在寒冷的冬季,很多妹紙都喜歡吃火鍋,吃火鍋可以溫暖身體,但是冬季氣候干燥,經(jīng)常吃火鍋會(huì)讓皮膚出現(xiàn)上火的癥狀,也就是長(zhǎng)痘痘了,那么,怎樣阻止冬季上火長(zhǎng)痘?吃完火鍋后怎么防止長(zhǎng)痘痘?下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章介紹的方法。
深層清潔,打開(kāi)毛孔
由于天氣干冷,因此肌膚會(huì)收緊,毛孔收縮,清潔過(guò)度會(huì)加重干燥,因此應(yīng)先軟化角質(zhì)然后再著重清潔??梢栽谇鍧嵵坝脽嵴羝麑⒚状蜷_(kāi),然后用溫和型的磨砂產(chǎn)品輕輕搓去角質(zhì),或是用清潔面膜,建議使用泥漿狀的面膜。
祛痘產(chǎn)品,給肌膚降火
處理上火痘需要使用一些祛痘產(chǎn)品,茶樹(shù)精油、蘆薈汁都有滅痘的功能。氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分則有吸附、清除、調(diào)控油脂的功效。過(guò)氧化苯甲酰、水楊酸等酸類(lèi)成分則可以溶解角質(zhì)和廢物的堆積物,減少出痘幾率。
充分補(bǔ)水,給肌膚活力
皮膚代謝需要水分作為媒介,缺水,皮膚中的廢物就很難排出體外,易生長(zhǎng)痘痘。
金盞花,加強(qiáng)后續(xù)護(hù)理
除了早晚兩次使用祛痘產(chǎn)品,還需要在日間時(shí)分使用金盞花化妝水對(duì)痘痘及周遭皮膚擦抹,有殺菌、消炎的作用,建議每隔2小時(shí)涂抹一次。建議使用棉簽,別用手,因?yàn)槭稚系募?xì)菌容易加重皮膚炎癥。
按摩,促進(jìn)新陳代謝
冬季皮膚缺乏活力,跟人一樣會(huì)變得懶散,代謝緩慢,為了讓它動(dòng)起來(lái),可以每天給皮膚做幾分鐘的按摩,幫助排毒,打通通道。按摩手法:按打圈的手法從鼻翼兩側(cè)按至太陽(yáng)穴;從額頭按至太陽(yáng)穴再到兩頰;從耳朵上方開(kāi)始,沿耳后到耳垂,一直按摩至鎖骨。
貼片牛奶面膜
牛奶敷臉,可以借助紙質(zhì)面膜,先將紙質(zhì)面膜放入一個(gè)干凈的容器中,往面膜紙上加牛奶,邊加邊用手指按壓面膜紙,令它更快的吸收,待面膜紙完全濕透后,直接敷到臉上,等待15分鐘左右時(shí)間,用清水沖洗掉即可。
涂抹式牛奶面膜
牛奶敷臉也可以做成涂抹式面膜,但是因?yàn)榕D瘫旧肀容^稀,流動(dòng)性大,所以還需要加入其它材料,來(lái)幫助面膜能夠附著在臉上,常見(jiàn)的自制面膜材料有面粉、珍珠粉、綠豆粉等,加入這些粉末物品,就能很好的將牛奶敷到臉上啦,同樣也是敷15分鐘。
敏感肌膚敷牛奶前要先測(cè)試
敏感肌膚因?yàn)楹苋菀资芡饨绲拇碳ざa(chǎn)生過(guò)敏,所以在使用牛奶這類(lèi)自制面膜時(shí),更要謹(jǐn)慎小心,為確保皮膚不會(huì)過(guò)敏,最好是在使用前,先做一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)敏測(cè)試,將制作好的牛奶,直接涂抹于耳后處的皮膚,等待15分鐘后洗干凈,如果皮膚沒(méi)有任何異常反應(yīng),則代表對(duì)不過(guò)敏。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起