油性皮膚的人的臉上是非常容易漲東西的，痘痘，痘印，粉刺等都是油性皮膚的人的?？?，胃里避免自己的臉上長粉刺，影響我們的容顏，所以就要實用方法來去掉這些粉刺，那么去除粉刺最有效的方法是什么？如何快速有效去除粉刺？下面給大家介紹。

1、如何去粉刺

一：有耐心

欲速則不達(dá)，在進行肌膚護理的過程中一定要非常有耐心，對待粉刺問題也是如此，千萬不能因為短時間內(nèi)沒有看到明顯的效果就輕易放棄。

二：良好的生活習(xí)慣

無論是忙碌的上班一族還是閑適的全職太太都要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣包括充足有規(guī)律的睡眠和營養(yǎng)均衡的飲食，除此之外每天還要堅持適當(dāng)?shù)腻憻?，這樣才能保障肌膚健康。

三：早睡早起

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，但是往往有些人剝削了自己休息的時間，經(jīng)常熬夜的人皮膚問題肯定是層出不窮的，粉刺就是問題之一，因此我們一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，每天晚上11點之前睡覺可以很好地對肌膚進行美容。

四：慎飲食

很多皮膚不好的MM都有一個共同點，那就是喜歡吃口味重或者是辛辣食品。長期食用辛辣、煎炸的食物很容易導(dǎo)致皮膚上火或是過敏造成肌膚問題。因此，在平時一定要多食用水果、蔬菜，有節(jié)制地吃辛辣、煎炸的食物和巧克力。

五：遵醫(yī)服藥

很多MM對自己的醫(yī)藥方面常識非常有自信，一旦身體出現(xiàn)什么狀況就病急亂投醫(yī)，俗話說“是藥三分毒”，在吃藥之前一定要詢問醫(yī)生再服用。部分藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺，如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等

六：防曬

防曬是永恒不變的宗旨，長期在太陽下暴曬不僅會讓皮膚變黑還會導(dǎo)致青春痘和粉刺的滋生。所以油性粉刺皮膚一定要使用優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品，最好選擇物理防曬產(chǎn)品，給肌膚最溫和的呵護。

七、護膚品

長痘痘或粉刺時很多MM都喜歡用手或者鑷子把它擠掉，但是如果不在清潔臉部前擠小痘痘，將會增加感染的機會。如果你的皮膚長粉刺了一定要使用溫和配方的潔膚產(chǎn)品，使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔。最好不要用去角質(zhì)磨砂膏，因為它會對肌膚產(chǎn)生極大的刺激。

2、粉刺的危害

一，不及時治療就會產(chǎn)生膿包，膿包是炎性丘疹的進一步發(fā)展、加重，這種情況后，很容易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。

二，產(chǎn)生粉瘤，在囊腫的基礎(chǔ)上，毛囊皮脂腺內(nèi)所有東西，逐漸干燥，炎癥減輕，形成油膩性豆渣樣物質(zhì)，皮囊內(nèi)壓力過大，就會在表面產(chǎn)生小孔。

三，痘痘嚴(yán)重時會形成黑頭粉刺，毛囊皮脂腺內(nèi)，角質(zhì)物和皮脂堵塞，開口處與外界相同，形成開發(fā)性粉刺，表面看起來是大大小小的黑點。

四，產(chǎn)生紅色結(jié)節(jié)，毛囊皮脂腺內(nèi)，大量的角質(zhì)物，皮脂，膿細(xì)胞存貯，使毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞，而形成高出于皮膚表面的紅色結(jié)節(jié)?；子忻黠@的浸潤，潮紅，觸之有壓痛。

五，痘痘不治療會形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內(nèi)，缺氧的環(huán)境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌，大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生化學(xué)趨化因子，白細(xì)胞聚集，而發(fā)生炎癥性丘疹，所以這類丘疹屬于炎性損害。

六，產(chǎn)生白頭粉刺，與黑頭相反，與外界不相同，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。

七，嚴(yán)重時形成囊腫，毛囊內(nèi)大量膿細(xì)胞聚集，既有膿液、細(xì)菌殘體、皮脂和角化物，又有炎癥浸潤。把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)完全破壞，擠出既有血又有膿。