誰(shuí)都希望自己的肌膚可以保持年輕的狀態(tài)的，但是沒(méi)有誰(shuí)能夠讓青春永駐的，因?yàn)榍啻菏侵挥幸淮蔚?，是不能長(zhǎng)期保留的，那么，少女美肌是如何養(yǎng)成的？怎么保養(yǎng)自己的皮膚顯年輕？下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章的解答，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。

1、少女肌保養(yǎng)方法

方法一：防護(hù)隔離遠(yuǎn)離光老化

紫外線以及各種光輻射是導(dǎo)致肌膚衰老的重要因素，這在抗老保養(yǎng)上早已經(jīng)成為不爭(zhēng)的事實(shí)。沒(méi)做好防曬和隔離工作，肌膚就失去了最起碼的保護(hù)膜，這時(shí)候即使再多的保養(yǎng)品也不能彌補(bǔ)紫外線和電離輻射帶來(lái)的肌膚損傷。因此，無(wú)論在什么季節(jié)，在做好防曬功課的同時(shí)，隔離事業(yè)也不可偏廢。

方法二：祛皺囊括保濕抗老的完美生活

少女美肌是瑩潤(rùn)飽滿的，花朵一旦缺水就會(huì)枯萎，肌膚一旦缺水就會(huì)出現(xiàn)皺紋、松弛等諸多老化現(xiàn)象。并且，伴隨著肌膚的自然老化，皮膚腺體數(shù)目也會(huì)跟著減少、皮脂分泌量下降，進(jìn)而使得肌膚的保水性、修復(fù)性也隨之降低。因此，要將水分留在肌膚內(nèi)部，修復(fù)角質(zhì)層的保水功能，讓它能發(fā)揮最大保水功能，若是一款抗老產(chǎn)品能夠囊括祛皺和保濕，就可以在讓您的抗老生活一舉兩得。

方法三：搞定自由基遠(yuǎn)離衰老破發(fā)點(diǎn)

肌膚很多問(wèn)題的源頭都是自由基。自由基也已經(jīng)被認(rèn)為外因性老化的最大殺手。除了紫外線所造成的傷害外，自由基造成的暗沉及斑點(diǎn)也是少女美肌養(yǎng)成計(jì)的強(qiáng)大阻力。因此，要為少女美肌養(yǎng)成計(jì)掃清道路，首先要搞定自由基。

但是到這里，不要以為我們的少女美肌修煉計(jì)劃已經(jīng)接近尾聲，這僅僅只是屬于第一步，接下來(lái)我們就從肌膚的頑固性死角出發(fā)，提出四個(gè)留神，要留神四個(gè)部位的護(hù)理和防護(hù)，這也是打造無(wú)敵少女美肌的關(guān)鍵所在。

一留神：眼角

眼角眉梢的風(fēng)情是少女特有的印記，要是深刻的魚(yú)尾紋、泡泡眼和黑眼圈成為了毀掉你賣(mài)萌的關(guān)鍵所在，這樣豈不枉費(fèi)一番心血。

二留神：頸紋

現(xiàn)在除卻眼紋頸紋成為了泄露年齡秘密的關(guān)鍵，無(wú)暇的妝容卻無(wú)法掩蓋頸部深深的褶皺。一旦產(chǎn)生即刻轉(zhuǎn)化為深度皺紋。要想秀出少女無(wú)限的頸上風(fēng)光就需要掃清頸紋埋下的重重障礙。

三留神：脂肪

伴隨著年齡增長(zhǎng)的還有我們的脂肪，過(guò)多的脂肪堆積在臉上時(shí)，就會(huì)松開(kāi)肌膚。膠原組織減少，肌膚就越無(wú)法停留在年輕時(shí)該有的彈力。因此，缺乏彈力的肌膚會(huì)隨著歲月往下垂，直到兩頰、下巴慢慢往下掉，脂肪上來(lái)了，松弛下去了，法令紋出來(lái)了。

四留神：唇紋

很多人會(huì)把抗老的眼光放在眼紋或者頸紋上，但是唇紋的出現(xiàn)不僅僅是衰老的一個(gè)表征還是身體健康與否的一個(gè)指標(biāo)，健康的唇色，也是少女無(wú)上美肌的一個(gè)重要表征。尤其是在干燥的冬季，唇部的干裂成為了損害少女美肌修煉計(jì)的一個(gè)重要因素，必須掃清。

2、保濕美白的方法

1.防曬

出門(mén)一定要防曬。防曬分為物理防曬和化學(xué)防曬，要出門(mén)的時(shí)候，兩種方式都不要漏。物理防曬就是用好太陽(yáng)鏡、防曬傘等工具。而防曬霜?jiǎng)t必須提前抹好，在出門(mén)前20分鐘以上，最好全身都均勻涂抹SPF指數(shù)不低于30的防曬霜。

2.隔離

如果不出門(mén)，但在家里面對(duì)各種電子設(shè)備，臉上也要涂隔離霜，涂之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。

3.面膜

保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補(bǔ)水狀態(tài)，美白的營(yíng)養(yǎng)才能被深沉的吸收，尤其是干性皮膚的美眉。

4.少化妝

不少化妝品中含有多種重金屬，對(duì)皮膚的損害非常大。很多有著長(zhǎng)年化妝經(jīng)歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒(méi)有光澤。所以能不化妝盡量不化，無(wú)法避免的時(shí)候也要化淡妝。

5.卸妝

如果化妝不可避免，那么卸妝一定要徹底。并且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。

6.晚上用美白產(chǎn)品

尤其是精華素類(lèi)的產(chǎn)品，因?yàn)橥ǔＣ腊桩a(chǎn)品都有感光成分，白天用接觸到日光，會(huì)產(chǎn)生色斑，適得其反。

7.睡前喝牛奶

牛奶是最好的美容營(yíng)養(yǎng)品，睡覺(jué)前喝還能促進(jìn)睡眠質(zhì)量的提升，讓你睡個(gè)真正的美容覺(jué)。