食鹽是廚房里面的調(diào)料，但是食鹽也是護膚美顏的好助手，食鹽可以洗臉，食鹽洗臉有消毒殺菌的作用，可以預(yù)防皮膚疾病，用廚房里的食鹽洗臉對肌膚的好處是非常多的，食鹽洗臉去除黑頭的效果不明顯，但是食鹽洗臉是可以去角質(zhì)的。

1、食鹽洗臉的好處

◆食鹽洗臉有益皮膚健康

1、去除黑頭

很多時候，我們的臉上就會出現(xiàn)一些黑頭，而這些黑頭讓我們變丑，但是我們卻無能為力。其實這個時候可以采用食鹽洗臉來去除黑頭。當(dāng)我們在洗臉的時候可以把少量的食鹽放入水中，讓它融化，然后慢慢的使用食鹽水來按摩我們的臉，這樣就可以把這些可惡的黑頭給去除掉了。

2、去除角質(zhì)

臉上有角質(zhì)，這個問題想必很多人都有過吧，這個時候是可以使用食鹽來去除的。因為食鹽是屬于一種比較粗糙的物質(zhì)，它的摩擦力比較大，而通過食鹽來洗臉可以幫助我們把臉上的角質(zhì)給摩擦掉，是一個去除角質(zhì)的好方法。

3、明目

只用清水洗臉是沒辦法明目的，但是通過食鹽來洗臉就可以起到明目的效果哦。平時，我們可以用淡鹽水慢慢清洗我們眼睛周圍的位置，可以把這些地方的污染物慢慢洗掉，這樣久而久之就會讓眼睛變得明目起來。但是在洗的時候千萬不要讓淡鹽水進入到眼睛，不然就讓眼睛變得不舒服。

4、殺菌

淡鹽水具有一定的殺菌效果，而當(dāng)我們使用淡鹽水來洗臉的話就可以幫助我們把臉上的一些細菌給殺掉，所以使用食鹽洗臉的話還可以起到殺菌的效果。

5、祛痘

每個人基本都長過痘痘，而治療痘痘的一個小偏方就是食鹽洗臉，因為上面我們說了食鹽是可以起到殺菌的效果，很多時候我們長痘痘都是因為臉上細菌太多或者體內(nèi)毒素太多需要排出所導(dǎo)致的，而這個時候使用食鹽就可以給這些長痘痘的地方起到殺菌的效果，從而治療痘痘。

6、控油

擁有油性皮膚的人不在少數(shù)，而想要治療油性皮膚，食鹽洗臉就是一個非常不錯的方法。在經(jīng)常會出油的地方使用食鹽來洗臉，然后輕輕地按摩3分鐘左右，這樣可以起到控油的效果，就不會出現(xiàn)臉上老是油油的情況了。

2、食鹽洗臉需注意

◆用食用鹽洗臉的注意事項

1、注意洗臉順序

要把手洗干凈，因為手很容易粘上細菌，臟的手對洗臉沒有一點好處，所以在洗臉前一定要先把手洗干凈。接著，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。然后，洗臉后趁皮膚沒有干透，把適量的細鹽放在手心加3-5滴水，用指尖仔細將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?。用手指沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩，每處按摩3-5次。

2、潔膚消炎

鹽水洗臉的確可以潔膚消炎，但洗后臉會緊繃，引起皮膚缺水干裂，缺水會導(dǎo)致長痘長斑。懂護膚的朋友都知道，美麗皙白肌膚必需有充足的水分，建議使用溫和強效補水類的洗臉產(chǎn)品。

3、注意鹽的選擇

可以用鹽洗臉，鹽是天然去角質(zhì)的良品，可是最好不要用食用鹽，因為食鹽的顆粒太大，會傷害到皮膚，嚴重的話會造成脫皮。使用鹽做美容，所用的鹽一定要是細鹽，或者專用的鹽，千萬不能用一般的食鹽！

3、男人護膚的訣竅

三分鐘按摩。男性要記得,你在洗臉的時候,不管你用何種的洗面奶,不要只是抹上面,然后搓兩下,就用水沖掉。這是不對的。最好的,就是花三分鐘的時間,把洗面奶充分地在臉上打圈,能讓皮膚有效地吸收到洗面奶的營養(yǎng),并能深入到皮膚的深層。

男士記得,在清潔皮膚的時候,用洗面奶,或者是涂抹化妝品的時候,都要牢記,要順著皮膚的紋理進行涂抹,例如,脖子處的地方,盡量用上拉式的方式來涂抹,而眼睛處的皮膚則盡量用提拉式式向眼睛上方的方式涂抹。

如果臉部皮膚有痘,或者是痘印的話,建議你在使用化妝品的時候,可以在涂抹的時候,用食指把化妝品沾到,然后在有痘的地方打圈,讓化妝品均勻地涂在上面,達到吸收的效果。還有,有痘印的地方,我建議你晚上可以用新鮮的姜片來進行抗痘印。