油性肌膚的日常生活中該怎么護(hù)理呢？油皮肌膚的妹紙會(huì)很容易出現(xiàn)油脂堆積在臉部的這種情況的，這會(huì)顯得整個(gè)臉都是油膩的感覺(jué)，當(dāng)然也就沒(méi)有什么美感而言了，那么，油皮洗臉后如何護(hù)膚？油性皮膚的清潔有什么講究？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。

1、油皮護(hù)理問(wèn)答

1.問(wèn)：油性皮膚的清潔要有什么講究？

答：首先，要注意溫和地洗凈毛孔。許多MM可能對(duì)臉上的油脂恨之入骨，恨不得用強(qiáng)力的潔面乳把油脂洗凈。其實(shí)，這種做法是不對(duì)的。過(guò)強(qiáng)的潔面乳反而會(huì)帶走臉上的水分和皮脂。

因此，要做到以下三個(gè)“溫和”：第一個(gè)“溫和”是指選用溫和型的潔面乳。第二，水溫也需要保持“溫和”，大概在20℃左右，因?yàn)檫^(guò)熱會(huì)導(dǎo)致臉皮脂水分的流失，過(guò)冷又清潔不徹底。第三，用力也要“溫和”。待洗面奶在水中發(fā)泡之后涂在臉部，不能用力過(guò)猛，否則會(huì)傷害皮膚的角質(zhì)層。

其次，要注意不要過(guò)度清潔。雖然是油性皮膚，但是過(guò)度清潔并沒(méi)有好處。因?yàn)檫^(guò)度的清潔會(huì)使得表皮的脂膜被去除，從而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，造成惡性循環(huán)。正確的次數(shù)是每天洗臉不要超過(guò)三次，而且中午那一次可以不要磨面。

2.問(wèn)：洗臉之后要如何護(hù)理？

答：洗完臉之后，護(hù)理工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。補(bǔ)水保濕的工作才剛剛開(kāi)始。為什么要補(bǔ)水保濕呢？這是因?yàn)椋托云つw大都缺水，正是因?yàn)槿彼木壒?，皮膚才會(huì)分泌大量的油脂以保持水油平衡。

正因?yàn)槿绱耍赐昴樦笠x擇一些舒緩的補(bǔ)水保濕爽膚水，既可減少皮膚出油，又可收縮毛孔。當(dāng)然，有條件的話(huà)，用溫泉水或者礦泉水就更好了，因?yàn)槠渲兴牡V物質(zhì)和微量元素可以舒緩并收斂皮膚。

補(bǔ)水之后自然少不了“保濕”的步驟?？蛇x擇合適的保濕面膜，每周敷一兩次，讓保濕因子深入皮膚底層，起到“鎖水”的功效。

3.問(wèn)：油性皮膚的朋友在化妝時(shí)要注意什么？

答：油性皮膚的人在化妝之前應(yīng)清潔毛孔，去除多余的油。最好是選擇含有水楊酸的去角質(zhì)清潔產(chǎn)品。在化妝品的選擇上，不能用粉類(lèi)化妝品，最好選擇粉餅，而且要有散粉?；瘖y品宜選擇那些含水分較多、有濕潤(rùn)作用的。當(dāng)然，有痘痘的MM們最好還是不要化妝，如果一定要化妝，選擇淡妝就可以了。

特別要注意的是，卸妝一定要卸干凈，不要留有殘余。最好卸兩次。

4.問(wèn)：膳食方面要注意哪些問(wèn)題？

答：油性皮膚可能還與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。比如，巧克力、奶油、咖啡等高卡路里的物質(zhì)，辛辣、海鮮、煙酒等刺激性食物都會(huì)刺激肌膚分泌大量的油脂。因此，改變以下飲食習(xí)慣，多吃水果、蔬菜，這不僅有著很好的美容效果，而且對(duì)腸胃也有著非常好的作用。不過(guò)建議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營(yíng)養(yǎng)素，雖然口味平平，但健康更自然。

2、日常補(bǔ)水小妙招

1、用涼開(kāi)水洗臉

日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過(guò)的涼開(kāi)水進(jìn)行洗臉的話(huà)，那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因?yàn)闆鲩_(kāi)水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變?yōu)椤鞍胍后w狀”，因此也就更具抗燥補(bǔ)水的作用。

2、補(bǔ)水面膜

面膜是補(bǔ)水最快的一種方式，特別對(duì)于那些嚴(yán)重缺少的肌膚更可起到立竿見(jiàn)影的補(bǔ)水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護(hù)膚效果，

3、爽膚水補(bǔ)水

這里的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然后敷10分鐘左右，等其面膜變色之后馬上取下，就能使皮膚得到全方位的水分。

4、蜂蜜水

蜂蜜保濕美容的功效也是相當(dāng)強(qiáng)大的，同時(shí)其還可增加皮膚的彈性，抑制細(xì)菌的生成。對(duì)促進(jìn)皮膚的再生功能有一定的幫助?？芍苯诱{(diào)蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話(huà)也可起到相當(dāng)?shù)难a(bǔ)水功效的。

5、熱水浸臉

日本護(hù)膚寶典中提到將皮膚致于熱水之中可起到如蒸汽般的作用，其不僅可促進(jìn)皮膚清潔，同時(shí)還能緩解疲勞。當(dāng)然了在用熱水浸臉時(shí)要注意溫度不可過(guò)高。