很多人平時沒事的時候就喜歡抓撓自己的皮膚，特別是在秋冬季節(jié)的時候，本來這時候天氣干燥，皮膚容易起皮也瘙癢，而且會發(fā)現(xiàn)越抓越癢，起皮的情況也越來越嚴(yán)重，有的人是耳朵外面起皮，那耳朵外面起皮屑怎么辦？耳朵外面掉皮怎么回事？

1、不要用手摳

耳部有很多毛細(xì)血管，耳朵外面起皮屑之后很多人第一反應(yīng)就是用手弄下來，耳朵上面有豐富的毛細(xì)血管，用手摳很容易損傷耳朵上的毛細(xì)血管，造成局部組織破損。

2、經(jīng)常清洗耳朵

耳朵外面的皮屑很有可能是身體脫落的局部上皮細(xì)胞，耳朵是血液循環(huán)末梢部位，相比其他位置更容易產(chǎn)生細(xì)胞死亡，所以，平時洗頭洗澡的時候要注意對耳朵進(jìn)行清洗，這樣可以避免耳朵上皮屑的堆積。

3、就醫(yī)檢查

耳朵外面起皮屑還有可能是耳部疾病，感覺不對，或者自己無法判斷可以考慮去醫(yī)院做一個全面的身體檢查，就醫(yī)檢查是最直接并且有效的方法，醫(yī)生也可以有針對性的開具藥物。

4、注意飲食

細(xì)胞的脫落和維生素的補(bǔ)充也有關(guān)系，建議平時多吃些水果和蔬菜，特別是富含維生素C和維生素E的食物，橘子、柚子、柿子等應(yīng)季水果就不錯。

5、滋潤保濕

冬天到了，很多人不注意對皮膚的保護(hù)，耳朵上的皮膚比較脆弱，吹吹風(fēng)就干燥了，冬天洗完澡后最好是擦上潤膚乳減緩干燥情況。

6、防肌膚脫皮方法

1.熱毛巾敷臉

天氣過于干燥，經(jīng)常覺得臉部肌膚緊繃發(fā)硬？這種情況下建議大家先用熱毛巾敷臉，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，但要注意，千萬不能用很熱的水洗臉，因?yàn)槟菢訒沟闷つw變得更加的干燥。在清潔完肌膚，要用營養(yǎng)成分充足的乳液來保濕，并按摩肌膚，讓膚色變得更加健康紅潤。

2.按摩肌膚

多進(jìn)行皮膚按摩，能保證氣色更加有光澤。選擇專業(yè)的產(chǎn)品對皮膚進(jìn)行按摩推拿，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有利于營養(yǎng)的吸收，更能改善肌膚發(fā)黃的狀況。

3.注意肌膚補(bǔ)水

經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下工作的人會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚十分干燥，因此我們首先應(yīng)該及時給肌膚補(bǔ)充水分，比如隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，或者是涂抹保濕乳液，但那些油性皮膚的人要注意，盡量補(bǔ)充油脂少的乳液。

4.定期去角質(zhì)

晚上是肌膚保養(yǎng)的最好時段，光洗臉還不夠，去角質(zhì)能幫助皮膚更好的吸收營養(yǎng)。所以在進(jìn)行保濕工作前，首先進(jìn)行去角質(zhì)關(guān)懷，特別要注意去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇，注意要選擇刺激少的類型，溫和的去角質(zhì)。