你是不是在思考著,為什么自己一直都很認(rèn)真的護(hù)理皮膚,但是卻就是沒有什么功效呢?也許你的護(hù)膚方法有些錯(cuò)的地方,只是你自己覺得是對(duì)的,沒有發(fā)現(xiàn)而已,那么,有哪些美容護(hù)膚的錯(cuò)誤?下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家介紹幾種護(hù)膚美容的錯(cuò)誤方法。
常見錯(cuò)誤一:保濕霜未干就上粉底
如果沒有等保濕霜被皮膚充分吸收就上妝,這樣做會(huì)很容易就導(dǎo)致搓泥,因?yàn)楸袼挠托猿煞謺?huì)讓妝面變薄、不貼合,并最終影響粉底全天的遮蓋效果。
正確做法:等候大約60秒,讓保濕霜被充分吸收。如果你趕時(shí)間的話,可以用一張面巾紙吸掉多余的保濕霜,然后再上粉底。
常見錯(cuò)誤二:保養(yǎng)經(jīng)常忽視脖子
脖子上的皮膚比臉部的更薄也更敏感,同時(shí)也很容易發(fā)生皮膚色素、彈性和質(zhì)地變化的問題,頸紋通常是由于肌膚老化肌肉下垂而導(dǎo)致的,年紀(jì)越大,頸紋也會(huì)越明顯。
正確做法1:臉上涂抹防曬霜時(shí),要一路涂到脖子甚至胸口,要選擇清爽的防曬品,使用了防水防油的防曬品記得也要給頸部卸妝。
正確做法2:常使用的臉?biāo)推胀ㄗo(hù)理乳液都可以用在脖子上。但如果你用的護(hù)膚產(chǎn)品含有果酸或者維生素A成分的話,請(qǐng)先在脖子上做一下測(cè)試。
常見錯(cuò)誤三:用保濕霜減輕眼部浮腫
很多因素會(huì)導(dǎo)致眼周體液滯留,比如飲食攝入鹽分過多。這時(shí)候可千萬別用眼霜,保濕霜和眼霜中的補(bǔ)水成分的作用是將水分保持在皮膚中,所以它們會(huì)讓你的眼睛更加腫脹。
正確做法1:如果眼部周圍皮膚浮腫但不發(fā)紅,也沒有疼痛或瘙癢癥狀時(shí),使用冷敷袋或冰袋處理10到15分鐘即可,在這之后你可以再抹一些質(zhì)地較稀薄的含咖啡因成分的眼部啫喱。
正確做法2:如果你感到眼部紅腫,并伴有疼痛或瘙癢癥狀,應(yīng)該馬上去看皮膚科醫(yī)生。這種情況可能是過敏性皮疹。
常見錯(cuò)誤四:過度治療暗瘡
痘痘一爆發(fā)了,于是你開始猛用暗瘡修復(fù)霜。擦完一遍,為了鞏固戰(zhàn)果,你決定再擦一遍。可你是否知道,大部分的修復(fù)霜都含有酸性成分,這些成分會(huì)在使用后的幾個(gè)小時(shí)中滲入皮膚,過度使用會(huì)導(dǎo)致灼傷,并會(huì)使皮膚發(fā)紅、脫皮和疼痛。
正確做法1:遵從修復(fù)產(chǎn)品包裝上的指示,大部分的產(chǎn)品都指明每天應(yīng)使用一到兩次,同時(shí)還要注意保濕。
正確做法2:注意肌膚的清潔,在長(zhǎng)暗瘡期間盡量避免化過于濃重的妝容,可以使用泥狀去角質(zhì)產(chǎn)品代替酸性煥膚產(chǎn)品。
常見錯(cuò)誤五:一味地用錯(cuò)誤方法瘦臉讓臉越來越方
當(dāng)你明明沒有發(fā)胖,卻出現(xiàn)了雙下巴,那是因?yàn)橹鹃_始產(chǎn)生移位、向下堆積,于是尖尖的下巴漸漸消失,臉龐也逐漸呈現(xiàn)“正三角”。這時(shí)盲目地瘦臉,只會(huì)讓松弛的情況更明顯,而施打肉毒桿菌在腮幫子的部位,剛好就會(huì)形成個(gè)凹洞,很容易瘦過頭成了“骷髏臉”。
大多數(shù)亞洲女性的臉型普遍傾向?yàn)閶雰悍省型圓臉、以及緊貼著脖子的雙下巴,是由于其特殊的頭骨結(jié)構(gòu)導(dǎo)致下巴始終都處于一種向后傾斜的狀態(tài),為其周圍皮膚組織留出了更多的空間,多余的體液及脂肪細(xì)胞在此堆積。所以選擇正確的瘦臉方法尤其必要:
第一步扭轉(zhuǎn)脂肪累積過程,減小脂肪細(xì)胞體積,重新調(diào)整臉部緊實(shí)感。
第二步促進(jìn)面部體液微循環(huán),消除水腫,避免面部浮腫。
第三步則幫助促進(jìn)彈性蛋白的合成,加固肌膚結(jié)構(gòu),回復(fù)肌膚自然彈性。
常見錯(cuò)誤六:保濕就是不停補(bǔ)水
很多MM遇到皮膚干燥、脫屑的時(shí)候,就會(huì)認(rèn)為皮膚太缺水,必須要強(qiáng)力補(bǔ)水,甚至天天做面膜,其實(shí)這樣做的效果反而會(huì)導(dǎo)致過度護(hù)膚。其實(shí)肌膚出現(xiàn)這樣的狀況并不是簡(jiǎn)單的因?yàn)榧∧w缺水,表皮之所以會(huì)覺得干燥,那是因?yàn)槠つw屏障受損,或者皮膚的天然保濕成分流失,導(dǎo)致自身的保濕能力下降了,水分流失過快。
正確做法:這時(shí)候應(yīng)該做的的用一些含有油分的、具有修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)保濕屏障,另外還要注意保持環(huán)境的濕度,防止水分流失過快。讓皮膚屏障恢復(fù)完成后,這些情況自然會(huì)消失。注意:不過在保濕的時(shí)候也要注意,不能說因?yàn)榧∧w干燥而把保濕產(chǎn)品涂得過厚。如果因?yàn)楦械侥槻考∧w干燥,就過量涂抹保濕乳液的話,會(huì)給肌膚造成不必要的負(fù)擔(dān)。油性肌膚會(huì)因?yàn)檠a(bǔ)水過度,造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力,而干性肌膚也因?yàn)檫^于厚重的保濕霜降低免疫力,起到相反的效果。
常見錯(cuò)誤七:帶著濃妝就去運(yùn)動(dòng)
很多MM會(huì)帶妝運(yùn)動(dòng),這是不推薦的,我們體溫隨著運(yùn)動(dòng)升高,毛孔就會(huì)輕微的放松然后張大,即使是使用具防水功能的彩妝依然會(huì)脫妝,接著就會(huì)讓你花容失色。而且,在運(yùn)動(dòng)時(shí)肌膚需要呼吸,化妝品與汗水混和會(huì)阻礙毛孔的擴(kuò)張和散熱,造成肌膚的堵塞,進(jìn)而形成斑點(diǎn)、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。
正確做法1:動(dòng)前先清潔,并簡(jiǎn)單擦上保養(yǎng)品,會(huì)幫助肌膚在運(yùn)動(dòng)過程更加舒適。像是選擇適合自己膚質(zhì)的化妝水可以加快吸收,但油膩的乳液類,則會(huì)隨著汗水脫落。
正確做法2:運(yùn)動(dòng)后,也要清潔臉上的汗水,建議使用清爽的潔顏用品,才不會(huì)因?yàn)檫^度清潔而拉扯到肌膚,接著就可以按照你平時(shí)的保養(yǎng)程序保養(yǎng)肌膚。
常見錯(cuò)誤八:油性肌膚就要選擇去脂強(qiáng)產(chǎn)品
一些MM一到夏天就拼命用皂基等強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品洗臉,以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈。卻不曾想這樣的做法會(huì)損害肌膚表層的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,導(dǎo)致更多的皮脂涌出毛孔。
正確做法1:其實(shí)真正的去油要做到不是拼命洗臉,而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補(bǔ)充充足的水分,讓肌膚恢復(fù)水油平衡狀態(tài),可以選擇具有保濕效果的潔面品,清潔的同時(shí)保護(hù)油脂保護(hù)膜。然后,用補(bǔ)水鎖水的保濕乳液進(jìn)行保濕肌膚,還可使用一些含酸類煥膚成分的產(chǎn)品來減少出油量。
正確做法2:保持肌膚清爽上,可以選擇使用含有吸附成分(例如高嶺土、硅鹽等)的控油產(chǎn)品。另外日常的飲食也需注意,盡量避免重口味而多吃清淡食物。
1.過度使用保濕噴霧
保濕噴霧固然能夠暫時(shí)補(bǔ)充肌膚所缺失的水分,但假如過度使用,卻可能適得其反,補(bǔ)水不成反缺水。專家指出,噴霧水分和皮膚進(jìn)行交換的過程只有很短的時(shí)間,很快就會(huì)揮發(fā),而肌膚表面的水分揮發(fā),會(huì)帶走肌膚內(nèi)部的水分,從而使皮膚更加干燥。此外,噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質(zhì),會(huì)在水分揮發(fā)后,持續(xù)留在皮膚表面,易滋生細(xì)菌,形成小的毛囊炎癥。
所以,在使用保濕噴霧前,一定要做好潔面,然后再將噴霧噴到臉上,在水分和肌膚接觸一分鐘左右后,用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕吸往,然后用保濕產(chǎn)品敷在肌膚上,這樣就可以把水分牢牢鎖住。
2.只在晚上做補(bǔ)水工作
很多人只在晚上做補(bǔ)水工作,實(shí)在最好的補(bǔ)水時(shí)間是在清晨。晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)期間,是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候,但并不是補(bǔ)水的最佳時(shí)機(jī)。由于人在睡眠期間,通常皮膚會(huì)蒸發(fā)掉約200毫升水分,早上起床時(shí)肌膚處于生理缺水的狀態(tài),此時(shí)做補(bǔ)水工作是最好的。
所以,清晨補(bǔ)水也是非常重要的哦!
3.使勁喝水肌膚就會(huì)不干燥
科學(xué)證明一下子喝很多水對(duì)于緩解肌膚干燥微乎其微,因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送,但通常是還沒有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水還會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì),而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
提示:飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果,還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止皮下的水分快速蒸發(fā)掉。
4.保濕產(chǎn)品涂得越厚效果越好
在保濕產(chǎn)品的成分中,如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品,即使擦得再厚,水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。進(jìn)入秋冬以后,不論是干性肌膚還是油性肌膚,都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品,或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤(rùn)和鎖水作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起