長期面對著電腦，肌膚會受到很多電腦輻射的影響的，也就是我們所說的電腦肌，電腦肌的特征就是缺水，暗沉，還容易長痘痘，毛孔粗大，有黑眼圈等肌膚問題，那么，如何拯救上班族的電腦??？在辦公室要涂隔離霜嗎？下面來看看文章介紹。

1、改善電腦肌方法

1.全方位防曬和隔離

不是只有夏天才需要防曬，也不是只有在太陽光下才需要防曬。辦公室的各種光源，比如日光燈、電腦屏幕、紫外線殺菌燈等，都會讓我們的皮膚暗啞、老化，失去光澤，所以，即便是每天呆在辦公室里，我們也要涂防曬霜、隔離霜。

2.注重護眼

除了電腦輻射，工作壓力、熬夜加班也會讓我們的眼睛逐漸老化，黑眼圈越發(fā)明顯。所以，平時我們要加強眼部護理，每天用眼霜，定期做眼膜，工作每隔1小時都要做眼保健操。

3.不要總是皺眉

不管工作有多么難完成，不管遇到了多么不順心的事情，都不要皺眉，不要等到額頭出現(xiàn)“川”字紋的時候才后悔。要養(yǎng)成給額頭按摩的好習慣，雙手從中間向兩側(cè)平滑就可以了，既能展平細紋還有助于血液循環(huán)。

2、怎么補水保濕

1、保濕，并非多多益善

眾所周知，補水保濕乃是冬季潤燥的第一要務。所以，不少MM早早囤積了面膜、噴霧“備戰(zhàn)”秋燥肌。然而，補水保濕并非多多益善。要知道，肌膚保濕最根本在于強韌肌膚自身的保水屏障，而如若太過頻繁地使用保濕面膜或噴霧，反而可能會出現(xiàn)越補水肌膚越容易缺水的惡性循環(huán)。保濕面膜每個星期使用2~3次已足夠。而且要注意的是，無論是使用噴霧還是面膜后，最好立即涂抹乳液或面霜鎖水。

2、清潔，請再溫柔一點

在不同的季節(jié)，肌膚清潔上同樣有著不同的講究。在流汗、油脂分泌過多的夏天，我們往往會使用清潔力較強的清潔產(chǎn)品，與此同時，去角質(zhì)等的深度清潔的頻率也會增多。而到了換季時節(jié)，尤其肌膚出現(xiàn)了“秋燥”情緒時，無論是在選擇的清潔產(chǎn)品上還是清潔時的手法上都需要溫柔再溫柔一點。換季時節(jié)的去角質(zhì)頻率也需放緩甚至暫停，待到肌膚狀態(tài)平穩(wěn)時再進行。

3、妝臺換季，請勿沖動

沒錯啦，季節(jié)變換，妝臺上的護膚品也要隨之換季。不過，如果你以為夏秋換季保養(yǎng)就是為妝臺來個大換血統(tǒng)統(tǒng)換成滋潤型，那就大錯特錯了。要知道，不少人換季時肌膚出現(xiàn)的過敏甚至冒痘正是因為盲目更換護膚品導致。比較保險的做法是：由已習慣使用的乳液更換成同系列的面霜，將控油產(chǎn)品更換成含有油質(zhì)成分的產(chǎn)品。從原有的保養(yǎng)應根據(jù)自己皮膚的特點逐一更換，新啟用的護膚品使用至少一個星期后，確認肌膚適應之后才可繼續(xù)更換其他護膚品。如果本身是敏感肌膚，換季時更換護膚品尤需謹慎，盡量使用無香料、無酒精、無色素的低敏產(chǎn)品。