有很多護(hù)膚方式會(huì)傷害我們的皮膚的，但是很多妹紙都不知道怎么做，護(hù)膚關(guān)鍵要看護(hù)膚的方法，如果你護(hù)膚的方式不正確的話，那么就會(huì)對(duì)皮膚造成一定的傷害，那么，有哪些護(hù)膚方式會(huì)傷害皮膚？怎么護(hù)膚會(huì)影響皮膚健康？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。

1、毀容的護(hù)膚方式

以徒手?jǐn)D痘痘為樂趣

痘痘特別是已經(jīng)發(fā)炎的炎性暗瘡絕對(duì)不可以用手去擠，不僅是因?yàn)槭稚霞?xì)菌太多不能接觸破損的肌膚，以免留下難以消退的暗瘡印記，最重要的原因是有些痘痘發(fā)生在面部特殊部位，這些部位皮下血管沒有靜脈竇，很容易造成被細(xì)菌污染的血液回流至腦部引發(fā)感染，非常危險(xiǎn)。

卸妝潔面不細(xì)化

徹底清潔肌膚是開啟日常保養(yǎng)程序的第一步，只有當(dāng)肌膚處于充分清潔的狀態(tài)時(shí)，后續(xù)的保養(yǎng)品才能最大限度的發(fā)揮產(chǎn)品本身訴求的功效。

很多人認(rèn)為，只要潔面產(chǎn)品的清潔力度夠強(qiáng)就可以省略掉使用卸妝產(chǎn)品的步驟，事實(shí)上，普通的潔面產(chǎn)品只能清潔肌膚表層的污垢，而那些具有強(qiáng)附著性的彩妝或是防曬霜必須依靠卸妝產(chǎn)品來(lái)清潔，否則很難洗凈，殘留的粉質(zhì)和色素成分會(huì)阻礙后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，同時(shí)影響角質(zhì)層的自然代謝脫落。

所以如果使用了底妝或高密度附著性防曬霜一定要先進(jìn)行卸妝，之后再使用潔面乳來(lái)徹底清潔殘留在肌膚表面的油污，乳化劑和雜質(zhì)。

用潔膚水敷臉

關(guān)于水類化妝品鑒別有一個(gè)謠言，就是用力搖晃化妝水時(shí)，如果產(chǎn)生大量豐富的泡沫，且泡沫經(jīng)久不消就說(shuō)明此款產(chǎn)品含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，性價(jià)比非常高，可以用來(lái)敷臉。但事實(shí)是，化妝水經(jīng)搖晃后產(chǎn)生大量經(jīng)久不消的泡沫并不是營(yíng)養(yǎng)成分，而是其中含有界面活性成分。這種化妝水通常被歸類于潔膚水，依靠產(chǎn)品中的界面活性劑來(lái)清潔老廢角質(zhì)或殘妝，如果用它來(lái)敷臉，那和用卸妝水敷臉沒什么差別，毀容效果可想而知。

混亂的“疊羅漢”保養(yǎng)法

勤加保養(yǎng)不代表什么都要往臉上涂，瓶瓶罐罐十多種一起上臉并不能提升保養(yǎng)效果，反而可能增加肌膚的負(fù)擔(dān)。皮膚畢竟不是消化系統(tǒng)，對(duì)保養(yǎng)品的吸收利用程度很有限，當(dāng)涂抹多層保養(yǎng)品后肌膚就會(huì)處于飽和狀態(tài)，無(wú)法繼續(xù)吸收，而且附著在肌膚表面的保養(yǎng)品很可能使毛孔無(wú)法正常呼吸，影響皮脂腺代謝，造成痘痘瑕疵等問題。

另外，保養(yǎng)品之間并不可以隨意混搭，比如很多啫喱或凝露狀的保養(yǎng)品就不可以和酸類抗老美白產(chǎn)品一起用，而不同品牌主打成分不同的淡斑產(chǎn)品也不能疊加使用，否則會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而失效，浪費(fèi)是小，毀容是大。

迷途不知返的“眼霜無(wú)用”論

曾有有美容專家在自己所著的關(guān)于護(hù)膚的書中指出，沒有任何研究表明眼部需要與面部肌膚區(qū)別開來(lái)護(hù)理，而且眼部護(hù)理產(chǎn)品的容量通常只是面部產(chǎn)品的一般或更少，而價(jià)格卻要高過(guò)面部產(chǎn)品。在這個(gè)言論的支持下很多人舍棄了使用多年的眼霜，只是在涂抹面部產(chǎn)品時(shí)在眼部一帶而過(guò)。

不談產(chǎn)品容量和價(jià)格，單從肌膚的構(gòu)造來(lái)看眼部肌膚就與面部肌膚不同，眼部肌膚沒有皮脂腺，同時(shí)厚度僅為面部肌膚的1/3，而且眼部是表情最為豐富的區(qū)域之一，如果不集中護(hù)理很容易出現(xiàn)細(xì)紋，黑眼圈，松弛等問題。一般來(lái)說(shuō)，面部肌膚使用的產(chǎn)品都不建議使用在眼周，避免產(chǎn)生脂相成分過(guò)高引起的脂肪?；虮窳Σ蛔銓?dǎo)致的紋路加深。

局部控油產(chǎn)品全臉用

局部使用的控油產(chǎn)品研發(fā)的初衷是為了抑制T區(qū)等皮脂腺活躍的部位油脂分泌異常，而并非適合全臉使用。皮膚表面存在著由皮脂構(gòu)成的天然保護(hù)屏障，而局部使用的控油產(chǎn)品控油力度通常很強(qiáng)，一般都會(huì)添加皮脂腺束縛成分和濃度不低的酒精，因此全臉使用局部控油產(chǎn)品很可能會(huì)導(dǎo)致皮脂膜不健全，引發(fā)肌膚更嚴(yán)重的出油問題甚至炎癥，令肌膚喪失對(duì)外界刺激的防御能力，加速肌膚老化。

用化妝棉用力摩擦皮膚

一般在涂抹化妝水時(shí)都建議搭配化妝棉一起使用，一來(lái)能夠均勻的涂抹于面部的每一寸肌膚，二來(lái)可以清潔老化的角質(zhì)細(xì)胞。但是用化妝棉時(shí)一定要控制好力道，不能肆意揉搓肌膚，不然會(huì)造成皮損或毛孔永久性擴(kuò)張。

在使用化妝棉時(shí)，可以采用逆皮膚生長(zhǎng)方向的手法由嘴角至眼角，由下巴至太陽(yáng)穴的循序輕柔的擦拭，對(duì)于額頭，下巴以及鼻部等出油嚴(yán)重，毛孔粗大的部位，可采用打圈按摩的方式涂抹，力道也必須輕柔。

多種酸類保養(yǎng)品一起使用

當(dāng)我們已經(jīng)不滿足保養(yǎng)品安全無(wú)效或溫和不刺激的狀態(tài)時(shí)，酸類保養(yǎng)品就變成了一道炙手可熱的風(fēng)景。使用酸類保養(yǎng)品可以從多方位解決肌膚的各種問題，比如均勻膚色，淡化紋路，收細(xì)毛孔，平滑膚質(zhì)。不同的酸類保養(yǎng)品側(cè)重的保養(yǎng)方向不同，但絕對(duì)不建議多種酸一起上臉，一來(lái)皮膚無(wú)法承受這強(qiáng)烈的刺激感，容易造成皮膚炎癥，紅血絲，敏感等問題；二來(lái)成分之間存在比較大的效果重疊，實(shí)在沒有必要。

用猛料不防曬

在使用煥膚產(chǎn)品或強(qiáng)效美白產(chǎn)品時(shí)，有效成分需要通過(guò)削弱角質(zhì)層才能滲入肌膚底層發(fā)揮作用，這也就是說(shuō)，當(dāng)使用猛料護(hù)膚時(shí)，肌膚對(duì)抗外界污染和紫外線的能力就會(huì)急速下降，如果此時(shí)不注意防曬，就會(huì)導(dǎo)致肌膚曬傷，老化以及其他肌膚問題合并出現(xiàn)。所以，如果在使用壬二酸，全反式A酸或視黃醇類衍生物，對(duì)苯二酚等強(qiáng)刺激性猛料進(jìn)行集中護(hù)理的時(shí)期，一定要使用防曬霜并做好硬防護(hù)措施。

自行清理脂肪粒

不同于粉刺，肌膚出現(xiàn)脂肪粒的部位通常沒有皮脂腺，所以在清理時(shí)無(wú)法使其自然排出，只能通過(guò)微創(chuàng)清理。在家自行清理脂肪粒時(shí)很難保證工具無(wú)菌，也無(wú)法精準(zhǔn)控制力道，稍微不注意就會(huì)損傷周圍的皮膚，造成血管擴(kuò)張，甚至引發(fā)炎癥，同時(shí)，清理之后的皮下微血管擴(kuò)張?jiān)诤荛L(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都無(wú)法自行收縮愈合，猶如紅血絲辦難以處理。所以如果肌膚有脂肪粒問題的話還是要到醫(yī)院或者有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)去處理，避免自行操作時(shí)引起的其他問題。

2、油皮怎么護(hù)理

1、清潔，溫和地洗凈毛孔

洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時(shí)，洗面奶則不容易發(fā)泡。待洗面奶充分發(fā)泡后再輕輕地涂在臉部，不能用力過(guò)猛，否則會(huì)傷害皮膚的角質(zhì)層。如果你有化妝的習(xí)慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然后再用洗面奶時(shí)，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過(guò)臉后，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中?？梢允姑琢⒓词湛s，增加皮膚彈性，并且還能清醒頭腦，明澈雙目。

為了對(duì)付油脂，油性皮膚者往往愛用潔力強(qiáng)的堿性洗面皂或洗面膏洗臉去污，但其實(shí)過(guò)強(qiáng)的泡沫潔面液會(huì)帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用性質(zhì)較溫和的中性洗面乳洗臉，水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔。

提取來(lái)自阿爾卑斯山的珍稀溫泉精華，能調(diào)整角質(zhì)層狀態(tài)，并在肌膚表面形成薄膜，有效保護(hù)肌膚皮脂層，防止過(guò)分角質(zhì)化?；钊A，能打開肌膚水循環(huán)通道，補(bǔ)充微量元素，在享受純凈清新的同時(shí)，補(bǔ)水提前一步。洗后肌膚柔軟舒適，清澈潔凈，清爽的質(zhì)地，給肌膚帶來(lái)清新感受。

對(duì)于油性皮膚，過(guò)度的洗滌并沒有好處，因?yàn)閺氐紫礈斐テけ淼闹ず?，?huì)刺激皮脂腺分泌更多皮脂，造成惡性循環(huán)。

2、補(bǔ)水保濕護(hù)理，調(diào)理皮膚水油平衡

據(jù)統(tǒng)計(jì)，有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會(huì)掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油吸油而不補(bǔ)充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自然啟動(dòng)，不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。并且，油脂分泌過(guò)程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分，高溫導(dǎo)致的大量流汗，都會(huì)使皮膚處于缺水狀態(tài)。

洗完臉后適當(dāng)用一些舒緩的補(bǔ)水保濕爽膚水，可使毛孔收縮，減少皮膚出油。若有溫泉水或礦泉水則更好，其所含的礦物質(zhì)和微量元素可鎮(zhèn)靜舒緩并收斂肌膚。

許多油性皮膚者愛用含酒精成分的收縮水，酒精無(wú)疑可以一定程度上控制油脂分泌及收縮毛孔，但會(huì)讓皮膚更加干燥，皮膚干燥后又將自動(dòng)加大分泌油脂，仍不能從根本上改善皮膚狀態(tài)。

然后選擇水乳狀或啫喱狀的潤(rùn)膚露，只補(bǔ)充水分便已足夠，霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì)，油性皮膚一般不能使用。油肌的護(hù)理中，補(bǔ)水是重點(diǎn)。所以少不了做補(bǔ)水保濕面膜，每星期敷1~2次補(bǔ)水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，并迅速擴(kuò)散開，滋潤(rùn)那些“等待喝水”的細(xì)胞組織。