油皮肌膚的妹紙臉部總是很容易出油的,這樣一來(lái)就導(dǎo)致臉部看起來(lái)油膩膩的感覺(jué),而這會(huì)使得我們的皮膚給人不干凈衛(wèi)生的印象,這當(dāng)然是會(huì)影響顏值的,那么,油皮如何清爽保濕?油皮肌怎么護(hù)理皮膚?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章介紹的吧。
一、用清潔為保養(yǎng)打好基礎(chǔ)
洗后不緊繃,絕對(duì)是清潔的首要條件。肌膚的皮脂是由神經(jīng)醯胺和NMF天然保濕因子所構(gòu)成,本身就是最好的天然防御屏障,因此清潔產(chǎn)品在洗去污垢時(shí),別破壞了這層防御皮脂,才能維護(hù)角質(zhì)充分的保水能力。面對(duì)煩死人的黏膩油光,油肌的人難免清潔的功夫過(guò)了頭,反而讓T字部位的肌膚變得水油不平衡,油脂分泌量更將往上迅速攀升。把控水溫和清潔力度,是控油的開始。用溫水潔面,使用泡沫型的潔面產(chǎn)品能更有效的清除污垢而減少手對(duì)于肌膚的觸碰機(jī)會(huì),過(guò)后再用冰凍過(guò)后的化妝水敷面,可以縮小毛孔。
二、補(bǔ)水保濕護(hù)理
相關(guān)調(diào)查顯示,有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現(xiàn)象,這種旺盛的油脂量會(huì)把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來(lái)。如果你在護(hù)膚的時(shí)候只是沒(méi)完沒(méi)了的控油,而不給肌膚補(bǔ)充水份,身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自發(fā)的啟動(dòng),肌膚會(huì)不斷的分泌出更多的油脂,以此來(lái)補(bǔ)充大量流失的油脂,也會(huì)讓肌膚變得越來(lái)越油。并且,油脂分泌過(guò)程中還需要消耗大量的水份,高溫導(dǎo)致的大量流汗,都可能會(huì)加重肌膚的缺水狀況。除了采用滋潤(rùn)而不油膩的保濕面霜以外,可以適時(shí)的使用控油產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理。隔一天敷一次保濕補(bǔ)水面膜,能更好的的補(bǔ)水鎖水;最好隨身攜帶一瓶保濕噴霧,泛油干燥時(shí)都可用來(lái)進(jìn)行即時(shí)的護(hù)理,讓臉時(shí)時(shí)刻刻處在水潤(rùn)狀態(tài)。
三、定期去角質(zhì)
油肌的人角質(zhì)層一般都偏厚,因此可一月使用2-3次去角質(zhì)產(chǎn)品。角質(zhì)層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進(jìn)行更深層的清潔,以免過(guò)多的皮脂,汗液把毛孔全部堵住,但手法一定要放輕柔一些,否則很可能會(huì)傷害到我們嬌嫩的肌膚的。長(zhǎng)痘痘的肌膚部分,要避免摩擦,以防感染留下難以消除的痘印。清潔后,可使用無(wú)油抑痘成份的產(chǎn)品抑制痘痘肌,防止痘痘惡化。
(1)蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊,搗成泥狀,滴入1滴檸檬精油。干性過(guò)敏性皮膚者,可加入適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮膚最好加蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。
隔天一次,20天為一個(gè)療程。能使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白皙。還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。
(2)蜂蜜檸檬面膜
材料:雞蛋清1個(gè),蜂蜜1小匙,檸檬精油1滴,橄欖油10滴,面粉適量。
混合后攪拌成膏狀,敷面后15~20分鐘取下,用溫水洗凈。
堅(jiān)持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用,可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩,長(zhǎng)期堅(jiān)持還能延緩皮膚衰老。
(3)番茄玫瑰面膜
先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜或牛奶,牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,可防止皮膚干燥老化,并有美白效果。再加入玫瑰或乳香精油1滴,用少許面粉調(diào)成膏狀,涂于面部保持15分鐘左右,取下后用溫水洗凈即可。
番茄玫瑰面膜能使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟,長(zhǎng)期使用還能起到祛斑除皺等效果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起