抗衰老誤區(qū)六:抗衰老產(chǎn)品越貴越好
俗話說(shuō),便宜沒(méi)好貨,所以MM就覺(jué)得抗衰老產(chǎn)品越貴的,科技含量越高,就是最好的。
糾正:貴的不一定就是好的或就是適合你的,其實(shí)是用產(chǎn)品還是適合自己最重要。如果你的肌膚相對(duì)還比較年輕,的確不適合使用含有豐富的、濃縮成分的產(chǎn)品,皮膚不需要那么豐富的營(yíng)養(yǎng)也就吸收不了,反而會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)堆積,油脂堆積而造成脂肪粒。
支招一:
沒(méi)必要玩命補(bǔ)水啦!我平日也喝的水也超過(guò)8杯以上,但是感覺(jué)身體沒(méi)有吸收到水分,因?yàn)榻?jīng)常要上廁所,喝下去的一下又出來(lái)了。還有在護(hù)膚品上,如果不停的給肌膚補(bǔ)水的話,肌膚會(huì)經(jīng)受不了的,可能還會(huì)讓自己開(kāi)始有反抗的反映。
支招二:
東西都會(huì)適得其反的,所以還是不要過(guò)度。每個(gè)女人都喜歡化妝,但是美麗的同時(shí)補(bǔ)水保濕還有防曬都是相當(dāng)重要的,不是年輕就不需要補(bǔ)水的,不過(guò)什么事情都是物極必反的,所以適量就好,不過(guò)對(duì)于干皮的偶來(lái)說(shuō),補(bǔ)水是必須必的哦~
此外,補(bǔ)水是一方面鎖住水分更是關(guān)鍵。補(bǔ)水關(guān)鍵在于兩個(gè)方面,一方面是補(bǔ),一方面是保持,保持不住水分的話,補(bǔ)再多的水也沒(méi)有用。春天天氣干燥,所以要補(bǔ)充水分,喝水吃水果很有必要,肌膚也要敷水潤(rùn)面膜,涂保濕面霜,同時(shí)讓肌膚保持住水分,減少水分流失。
多喝水是最為關(guān)鍵的
1、每天八杯水,每天保證1kg~1.2kg的飲水量。個(gè)人體驗(yàn),喝完水半個(gè)小時(shí)后,皮膚水分測(cè)試出來(lái)的結(jié)果會(huì)有提高的哦。
2、如果有時(shí)間可以每天晚上一個(gè)補(bǔ)水面膜。如果沒(méi)時(shí)間可以隔天一次了,至少一個(gè)禮拜要有2~3次。
3、保濕噴霧不離手,尤其是電腦族,兩三個(gè)小時(shí)噴一下,定期給肌膚補(bǔ)水哦,保證肌膚的水油平衡。
4、白天可以盡量使用補(bǔ)水的精華素、乳液、面霜。晚上使用功能性產(chǎn)品,如美白、抗皺等。補(bǔ)水充分,皮膚的改善效果才會(huì)比較明顯。
補(bǔ)水關(guān)鍵在于兩個(gè)方面,一方面是補(bǔ),一方面是保持,保持不住水分的話,補(bǔ)再多的水也沒(méi)有用。春天天氣干燥,所以要補(bǔ)充水分,喝水吃水果很有必要,肌膚也要敷水潤(rùn)面膜,涂保濕面霜,同時(shí)讓肌膚保持住水分,減少水分流失。春季補(bǔ)水狠重要的,除了平時(shí)多做補(bǔ)水面膜之外,當(dāng)然還需要吃一些水果蔬菜來(lái)內(nèi)補(bǔ)。夏季干燥多喝水,少吃油膩的食物。充分的睡眠都是狠重要的!當(dāng)然免不了擦一些補(bǔ)水保養(yǎng)品。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起