怎么喚醒皮膚的活力呢？肌膚疲勞會(huì)顯得一個(gè)人沒(méi)有什么精神的，如果肌膚太疲勞的話，怎么面對(duì)周圍的人呢？這樣給人的感覺(jué)也不會(huì)好到哪里去的，那么，如何讓肌膚充滿活力？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章介紹的喚醒皮膚精力的方法。

1、喚醒肌膚光彩

一、一杯蜂蜜水排毒養(yǎng)顏

都知道晨起先喝一杯水的好處，不僅能清洗腸胃，排出毒素，還能補(bǔ)充身體及肌膚一夜的饑渴，讓肌膚恢復(fù)彈性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速腸道蠕動(dòng)，加強(qiáng)排毒的同時(shí)，還能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚潤(rùn)澤起來(lái)，更重要的是由于它的低熱量，它還能起到減肥的作用。

二、溫柔潔面喚醒肌膚

起床后，不管身體有多么地清醒，可是一臉的倦意說(shuō)明你的肌膚還沒(méi)有睡醒，這時(shí)候潔面就是喚醒它的最好步驟。潔面產(chǎn)品的選擇需要根據(jù)自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬于特別干燥、粗糙和敏感的人，洗面產(chǎn)品選擇不當(dāng)有時(shí)還能成為肌膚的負(fù)擔(dān)，讓你更顯粗糙。另外，為了使肌膚的“保護(hù)膜”充分發(fā)揮作用，清晨潔面最忌“過(guò)火”。因此，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇潔面方式對(duì)于喚醒肌膚也是很重要的。

三、統(tǒng)籌兼顧做面膜

清晨起來(lái)一定會(huì)刷牙、上廁所，這段時(shí)間可不要閑著。不要小看這短短的時(shí)間，興許它能決定你的清晨美容工作的成敗。我們完全可以利用這段時(shí)間敷一個(gè)面膜，這樣做不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤(rùn)，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來(lái)。這時(shí)候最好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響刷牙。

四、用精華提亮膚色

雖然已經(jīng)緊鑼密鼓的進(jìn)行了前面一系列的護(hù)膚，但疲憊的肌膚可能還不會(huì)達(dá)到完美的狀態(tài)。美容專家曾說(shuō)，早上皮膚的吸收是最好的，因此昂貴的護(hù)膚品我們應(yīng)該挪到早上使用，比如說(shuō)精華素。涂抹精華素時(shí)，最好一滴都不要浪費(fèi)，讓它們充分發(fā)揮功效。最好的辦法是，在涂抹完精華素后，用手掌輕輕地覆蓋在臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置，手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素，只要多花幾秒鐘，就能達(dá)到很好的效果。

五、淋巴按摩排水腫

晨起后，我們往往會(huì)覺(jué)得臉腫腫的，其主要原因是循環(huán)不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結(jié)合面霜的涂抹進(jìn)行，能加速新陳代謝，護(hù)膚又健康。

1、兩頰邊緣：握拳，用食指和中指之間抵住下頜邊緣，由中間慢慢向鬢角部位推。

2、耳下腺：從眼尾直至耳朵，用食指輕輕按壓耳垂背后的凹處—耳下腺，幫助皮膚排除廢物。

3、頸部：由頸部向下推出，通過(guò)淋巴排出滯留在體內(nèi)的廢物和水分。

2、洗臉美白的方法

1、洗米水

洗米的水也可以用來(lái)洗臉美白？沒(méi)錯(cuò)，近年來(lái)，洗米水美白風(fēng)席卷日本。你想要擁有白嫩的肌膚嗎？用洗米水洗臉一定沒(méi)有錯(cuò)。

洗米水為什么會(huì)具有如此的美膚功效？這是由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因?yàn)樗翘烊怀煞郑虼瞬坏m合敏感性肌膚使用，就算天天用來(lái)洗臉也可以。

2、白糖

使用方法：用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖（在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，糖對(duì)傷口的愈合很有好處的）放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉（防止太過(guò)刺激過(guò)敏），然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。

3、白醋

用清水稀釋后的白醋水可以用于洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質(zhì)的作用，每天堅(jiān)持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長(zhǎng)的作用。

使用方法：在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面后，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最后用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。