眼部周?chē)霈F(xiàn)黑眼圈是很常見(jiàn)的,黑眼圈會(huì)讓人看起來(lái)沒(méi)有精神,需要及時(shí)的改善去除,綠茶是比較常見(jiàn)的一種茶類(lèi),綠茶具有很多功效,有些人聽(tīng)說(shuō)過(guò)用綠茶可以去除黑眼圈,不知道有用嗎,那么綠茶能夠去黑眼圈嗎?怎么用綠茶去除黑眼圈?
1:取出隔夜茶包,把隔夜茶包敷在眼皮處,約10分鐘左右;
2:取下茶包后,用清水將臉洗凈;
3::將臉洗凈后涂上眼霜并按摩睛明穴、四白穴;(加速血液循環(huán)及緩解眼部疲勞);
美容總結(jié):過(guò)夜的茶包對(duì)皮膚祈禱淡化收斂的作用,建議堅(jiān)持使用,減少眼部充血的幾率,同時(shí)還可以提高眼部肌膚的光澤度。
方法一:經(jīng)常飲用綠茶
經(jīng)常飲用綠茶的好處多多,除了能夠加速脂肪代謝,保持身體健美以及舒緩神經(jīng),保證睡眠質(zhì)量之外,還能起到增強(qiáng)肌膚抵抗力,避免產(chǎn)生因輻射引起的黑眼圈的作用。
方法二:茶水熏蒸
取適量綠茶放入杯中,用開(kāi)水沖泡。然后將眼睛靠近茶杯,使水蒸氣熏蒸眼部。注意保持距離,不要靠得太近,以免燙傷。綠茶水蒸氣熏蒸能夠促進(jìn)眼周血液循環(huán),加速色素代謝,起到一定去除黑眼圈的效果。
方法三:冷茶包敷眼
將泡過(guò)茶水的綠茶濾干,用紗布包裹放入冰箱,冷藏1個(gè)小時(shí)后取出敷眼,20分鐘后清洗干凈。經(jīng)常用冷的綠茶包敷眼,能夠起到收斂淡化的作用,減弱黑眼圈。
方法四:綠茶蜂蜜敷眼
天然蜂蜜也有很好的去除黑眼圈的功效。在綠茶粉加入一勺蜂蜜,調(diào)成糊狀,敷于眼周肌膚10分鐘,然后輕輕按摩,并用清水洗去。堅(jiān)持每周使用2-3次,可以淡化黑眼圈。
蘋(píng)果退黑法:選擇一個(gè)新鮮、多汁的蘋(píng)果,切兩小片敷眼15分鐘,堅(jiān)持每日使用可以消退黑眼圈。因?yàn)樘O(píng)果富含維他命V,維他命C不僅可以促進(jìn)膠原蛋白的生長(zhǎng),更可以促進(jìn)血液循環(huán)。
熱雞蛋按摩法:雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環(huán)。不過(guò)注意,用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。
毛巾熱縛法:以37至38攝氏度的溫?zé)崦碓谂R睡前敷眼,冷卻后更換。重復(fù)多次可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),喜好熬夜的“熊貓族”可以嘗試。
中藥療法:黃精30克,生地15克,瘦肉15克,蜜棗少許,多加一些水沸,再以小火煮2個(gè)小時(shí)左右,服用。這副中藥補(bǔ)脾腎,改善微循環(huán),可以改善黑眼圈。
1、延緩衰老:綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性,是人體自由基的清除劑。研究表明,茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E,且與維生素C、E有增效效應(yīng)。
2、緩解疲勞:綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能分出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。
3、美容美膚;用茶多酚洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、抗老化,減少紫外線(xiàn)輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。
4、清脂降脂:綠茶中的咖啡因能提高胃液的分泌量及人體消耗熱量的速率,幫助消化,增強(qiáng)分解脂肪的能力。
5、護(hù)齒明目:由于綠茶是堿性飲料,可抑制人體鈣質(zhì)的減少,對(duì)預(yù)防齲齒及護(hù)齒都是有益的。此外,茶葉中的維生素C等成份,能降低眼睛晶渾濁度,對(duì)護(hù)眼明目均有積極的作用。
6、消炎舒緩:綠茶中的茶多酚擁有天然的收斂和抗菌作用,不僅能潔凈肌膚,還可以保護(hù)肌膚免受損害。此外,綠茶中含有的茶氨酸還具有鎮(zhèn)靜的功效,幫助放松神經(jīng)、舒緩身體,護(hù)膚的同時(shí)也令肌膚得到感官上的享受。
7、排毒凈化:綠茶中含有豐富的維生素,能夠有效抑制黑色素細(xì)胞的活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng)們來(lái)說(shuō),綠茶的抗輻射作用也能幫助掃除肌膚晦暗,改善暗啞,使皮膚回復(fù)通透白皙的健康質(zhì)感。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起