在寒冷的冬季，很多妹紙都喜歡吃火鍋，吃火鍋可以溫暖身體，但是冬季氣候干燥，經(jīng)常吃火鍋會(huì)讓皮膚出現(xiàn)上火的癥狀，也就是長(zhǎng)痘痘了，那么，怎樣阻止冬季上火長(zhǎng)痘？吃完火鍋后怎么防止長(zhǎng)痘痘？下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章介紹的方法。

1、防長(zhǎng)痘的方法

深層清潔，打開(kāi)毛孔

由于天氣干冷，因此肌膚會(huì)收緊，毛孔收縮，清潔過(guò)度會(huì)加重干燥，因此應(yīng)先軟化角質(zhì)然后再著重清潔?？梢栽谇鍧嵵坝脽嵴羝麑⒚状蜷_(kāi)，然后用溫和型的磨砂產(chǎn)品輕輕搓去角質(zhì)，或是用清潔面膜，建議使用泥漿狀的面膜。

祛痘產(chǎn)品，給肌膚降火

處理上火痘需要使用一些祛痘產(chǎn)品，茶樹(shù)精油、蘆薈汁都有滅痘的功能。氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分則有吸附、清除、調(diào)控油脂的功效。過(guò)氧化苯甲酰、水楊酸等酸類(lèi)成分則可以溶解角質(zhì)和廢物的堆積物，減少出痘幾率。

充分補(bǔ)水，給肌膚活力

皮膚代謝需要水分作為媒介，缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長(zhǎng)痘痘。

金盞花，加強(qiáng)后續(xù)護(hù)理

除了早晚兩次使用祛痘產(chǎn)品，還需要在日間時(shí)分使用金盞花化妝水對(duì)痘痘及周遭皮膚擦抹，有殺菌、消炎的作用，建議每隔2小時(shí)涂抹一次。建議使用棉簽，別用手，因?yàn)槭稚系募?xì)菌容易加重皮膚炎癥。

按摩，促進(jìn)新陳代謝

冬季皮膚缺乏活力，跟人一樣會(huì)變得懶散，代謝緩慢，為了讓它動(dòng)起來(lái)，可以每天給皮膚做幾分鐘的按摩，幫助排毒，打通通道。按摩手法：按打圈的手法從鼻翼兩側(cè)按至太陽(yáng)穴；從額頭按至太陽(yáng)穴再到兩頰；從耳朵上方開(kāi)始，沿耳后到耳垂，一直按摩至鎖骨。

2、牛奶敷臉?lè)椒?/h3>

貼片牛奶面膜

牛奶敷臉，可以借助紙質(zhì)面膜，先將紙質(zhì)面膜放入一個(gè)干凈的容器中，往面膜紙上加牛奶，邊加邊用手指按壓面膜紙，令它更快的吸收，待面膜紙完全濕透后，直接敷到臉上，等待15分鐘左右時(shí)間，用清水沖洗掉即可。

涂抹式牛奶面膜

牛奶敷臉也可以做成涂抹式面膜，但是因?yàn)榕Ｄ瘫旧肀容^稀，流動(dòng)性大，所以還需要加入其它材料，來(lái)幫助面膜能夠附著在臉上，常見(jiàn)的自制面膜材料有面粉、珍珠粉、綠豆粉等，加入這些粉末物品，就能很好的將牛奶敷到臉上啦，同樣也是敷15分鐘。

敏感肌膚敷牛奶前要先測(cè)試

敏感肌膚因?yàn)楹苋菀资芡饨绲拇碳ざa(chǎn)生過(guò)敏，所以在使用牛奶這類(lèi)自制面膜時(shí)，更要謹(jǐn)慎小心，為確保皮膚不會(huì)過(guò)敏，最好是在使用前，先做一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)敏測(cè)試，將制作好的牛奶，直接涂抹于耳后處的皮膚，等待15分鐘后洗干凈，如果皮膚沒(méi)有任何異常反應(yīng)，則代表對(duì)不過(guò)敏。