月經(jīng)不調(diào)是成年女性經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，月經(jīng)周期不穩(wěn)定，月經(jīng)量變化大，月經(jīng)期疼痛嚴(yán)重等癥狀，對(duì)女性帶來(lái)很大的困擾。而且對(duì)于普通女性患者來(lái)說(shuō)，是很難判斷引起這種癥狀的病因的，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查后，才能在明確病因后進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療。因此月經(jīng)不調(diào)做哪些檢查，也是許多患者在就診前要了解的，以便做好相關(guān)檢查的準(zhǔn)備。

1、要查什么項(xiàng)目

B超檢查是最為常規(guī)和普遍的一種檢查項(xiàng)目，可以通過(guò)B超檢查，來(lái)檢查和排除腫瘤等器質(zhì)性的病變。檢查的范圍能夠包括子宮、卵巢和盆腔，因此患者最好多喝水做憋尿。還有激素六項(xiàng)檢查，包括黃體生成素、卵泡雌激素、孕酮、雌激素、雄性激素和促乳素，可以排查對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官的功能是否出現(xiàn)異常。導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，比如雌激素水平低可以通過(guò)炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物來(lái)治療，但可能出現(xiàn)惡心嘔吐等多種不良反應(yīng)。還有宮腔鏡檢查，能夠直觀地觀察到宮腔的情況。

此外女性私處涂片、宮頸粘液以及子宮內(nèi)膜活檢等多項(xiàng)檢查，也是比較常見(jiàn)的。女性私處涂片是在女性私處壁刮取粘液及細(xì)胞做涂片并進(jìn)行觀察分析，能夠了解是否有惡性細(xì)胞以及激素分泌水平，排查月經(jīng)不調(diào)的原因。通過(guò)對(duì)宮頸粘液的分析，能夠知道是否有炎性等病變。而子宮內(nèi)膜活檢主要是為了查明是否因結(jié)核、腫瘤等疾病引起月經(jīng)不調(diào)。

要提醒的是，這些只是比較常見(jiàn)和普遍的檢查，根據(jù)患者所在地區(qū)醫(yī)學(xué)發(fā)展水平、醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)程度和經(jīng)驗(yàn)以及醫(yī)療檢測(cè)設(shè)備的不同，還有患者具體情況的不同，具體的檢查會(huì)有一些差異也是正常的?；颊咧灰沁x擇了正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行檢查就可以了。

2、日常生活禁忌

1　首先月經(jīng)不調(diào)的注意事項(xiàng)改善不良的生活習(xí)慣、環(huán)境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)失調(diào)，這是很重要的一方面；

2　對(duì)于遠(yuǎn)離電磁波和噪聲，也是月經(jīng)不調(diào)的注意事項(xiàng)的一條，相信很多患者都還不知道；

3　減緩工作中的壓力，讓心情放松。

4　平時(shí)注意飲食的均衡和多樣化。

5　經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)、保持體形，還可以緩解精神壓力。

6　切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥。

7　注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應(yīng)避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等，這是最基本的月經(jīng)不調(diào)的注意事項(xiàng)。

3、飲食注意事項(xiàng)

1.不能吃生冷寒性的食物

中醫(yī)理論認(rèn)為，食物生冷寒性的食物不容易被消化，這還會(huì)直接損傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致身體內(nèi)的經(jīng)血流通不暢。

出現(xiàn)這種情況就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不暢這種情況還會(huì)引發(fā)痛經(jīng)的危機(jī)，甚至閉經(jīng)。因此在經(jīng)期的時(shí)候最好服用溫?zé)岬氖澄?，這樣能夠保證經(jīng)血流通。

2.不能吃辛辣的食物

月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理呢?很多女生總是喜愛(ài)辛辣的食物，但是這經(jīng)期的時(shí)候一定要戒掉這樣的飲食習(xí)慣。月經(jīng)期間如果進(jìn)食辛辣的食物，這會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)血管內(nèi)收縮，而導(dǎo)致經(jīng)血量增多。

雖然辛辣的食物對(duì)于人體來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么太大的影響，偶爾的一次食用也不會(huì)存在很大的傷害，但是在經(jīng)期的時(shí)候食用這種方法就屬于不當(dāng)。

月經(jīng)期間因?yàn)檫M(jìn)食清淡而且容易消化的小時(shí)，這不但有利于消化而且容易吸收，這也能夠避免在月經(jīng)期間出現(xiàn)的頭疼、腰酸等癥狀。

3.不能喝濃茶

很多人減肥喜歡喝濃茶來(lái)解決，但是大家知道在濃茶中含有很多的咖啡因，這對(duì)于神經(jīng)和心血管有很大的刺激作用，容易產(chǎn)生不良的焦慮情緒，增加痛經(jīng)疼痛感，并且延長(zhǎng)經(jīng)期時(shí)間。

在濃茶中含有的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)于鐵質(zhì)的吸收，容易造成貧血危機(jī)，而腸胃不好的人群，更加應(yīng)該注意這一點(diǎn)。

4.不能吃過(guò)量的甜食

甜食對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，存在很大的誘惑力，很多女生總是喜愛(ài)吃美味的蛋糕和飲料等，這些糖分含量過(guò)高的食物如果攝入過(guò)多，這會(huì)出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定。

這些食物的攝入還會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，加重經(jīng)期不舒服的癥狀。

5.多吃高纖維的食物

高纖維的食物能夠幫助緩解經(jīng)期中的不適應(yīng)癥狀，而新鮮的蔬菜和水果等，能夠有效的潤(rùn)腸胃改善便秘情況，大家不妨適量食用。

纖維素豐富的食物能夠起到改善內(nèi)分泌的作用，而且能夠增加血液中的鎂含量，這對(duì)于改善月經(jīng)不調(diào)很有效果。

6.多吃富含蛋白質(zhì)的食物

因?yàn)榻?jīng)期中經(jīng)血流失過(guò)多，這直接造成血紅蛋白迅速流失，如果不能適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這會(huì)造成身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分流失過(guò)多。

而瘦肉、蛋、奶制品、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，日常飲食中我們需要多多補(bǔ)充這些食物。