為什么我的肌膚總是暗沉的呢？生活中很多妹紙都有這樣的肌膚問題，自己的肌膚比較的暗沉，沒有什么光澤，成年女性朋友肌膚暗沉的話，是很多因素引起的，與個人的精神狀態(tài)也是有關系的，那么，肌膚暗沉是什么原因呢？如何解決肌膚暗沉問題？來看看。

1、肌膚暗沉的表現(xiàn)

癥狀1肌膚暗淡

肌膚暗淡，面部肌膚猶如覆蓋一層灰紗，毫無光澤，近看可以看出面部的細紋較多，眼部周圍有濃重黑眼圈。有不均勻黑色色塊分布在臉部。同時色斑問題突顯，形成周期持續(xù)時間較長。

癥狀2毛糙出油

肌膚粗糙，毫無細化質感，用手指輕輕撫摸時，可以感受到明顯的細小顆粒分布在面部不同的位置。毛孔粗大，肌膚泛油問題十分嚴重。

癥狀3蠟黃病態(tài)

面部氣色不佳，血色少，并且沒有透明感。遠看上去呈現(xiàn)蠟黃色，肌膚年齡比實際年齡老上好幾歲，使人感覺精神萎靡不振，呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。

編輯總結：如果恰巧符合了以上三個癥狀，那么很遺憾告訴你，你的肌膚已經(jīng)處在危險的邊緣。想要挽救岌岌可危的肌膚，告別擊退夏日大黃臉？就讓美容編輯教如何對抗夏日陽光，告別暗沉。

2、肌膚暗沉的原因

原因1：黑色素形成過量

夏天到了，紫外線便是愛美女性的天敵。長期暴露在太陽光的照射下，肌膚為了對抗日光中的UVA和UVB進行的侵害，生成了可以吸收紫外線的黑色素，使肌膚黯淡無光。同時，紫外線會破壞肌膚中的水分子，使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，使肌膚失去原本水潤光澤。

TIP：出門前半小時涂抹防曬霜，盡量均勻涂抹，避免造成膚色不均勻。有必要時，還可以使用遮陽帽，墨鏡，對紫外線進行全面防御。

原因2：肌膚角質層受損

角質層是肌膚表皮最外層的部分，主要成分是由膠原蛋白構成的。但是在夏日，當我們用紙巾對臉部進行頻繁的擦拭時，會對角質層產(chǎn)生一定性的物理性傷害，外加日光照射，使得膠原蛋白被氧化，彈力纖維被破壞變質，然后就在皮膚中滯留，使肌膚暗沉，形成了化學傷害。

TIP：每日進行適當?shù)牡淖o膚護理，補充膠原蛋白，使白天流失的膠原蛋白得到及時的補充，減少傷害。

原因3：日常膳食不均

很多情況下，面色是否紅潤白皙，很大部分地取決于我們身體的健康程度。在夏天，高溫天氣會抑制食欲，面對熱氣騰騰的飯菜，只有反胃的份。但是，感覺不到餓并不是件好事。夏日會加速營養(yǎng)的流失，使身體缺乏營養(yǎng)，肌膚呈現(xiàn)亞健康。同時，不規(guī)律的進食會使血紅素的含氧量降低，讓肌膚看起來十分黯淡。

TIP：對于這一類情況，適當?shù)难a充維生素B是十分有效的?；蛘呙咳者M行適量的運動，促進體內血液循環(huán)。

3、肌膚暗沉怎么辦

第一步：潔凈卸妝

在夏季，汗?jié)n、殘留的妝容是美肌的天敵。如果不深層清潔，會使得有毒的汞、鉛等物質留在毛孔中，使肌膚暗沉。正確的方法，是使用卸妝泡沫或者卸妝油，細心除盡表面妝容，再用清水洗凈，反復一到兩次。必要時，可以用化妝棉沾一些卸妝油擦拭臉部，檢驗妝容是否徹底卸除干凈。

第二步：深層潔凈

對于夏日受損肌膚，光用洗面乳是完全不夠的。因為無論是使用化妝棉或是手，都無法細致地對肌膚進行清潔。正確的方法，是結合潔面儀來進行“大掃除”。先用少量清水把肌膚、刷頭打濕，再抹開洗面乳，然后打開開關，讓刷頭輕滑過肌膚表層，最后用清水沖洗干凈。這樣，才能讓肌膚毛孔內的污垢得到徹底的掃除，讓肌膚重現(xiàn)光彩。

第三步：去除角質

堆積在表層的老化角質，會阻礙肌膚的順暢呼吸。老化的角質如果不及時去除，會對肌膚造成負擔，造成暗淡肌膚、毛孔粗大、容易出痘等情況，使之前的清潔步驟毀于一旦。去角質的時間大約控制在一周一次，否則將破壞肌膚，降低肌膚的抗損傷能力。

第四步：美白護理

想要重新煥發(fā)肌膚光彩，在進行徹底的清潔之后，還應當使用一定的美白護膚品，來幫助肌膚加快恢復白皙。在深層清潔之后，肌膚對于護膚品的吸收能力達到了高峰，建議在睡前使用美白面膜，不僅可以幫助肌膚補充流失的水分，還能從內在改善肌膚膚質，重回白皙。

4、過期化妝水的用途

1、過期的化妝品可能會傷害皮膚

我們談美容品,無論是從安全角度、有效角度和使用舒適感上來說,都強調在保質期內使用的意義。超過保質期的化妝品可能會傷害皮膚,最主要的原因是微生物污染。像膏霜、乳液一般保質期是兩三年。過期后易出現(xiàn)油水分離,原因除表面張力作用外,乳化劑添加的量不對,也會造成早期的油水分離;防腐劑加的量不夠,造成微生物污染,也會造成保質期內的油水分離。但消費者一般無法分辨,所以應立即拋棄油水分層的化妝品。

2、過期化妝品的危害

過期化妝品中通常都含有防曬劑。目前以化學合成的紫外線吸收劑為主,它能對紫外線有吸收作用。但由于紫外線吸收劑本身就是一種光敏物質,使用不當會對皮膚產(chǎn)生刺激,引起光敏性反應等。尤其容易產(chǎn)生肌膚粗糙、眼部有刺激感等問題。

3、用過期化妝品的危害

化妝品中,包括香皂、洗發(fā)液等都添加了一些營養(yǎng)成分,不僅僅是單純清潔產(chǎn)品,營養(yǎng)物還會滋生微生物,廠家在生產(chǎn)中會添加限量內劑量的合成化學防腐劑來抑制微生物的生長,如果過了保質期,防腐劑的效力逐漸消失,致病微生物生長得不到控制,就會對皮膚造成危害?？赡軙L粉刺、痤瘡,皮膚有創(chuàng)傷的可能會引起化膿、感染。對敏感性皮膚尤為嚴重。