在寒冷的秋季，肌膚很容易干燥起皮的，但是在秋季，和夏季是不一樣的，秋季肌膚需要加強補水保濕，所以使用的護膚品也是有些不同的，另外護理肌膚的方法也需要改變了，那么，秋季肌膚要怎么護理呢？下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家解答。

1、秋季護膚原則

秋季肌膚護理重點在保濕

溫差大的情況下，肌膚水分流失會比較快，因此在秋季，護膚的重點應(yīng)該放在補水和保濕上面。補水和保濕雖然都是為了補充肌膚的水分，但是重點還是不一樣的。

補水是指補充肌膚的水分，在護膚步驟中一般是指潔面后使用爽膚水的部分，可以補充肌膚流失的水分；而保濕是將補充的肌膚水分牢牢鎖住，不二次流失，在護膚步驟中一般指使用爽膚水之后的面霜或者乳液的部分。為了肌膚更好的保持水分，補水和保濕是必不可少的兩個步驟。

不宜再用強力控油產(chǎn)品

在秋季之前的盛夏，肌膚的護理重點除了防曬就是控油。所以不少朋友在夏季的護膚產(chǎn)品中一定會有一款控油產(chǎn)品，如果是油性肌膚的話，可能控油產(chǎn)品的力度還是蠻強的。但是到了深秋季節(jié)，這樣的控油產(chǎn)品就明顯不使用了。溫度下降之后，肌膚出油的情況就沒有那么嚴重，所以不會出現(xiàn)夏季那樣滿臉油光的情況了。所以，秋季護膚的時候，你應(yīng)該減少使用控油產(chǎn)品，讓肌膚表層留下一些必要的油脂，有利于保持水分不輕易流失。

除了要停止使用控油產(chǎn)品之外，其他的護膚產(chǎn)品并不需要急著更換。因為一次性的更換產(chǎn)品對肌膚來說可能會受不了，敏感性肌膚尤其如此。

秋季護膚應(yīng)該保持基本護理防曬還是不可忽視

如果你的肌膚在秋季頻繁的出現(xiàn)問題，那么就盡量的少使用彩妝產(chǎn)品，同時在肌膚護理的步驟上盡量簡化，保持基本的肌膚護理步驟就可以了?；镜募∧w護理就是清潔、補水、保濕以及防曬。

防曬在秋季也是很重要的一個環(huán)節(jié)。很多朋友會因為秋季陽光的強度下降而對防曬工作掉以輕心，這是一個錯誤的觀念。秋季的陽光雖然遠比夏季要溫和，但是紫外線還是很強烈，所以秋季的防曬措施還是需要做足。

肌膚干燥難擋寢室里面放一盆水

秋季肌膚普遍會比較干燥，除了多補充體內(nèi)的水分之外，還需要補充空氣中的水分。小編提醒可以在晚間睡覺的時候，在房間里面放置一盆水，能夠改善房間的濕度，讓肌膚感受更好。

2、護理肌膚禁忌

1、忌使用不易保存的過期化妝品

冬季很多MM喜歡使用油脂性較高的營養(yǎng)型護膚產(chǎn)品，如含有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素較多的護膚品，很多是去年冬天買了沒有用完，今年冬天繼續(xù)使用，這樣是絕對禁止的行為，化妝品放置時間過久，可能因日曬、氧化而變色、變味、變質(zhì)。如果將擱置一年的護膚品重新使用，有可能會造成過敏反應(yīng)，引起皮膚瘙癢、紅腫、丘疹等問題。不易放置過久的化妝品還有粉底霜、散粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等彩妝產(chǎn)品，擱置一年以上就有可能會因氧化而變質(zhì)，所以建議MM們不要一次性購買過多，也不要因貪圖節(jié)省而傷害了肌膚。

2、不要用手指直接挑用化妝品

護膚品是直接接觸肌膚的東西，一定要注意使用時的衛(wèi)生，如果使用時不注意，有可能會引起化學反應(yīng)而導致化妝品的變質(zhì)。人的手接觸的事物最多，細菌也最多，如果直接用手勾取護膚品使用，就會將細菌帶入護膚品中，因此使用時要用竹簽或者是專業(yè)的量勺挑用，化妝品一旦沾手，不能再送回瓶中，注意不要將護膚品的瓶口去不潔物接觸，使用后一定要將護膚品瓶口蓋緊。

3、忌過量使用化妝品

很多人因為到了冬季，會在面部一層層的涂抹護膚品，這樣也是不對的，過量的使用護膚品會影響肌膚毛孔的呼吸、排泄功能，堵塞毛孔，不要以為擦的越多效果就越好，長期過量的使用護膚品還會給肌膚造成壓力，造成肌膚依賴性。護膚品使用量因人而異，大約適量度為：化妝水、乳液，約一茶匙;潔面膏、按摩膏，約櫻桃般大小;營養(yǎng)霜，約小豆般大小。

4、切忌盲目跟風適合自己的才是最好的

很多人認為進口的護膚品質(zhì)量肯定會很好，這個觀念是錯誤的，護膚品好壞因人而異，每個人的肌膚狀況不同，適用的護膚品自然也不同，正規(guī)的護膚品在上市前都會經(jīng)過人體的肌膚測試，確認安全后才能銷售。西方國家的護膚品自然是在白種人的肌膚上作實驗，西方人與東方人的膚質(zhì)不同，所以在選擇護膚品時不要盲目的跟風進口護膚品，適合自己的才是最好的。

5、化妝工具需及時清潔定時更換

化妝工具不僅接觸化妝品，也直接接觸我們的肌膚，使用一次就會沾染上皮脂、汗液和細菌，因此化妝用的工具應(yīng)經(jīng)常更新，粉撲或海綿在使用后要清潔干凈放在陰涼處晾干，以防止霉菌滋生。如果海綿變色或變硬，就需要更換新的?；瘖y時用的化妝刷、量勺、眉筆等都應(yīng)該及時清潔干凈并定時更新。