香蕉是我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)?？吹降乃?，可以說一年四季都有香蕉這樣的水果，我們也應(yīng)該知道吃香蕉的好處很多，能夠潤(rùn)腸通便，這是香蕉的最大作用，而吃香蕉還可以補(bǔ)鉀，維持人體電解質(zhì)平衡的，香蕉還可以做面膜，香蕉面膜怎么做才正確？用了隔天的香蕉面膜會(huì)怎樣？來看看。

1、怎么用香蕉面膜正確

香蕉面膜可以直接使用，或者搭配其它物品使用，常見的搭配物品有牛奶、雞蛋、酸奶等，直接使用的做法，就是將香蕉剝皮搗爛成泥，再敷至臉部即可，而搭配其它物品的做法，通常是將香蕉的用量減少，按照1：1的比例，加入其它物品即可。

香蕉面膜作用1：清潔去油

材料：香蕉1條、檸檬半個(gè)。

做法：將香蕉和檸檬連皮榨汁搗碎，敷于臉上10~15分鐘，后用清水洗凈即可。

功效：可以每天敷1次，有效去油和深入滋潤(rùn)肌膚底層。

香蕉面膜作用2：補(bǔ)水控油

材料準(zhǔn)備：青香蕉1根，蘋果1/2個(gè)，薏仁粉1大匙，無糖豆?jié){1/2杯，蜂蜜1小匙。

溫馨提示：

通常香蕉面膜的使用量在半根足矣，這就導(dǎo)致大家香蕉用不完的情況，這種時(shí)候建議是跟室友一起分享一根香蕉，如果是只有自己一個(gè)人，就吃一半做一半面膜好了，香蕉用來食用還有通便潤(rùn)腸的功效哩，而剝皮后的香蕉放到第二天，不管是吃還是用作面膜，都是不新鮮的了。

2、用隔天的香蕉面膜會(huì)

1、失去了原有的美容效果

香蕉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)和維生素，有著美白祛黃、滋潤(rùn)去油、收縮毛孔等功效，但是當(dāng)香蕉果肉長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中后，因?yàn)槠鋬?nèi)含成分發(fā)生了氧化作用，這些功效會(huì)隨著時(shí)間的增加，逐漸減低，甚至到最后完全失去原有的美容效果。

2、增加臉部細(xì)菌

香蕉果肉暴露在空氣中后，保存是個(gè)很大的問題，因?yàn)樵谀阒谱鞯倪^程中，香蕉面膜上就有可能會(huì)落入少量細(xì)菌，而隔天的香蕉面膜上，細(xì)菌會(huì)更多，這時(shí)候再拿出來使用，無疑是增加臉上的細(xì)菌。

3、臉部產(chǎn)生過敏

香蕉面膜是用新鮮香蕉制作而成，像這種由果肉制成的面膜，本身就無法確保使用后，臉部是否會(huì)過敏，而隔夜的香蕉面膜，在炎熱的天氣甚至?xí)冑|(zhì)，做了變質(zhì)的香蕉面膜，很有可能令臉部產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

3、常吃的美膚食物

1、常喝葡萄籽可美白

每天晚上臨睡前，用37度的溫牛奶泡葡萄籽飲用，每一次喝的時(shí)候，可以剩下一點(diǎn)點(diǎn)用面膜紙浸泡其中，之后敷在面部。這樣內(nèi)調(diào)外敷效果加倍，堅(jiān)持使用一段時(shí)間美白效果很明顯。葡萄籽中富含維生素、亞麻油酸及多種氨基酸等等，能預(yù)防黑色素沉淀，降低紫外線的傷害，從而達(dá)到美白亮膚的功效。

2、檸檬水美白

每天飲用一杯檸檬水，能幫助體內(nèi)消化排毒，還可幫助肌膚美白。但是不可在白天飲用，因?yàn)闄幟蕦儆诟泄馐澄?，它?nèi)含光敏物質(zhì)，所以要避開陽光，建議在晚上使用。檸檬含有豐富的維生素，防止肌膚黑色素的沉積，同時(shí)還可分解黑色素，是美容美白的圣品。

3、豬皮凍美膚效果最佳

豬皮是人們吃得最多的一類，最經(jīng)典的大眾吃法就是豬皮凍。只要將肉皮處理干凈，切成絲，放入料酒和料包熬2小時(shí)左右至肉皮熟透、湯汁濃稠，然后加入鹽、糖調(diào)味，倒入容器中放涼凝固即可。

還可將豬皮切成小丁做餡，灌湯包香濃流湯的秘密可就是它呢。動(dòng)物的皮都富含膠原蛋白，因此都具有潤(rùn)膚養(yǎng)膚的功效。豬皮能潤(rùn)肺，而肺主皮毛，故而豬皮美膚效果最佳。