我們的皮膚每一天都被外界的環(huán)境給污染了,而且自身的皮膚也在時(shí)時(shí)刻刻都在進(jìn)行這新陳代謝的,在這樣的過(guò)程中,皮膚中肯定存在很多的角質(zhì),如果皮膚的角質(zhì)過(guò)多的話,會(huì)影響皮膚的美觀,俺么到底如何為肌膚去角質(zhì)?給肌膚去角質(zhì)有哪些方法?
1、磨砂類產(chǎn)品不能過(guò)多使用
有很多美眉去角質(zhì)喜歡使用磨砂膏,這種磨砂類的產(chǎn)品確實(shí)能夠讓我們的肌膚在去角質(zhì)之后,瞬間變得光滑細(xì)嫩,但是,使用不當(dāng)或者過(guò)度使用,也會(huì)造成角質(zhì)層受損的危險(xiǎn),長(zhǎng)期使用,皮膚會(huì)非常敏感脆弱。
去角質(zhì)不要經(jīng)常使用磨砂類產(chǎn)品,可以自制去角質(zhì)霜,食鹽就是非常好的去角質(zhì)產(chǎn)品,而且能夠把皮膚的毛孔清理得非常干凈清透,洗臉的時(shí)候向溫水中放入少許食鹽,等到食鹽半溶解再繼續(xù)洗臉就可以了,每周洗一次,去角質(zhì)的效果就非常好。你也可以選擇一款溫和的含有水楊酸和果酸的化妝水,用化妝棉輕柔擦拭皮膚,也可以起到溫和去除角質(zhì)的作用。
2、做完去角質(zhì)會(huì)之后要及時(shí)給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
通常,我們?cè)谧鐾昶つw的去角質(zhì)護(hù)理之后,都會(huì)有比較緊繃的感覺(jué)出現(xiàn),這是因?yàn)樵谇鍧嵠つw的時(shí)候,我們的皮膚表面的皮脂和細(xì)胞間的組織多多少少會(huì)被帶走一些,這些物質(zhì)的流失會(huì)令皮膚非常干燥和有緊繃的感覺(jué)。所以,在去角質(zhì)之后,要及時(shí)給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),及時(shí)涂抹護(hù)膚水和保濕乳液,避免皮膚干燥。
3、敷面膜也可以去角質(zhì)
我們不需要用對(duì)皮膚較有刺激的磨砂膏來(lái)為皮膚去角質(zhì),喜歡敷面膜的美眉們可以通過(guò)敷面膜來(lái)去角質(zhì),在去除角質(zhì)的同時(shí)還能夠有效滋潤(rùn)肌膚。這是一種間接的去除皮膚老化角質(zhì)的方法??梢宰灾迫ソ琴|(zhì)面膜,就是在自制面膜當(dāng)中加入少許細(xì)鹽即可,也可以選購(gòu)成品的去角質(zhì)面膜,面膜當(dāng)中含有大量的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以令肌膚的含水量大大提升,促進(jìn)肌膚死皮迅速脫落。
4、去角質(zhì)前先清潔干凈皮膚
有些美眉認(rèn)為去角質(zhì)和洗臉可以放在一起進(jìn)行,其實(shí)是不對(duì)的,清潔皮膚與去角質(zhì)應(yīng)分開(kāi)進(jìn)行,去角質(zhì)前應(yīng)清洗干凈皮膚,否則的話,皮膚吸附油脂和污垢的時(shí)候進(jìn)行去角質(zhì),會(huì)將污垢和油脂滲進(jìn)毛孔之中,導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層受損,令肌膚的自然保護(hù)屏障受損,會(huì)使得肌膚越發(fā)敏感、毛孔粗大,甚至誘發(fā)炎癥。所以,先洗臉之后,再去角質(zhì),去角質(zhì)的時(shí)候要溫和對(duì)待就可以了。
1、沐浴之前用工具(絲瓜絡(luò)、身體毛刷或去角質(zhì)手套)干刷身體。此舉的作用是讓身體更緊致,并為下一步正式去角質(zhì)做好準(zhǔn)備。由腳底開(kāi)始向上刷起。
2、干刷完身體之后,用水打濕身體。如果最近被曬傷,或皮膚有任何小創(chuàng)口,都不要進(jìn)行去角質(zhì)步驟。
3、用浮石為腳部去除粗糙厚皮和老繭。如果雙腳很粗糙,在一盆溫水中倒入一杯牛奶,泡腳三十分鐘再進(jìn)行沐浴。清潔乳擠出適量于絲瓜絡(luò)或去角質(zhì)手套上,從腳底開(kāi)始,在身體各處的皮膚上打圈。觸及比較敏感的區(qū)域時(shí),輕輕地擦洗身體以免傷害肌膚。
5、使用身體毛刷為背后及其他較難觸及到的部位去角質(zhì)。
6、為臉部去角質(zhì)時(shí),要使用一個(gè)與為身體去角質(zhì)不同的配方,因?yàn)槟槻考∧w更為嬌嫩。尤其是眼周及嘴四周、唇部肌膚,去角質(zhì)手法要格外地溫柔。
7、不要忘記為雙手去角質(zhì)。雙手的皮膚會(huì)變得更柔滑。
8、為全身去角質(zhì)后,用溫水洗凈身體。然后將水溫調(diào)至你所能忍受的最冷的溫度,沖洗身體。可以根據(jù)自己的需要決定是否使用沐浴露。
9、沐浴后,為身體涂上保濕乳液。含有AHA(α羥基酸)或BHA(β羥基酸、水楊酸)成分的潤(rùn)膚霜很適合去角質(zhì)后使用,可清除死皮細(xì)胞。
10、每天一次為身體涂上乳液或潤(rùn)膚霜。皮膚去角質(zhì)以后,需要補(bǔ)充水分和持續(xù)保濕。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起