我們的肌膚是需要水油平衡的，才可以達到肌膚穩(wěn)定的狀態(tài)，生活中很多妹紙的皮膚容易出油，或者是干燥了，都是因為肌膚的水油不平衡引起的，那么，肌膚護理如何添油加水？怎么讓皮膚水油平衡？下面大眾健康網(wǎng)小編就介紹幾種讓肌膚水油平衡的護理方法。

1、肌膚添油加水

添油組：干性肌+敏感肌

干物女（干性肌）和嬌氣女（敏感肌）最明顯的特征就是到了秋冬季節(jié)，整個臉干燥的就像能卷起來。由于皮膚直接暴露在空氣中，很快就會流失水分，干上加干。而勤勞的姑娘們又總是喜歡一遍又一遍的潔面，殊不知這樣更容易破環(huán)角質(zhì)層，水分蒸發(fā)更快。所以拒絕干物女，請從“加油”開始！

災(zāi)區(qū)狀況：鼻翼起皮，眼周細紋加重，臉頰泛紅

增加面部油份

缺水補水，缺油補油，一般干性肌膚缺乏的都是油脂，所以帶有“膏”、“霜”這些字眼的護膚品可以選擇成為日常保養(yǎng)的小伙伴，前提是補水保濕工作一定要維護好，這是任何肌膚性質(zhì)都要遵循的。它們所含的油分能充分緩解皮膚干燥，對臉部滋潤效果很好。

1.Olay水漾動力深潤保濕乳霜RMB130/50g

富含聚水因子并添加類溫泉礦物成分，能持續(xù)幫助肌膚充分補水，并顯著鎖水，整日保濕，肌膚盡享源源不斷水漾動力。

2.SK-II肌源修護精華露RMB850/30ml

富含天然保濕因子，高效提升肌膚抗氧化功能，滋養(yǎng)肌膚的同時煥發(fā)動人光澤。激活肌膚本身的彈力，僅需使用短短兩周，即可還原緊致、富有彈性的肌膚。深入肌膚根源激活“細胞活力閥”，從而刺激肌膚細胞更新再生，促進蛋白質(zhì)生成。

3.露得清水活盈透保濕乳霜RMB139/50ml

創(chuàng)新“24小時漸進式保濕系統(tǒng)”，融匯精純透明質(zhì)酸、托斯卡納橄欖精華以及微量元素復(fù)合精華，能吸收1000倍的水分，并將水潤層層注入肌底，持續(xù)24小時源源不絕為肌膚補水。

減低潔面的次數(shù)

有時候勤勞反被勤勞誤。大家都知道面膜敷久了就會反吸收肌膚的水分，使得肌膚更加干燥，洗臉也是一樣。如果你有仔細觀察：早晨醒來臉上都會有油脂分泌，這就是保護肌膚自動分泌出的天然油脂，也是最原始的保護膜。洗多了肌膚表層的這層保護膜就會被洗掉，角質(zhì)層變薄不說，毛孔還會變大，久而久之很有可能演變成敏感肌。對于這層天然的潤膚油，千萬別再“趕盡殺絕”啦。

減少潔面乳的用量

干性肌膚最忌諱使用堿性潔面產(chǎn)品，例如潔面皂，不要貪涂一時洗后的清爽感，拿肌膚做賭注。選擇弱酸性或無泡沫型的潔面乳就會很溫和，雖說洗完后沒有皂來的那種清爽感，但正是這些產(chǎn)品中所含的微小油分，能保護到你的角質(zhì)層，你會發(fā)現(xiàn)使用完它們之后的肌膚呈現(xiàn)的是柔潤感。

減輕洗臉的動作

洗臉不是洗抹布，更不是洗衣服，對于本身角質(zhì)層就相對薄弱的干性肌膚一定要輕柔。角質(zhì)層薄也是需要去角質(zhì)的，春夏可以半個月進行要一次角質(zhì)護理，秋冬則可以延長到1個月進行一次。

加水組：油性肌+混合肌

油田女（油性?。?，中立女（混合?。┣f不要以為天氣冷了出油就會收斂些，如果秋冬不好好呵護，皮膚狀況容易出現(xiàn)兩極分化，出油的地方會變本加厲，毛孔變大，像人中、眼角、臉外側(cè)這種含水量少的地方反而會變得粗糙不堪。

災(zāi)區(qū)狀況：干油兩極化，毛孔變大，面部粗糙

7種做法會激起“油擊戰(zhàn)”：

1、每天清潔次數(shù)頻繁

2、一出油就出動吸油紙

3、使用油分較重的面霜

4、過多使用角質(zhì)產(chǎn)品

5、厚重的化妝品堵塞毛孔

6、長期面對電腦

7、生活飲食不健康

解開“外油”的真相

出油是肌膚內(nèi)部已經(jīng)干渴到不行，出于本能分泌油脂來保護肌膚表層。而由于出油不均勻，就會導(dǎo)致缺水的地方逐漸走向蛻皮粗糙，后期演變成大油田。

解決這種過度缺水的出油現(xiàn)象，就應(yīng)該做足補水保濕工作：

1、每周可以選擇用冰河泥、火山泥這類面泥產(chǎn)品敷臉進行深層清潔，消除毛孔中累計的灰塵、彩妝等臟東西；

2、之后一定要及時敷個面膜做密集式補水，讓水分快速達到肌膚底層；

3、另外油怕光，遇到陽光強烈，出門就需要擦一層控油型的隔離霜或防曬霜，防止射線對臉部的侵害。

1.露得清水活盈透保濕水RMB129/150ml

特含精純透明質(zhì)酸和托斯卡納橄欖精華，水潤精華層層深入肌膚，立即綻放凈澈水潤光彩，并打通補水通道，幫助后續(xù)保濕成分吸收，真正解決皮膚內(nèi)干問題，締造由內(nèi)而外的水潤美肌。

2.SK-II護膚精華露RMB990/150ml

明星最愛的SK-II神仙水。水狀的精華露中蘊含超過90%的Pitera?酵母精華及50多種與人體細胞相似的營養(yǎng)物質(zhì)，每天為肌膚提供充足營養(yǎng)并調(diào)理角質(zhì)層，深層保濕、撫平皺紋，讓肌膚由內(nèi)而外紅潤有光澤。

3.巴黎歐萊雅清潤葡萄籽精華膜力水RMB140/175ml

珍貴法國葡萄籽50倍抗氧化力，雙重透明質(zhì)酸，深層滋潤肌膚，讓肌膚柔軟順滑更Q彈。

平衡組：中性肌

麗質(zhì)女（中性肌膚）是大家都很羨慕的肌膚性質(zhì)，可也是最難保養(yǎng)的膚質(zhì)。因為中性肌膚的水油處于平衡狀態(tài)，在護膚的過程中只要稍有不慎，肌膚就很容易脫離正軌。

到了秋冬，補水保濕和穩(wěn)定角質(zhì)層代謝的護理要加強一些，比如化妝水、保濕精華用量可以加大一些，選擇保濕及滋養(yǎng)效果顯著的護膚產(chǎn)品。眼部也要使用專門的眼霜，防止魚尾紋的產(chǎn)生，早晚使用，結(jié)合不同的按摩手法，促進肌膚吸收。

1.Pro-X純煥方程式特護修紋眼霜RMB390/15ml

Pro-XRejuvenate純煥方程式特護修紋眼霜，以基因科技為背景，精確甄選全新科技成分Pal-KT，聯(lián)合多種高度有效成分獨特組合，針對眼部特點設(shè)計，重整眼部皮膚紊亂基因信號狀態(tài)，解決極端眼部肌膚問題：干燥、皺紋、松弛、黑眼圈、浮腫(配合按摩)，令眼部肌膚回復(fù)年輕狀態(tài)。

2.Olay新生塑顏金純面霜RMB260/50g

全新升級Olay大紅瓶，滋潤效果媲美15款奢華面霜，適合各種膚質(zhì)使用。

2、怎樣補水保濕

1、油分高的保養(yǎng)品更加鎖水

油分確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

提示：讓肌膚舒適的質(zhì)地更重要，新一代的保濕產(chǎn)品都更加注重鎖水的成分和科技突破，在挑選產(chǎn)品時不妨著重看看成分。

2、保濕產(chǎn)品涂得越厚效果越好

不一定！在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為干燥的氣候而被蒸發(fā)掉。進入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達到真正的滋潤和鎖水作用。

提示：保濕乳液比較合適的用量應(yīng)該是平鋪約1.5cm的圓，如果是偏干性肌膚，可以再增加三分之一的用量。用量過多只會增加肌膚負(fù)擔(dān)。

3、明星保濕成分就一定有效

膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分仿佛只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎?其實，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質(zhì)適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒有儲水能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保濕劑并不鎖水，還會把皮膚原有的水分快速蒸散，讓皮膚變得更干。