社會(huì)上的職業(yè)有很多,不同的職業(yè)有不同的效果,電腦族是一種非常常見(jiàn)的職業(yè),我們都知道,電腦是具有輻射的,那你們知道電腦族如何護(hù)膚才好呢?估計(jì)大家應(yīng)該都還不知道,下面,給大家具體介紹一下電腦族護(hù)膚的方法,希望對(duì)大家有幫助。
1.有斑點(diǎn)及時(shí)祛除
祛雀斑第一名方---時(shí)珍正容散《醫(yī)宗金鑒》
配方:豬牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜櫻桃枝、鷹糞白
主治:對(duì)面上雀斑,蝴蝶斑、妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用,兼有美白之功效。書(shū)中記載此方的效果是:“用至七八日,其斑皆沒(méi),神效”。
這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎,追捧的人很多。淘寶一搜時(shí)珍正容散有很多家賣。
2.上完網(wǎng)要徹底潔膚
上網(wǎng)結(jié)束后,第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害,潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
3.上完網(wǎng)要養(yǎng)護(hù)明眸
如果你不希望第二天見(jiàn)人時(shí)雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴,切勿長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn),尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液,以備不時(shí)之需。上網(wǎng)之后敷一下黃瓜片也不錯(cuò)。其方法:將黃瓜片,敷在雙眼皮上,閉目養(yǎng)神幾分鐘,可緩解眼部疲勞,營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚。
4.增加營(yíng)養(yǎng)抗輻射
對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人,增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維生素B群對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益,如果睡得晚,睡覺(jué)的質(zhì)量也不好,應(yīng)多吃動(dòng)物肝、新鮮果蔬,它們富含維生素B族;肉類、魚(yú)類、奶制品增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性,是上網(wǎng)時(shí)的最佳小食。此外,不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌,就趕緊拋棄那些碳酸飲料,而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。
5.多喝胡蘿卜汁和新鮮果汁抗輻射
肉類、魚(yú)類、奶制品有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性,是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。
由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)很容易出現(xiàn)眼部疲勞。因此小編教大家一個(gè)緩解眼部疲勞的小妙招:上完網(wǎng)后敷一片土豆片、鮮黃瓜片或者是冰茶,閉目養(yǎng)神幾分鐘可滋潤(rùn)眼部周圍皮膚,緩解眼疲勞。
1、容易損傷眼睛,甚至造成視網(wǎng)膜脫落,嚴(yán)重影響視力。
2、容易患上頸椎病,甚至造成大腦供血不足,經(jīng)常頭暈。
3、容易染上心理疾病,沉溺于虛擬世界,不愿與人打交道。
4、容易使身體免疫力下降,身體缺乏鍛煉,容易經(jīng)常傷風(fēng)感冒。
5、容易造成腰肌勞損,還容易患“鼠標(biāo)手”疾病。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起