氟斑牙是一種較為常見的牙齒疾病，這主要是由于長時間不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，會對牙齒健康造成很多不利影響，那么氟斑牙的危害有哪些？氟斑牙有什么危害嗎？氟斑牙的危害非常多，以及足以影響正常生活了，下面就來詳細了解氟斑牙的危害吧。

1、影響美觀

氟斑牙最大的特點就是會使牙齒失去原本的光澤，有的會有幾顆牙齒變成黃褐色甚至是滿口牙齒都變黃，嚴(yán)重影響到美觀。

2、影響牙齒功能

氟斑牙的一個特點就是牙齒對摩擦的耐受性變差，而且牙齒的脆性變大，很容易出現(xiàn)牙齒磨損脫落的情況，這樣會影響到牙齒日常的咀嚼功能。

3、影響心理健康

氟斑牙會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)發(fā)黃、沒有光澤的情況，有的人會因為牙齒的不美觀出現(xiàn)而變得沒有自信，不敢在人前露笑臉，甚至是產(chǎn)生自卑心理，嚴(yán)重影響到心理健康。

4、影響兒童牙齒發(fā)育

氟斑牙如果是較早的出現(xiàn)在兒童時期，特別是在七八歲之前牙齒發(fā)育的鈣化期出現(xiàn)氟斑牙會影響到造釉細胞引起牙齒釉質(zhì)發(fā)育不全。

5、骨骼的增殖性變化

如果是嚴(yán)重的氟斑牙患者，長期慢性氟中毒容易出現(xiàn)骨骼的增殖性變化，常見的就是全身的骨膜、關(guān)節(jié)、韌帶出現(xiàn)鈣化，影響身體正常的功能，還可能因為氟和血鈣結(jié)合形成氟化鈣引起肌痙攣等不適癥狀。

6、如何護理牙齒

1.餐后稍停再刷牙

餐后馬上刷牙，的確能及時清除食物殘渣和牙垢，但澳大利亞口腔醫(yī)學(xué)專家說，餐后立即刷牙會讓牙齒過敏癥發(fā)生率增高15%！因為牙齒表面有一層琺瑯質(zhì)，剛吃完東西，尤其剛吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齒上的琺瑯質(zhì)會變軟，這時刷牙會讓琺瑯質(zhì)漸漸變薄，時間一久，牙齒會酸痛、腫脹。

2.濃茶水賽過漱口水

漱口水可以清除口腔細菌、凈化口氣。但日本最新研究發(fā)現(xiàn)，濃茶水比漱口水的效果更好！茶水中的兒茶酚可以防治齲齒，氟離子還能把牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂?，改善牙釉質(zhì)結(jié)構(gòu)，大大加強牙齒的抗酸度！日本醫(yī)學(xué)專家還發(fā)現(xiàn)，茶葉中的鞣酸是一種活性成分，可以改善口腔環(huán)境，強力對抗口腔內(nèi)可能存在的致癌物質(zhì)。

3.牙貼少用，牙不疼

大部分美白牙貼中含尿素、氧化氫等成分，加拿大牙醫(yī)協(xié)會最新調(diào)查顯示，長期使用牙貼，牙齒敏感度會上升25%，口腔軟組織和牙齦也會受刺激。一喝涼水牙根就疼？說不定就是美白牙貼害的！

4.再愛他，也不要與他共用牙膏

你在和男友共用牙膏嗎？調(diào)查顯示，現(xiàn)在超過80%的女人與男友共用一管牙膏，但韓國口腔專家說，每個人的口腔中都暗藏許多細菌，再謹(jǐn)慎刷牙也不能完全刷掉細菌，尤其牙刷刷毛間隙還會附著細菌。如果你和男友共用一管牙膏，兩人口腔中的細菌會通過牙刷在牙膏管口匯集，大大增加細菌傳播幾率。因此分用牙膏和分用牙刷同樣重要！

5.經(jīng)期不吃冷，齒白唇不紅

還在為每個月完全不痛經(jīng)沾沾自喜？先把喜悅收起來，仔細想想你經(jīng)期有沒有口腔潰瘍？中醫(yī)專家發(fā)現(xiàn)，超過30%的牙病都與女性忽視經(jīng)期保養(yǎng)有關(guān)。月經(jīng)期間氣血水平低，如果這時吃下大量冷飲，免疫力會大大降低，出現(xiàn)暫時血虛型口腔潰瘍，比如口唇輕微紅腫，牙齦腫脹。雖然月經(jīng)一過，潰瘍會自動消失，但久而久之，牙齦炎自然會找上你！

6.補鈣比少吃糖更重要

最實用的護牙方法是——補鈣！堅硬牙釉質(zhì)的成分90%以上都是鈣，可以保護牙齒不受腐蝕。美國口腔醫(yī)學(xué)基金會的口號是：補鈣比少吃糖更重要！雖然市面上印著“加鈣”字樣的牙膏越來越多，但最好的補鈣方式還是飲食。乳制品是最好的鈣類食品，晚上吃效果最好，因為那時身體吸收鈣的能力最強。

7.定期用牙線掃蕩口腔

美國口腔醫(yī)學(xué)專家說，即使你每次刷牙長達5分鐘，仍有30%-40%的牙齒清潔不徹底，尤其牙齒排列不整齊的人更是如此。國際口腔衛(wèi)生組織推薦的最好護齒工具是牙線，它可以帶出“隱蔽處”的牙垢，減少齲齒發(fā)生率。但不要覺得牙線好用就用個不停，每周3次已經(jīng)是最大限度，否則牙齒間隙可能會大到讓你笑不出來。

8.戀愛心情最治牙痛

甜蜜的戀愛心情可以幫你遠離蛀牙。美國衛(wèi)生統(tǒng)計中心最新報告顯示，美好戀愛關(guān)系中的男女，體內(nèi)T細胞數(shù)量維持在最佳狀態(tài)，T細胞對鞏固人體口腔免疫屏障、抵御牙病，都有積極作用。因此如果你的牙齒痛，不妨與心愛的人待在一起，讓快樂心情幫你治好牙痛！

8個護牙小方案，做到任何一個都不難！那么，我們就從今天起開始做“牙醫(yī)”，給自己一個100分的口腔環(huán)境。