很多人都知道牛奶是具有很好護(hù)膚效果的,所以經(jīng)常會有人用牛奶來敷臉或者是用牛奶來洗臉,牛奶洗臉確實有很多好處,大家在喝牛奶的時候只需要留一點就可以了,牛奶洗臉美白的效果很好,那早晚都用牛奶洗臉好嗎?正確的牛奶洗臉方法是怎樣的?
牛奶洗臉對皮膚是有好處的。
首先可以肯定的是,牛奶是絕對可以用來洗臉的,并且用來洗臉對皮膚還有不少好處。牛奶中含有豐富的乳脂肪、維他命和礦物質(zhì)成分,具有補(bǔ)水、保濕、美白等護(hù)膚效果,并且能夠很好的被皮膚所吸收,堅持用牛奶洗臉,皮膚會變得越來越白皙、光滑、年輕。
早晚都用牛奶洗臉不太好。
牛奶洗臉的美容效果是值得肯定的,牛奶的安全性也毋庸置疑,因為它原本就是一種天然飲品,但是每天早晚都用牛奶洗臉的話,如果皮膚吸收不了,那么就成為了一種負(fù)擔(dān),尤其是敏感性皮膚,早晚都用牛奶洗臉,很容易導(dǎo)致皮膚過敏。
牛奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),包括蛋白質(zhì)和脂肪,早晚都用牛奶洗臉的話,如果沒有清洗干凈皮膚,殘留的牛奶則會滲透進(jìn)入肌膚內(nèi),導(dǎo)致營養(yǎng)堆積,從而長出脂肪粒。
牛奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,用牛奶洗完臉后需要清潔皮膚,如果清潔不當(dāng)?shù)脑?,很有可能?dǎo)致毛孔被堵塞,令毛孔越來越粗。
牛奶雖是一種純天然飲品,但并不是說,人人用牛奶洗臉都是安全的,如果皮膚本身就對牛奶過敏的話,用牛奶洗完臉后則會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,敏感肌膚在這里要尤其注意。
2-3天用牛奶洗一次臉好。
牛奶洗臉的美容功效是不可置疑的,只不過使用的次數(shù)太頻繁,就會對皮膚造成一定副作用,平時生活中,不需要天天用牛奶洗臉,更不需要早晚都用牛奶洗臉,每隔2-3天用牛奶洗一次臉就足夠了,并且一天洗一次即可。
1、牛奶+草莓=去皺
將50克草莓搗碎,以雙層紗布過濾,取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中,拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部并加以按摩,保留奶液于面部、頸部約15分鐘后清洗。據(jù)記載,此美容奶液為瑞士護(hù)膚古秘方之一,能滋潤、清潔皮膚,具有溫和的收斂作用,同樣有防皺功效。
2、牛奶面粉=優(yōu)質(zhì)面膜
牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜,特別適用于中性肌膚。但是,如果你是油性肌膚,就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間,就不用對牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象,而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。
3、海藻牛奶=美白補(bǔ)水
每年進(jìn)入夏季的時候,最擔(dān)心的就是日曬,黑黑的肌膚真的是讓人無言以對啊。因此要想防止夏季皮膚不被曬黑不僅要美白,更要補(bǔ)水。這款自制的海藻牛奶面膜可以讓你美白又補(bǔ)水,海藻顆粒面膜粉20克、適量純牛奶,將牛奶溫?zé)幔瑴囟仍?0度左右即可;海藻顆粒與適量純?;旌?;慢慢的攪拌,直到海藻的膠汁越來越有粘性;攪好了之后先放置5分鐘左右,目的是讓海藻中的膠汁全部溶解出來;潔面后將海藻牛奶面膜敷在臉上,待15-20分鐘后洗凈即可。
4、燕麥牛奶=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰,只要問題不是特別嚴(yán)重,只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮,然后等它還是溫?zé)岬臅r候涂抹在臉上,就大功告成。
5、冰牛奶碎豆腐=曬后修復(fù)
現(xiàn)在你知道牛奶除了用來喝,還可以給肌膚補(bǔ)充充分的營養(yǎng),可是你知道嗎,牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽曬傷之后,牛奶具有很好護(hù)理效果。步驟很簡單,先把化妝棉在冰牛奶里浸過,再用冰牛奶洗臉,然后把化妝棉敷在紅腫發(fā)燙的部位,就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎,裝在薄紗布袋內(nèi),冰牛奶洗臉之后,用來搓揉臉部,皮膚會變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛,可以用冰牛奶漂洗,然后再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上,疼痛及發(fā)紅的癥狀就會減輕,但是如果感覺還是很痛的話,那就表示要快點去皮膚科醫(yī)生那里坐坐了,因為你的皮膚發(fā)炎了!
6、食鹽牛奶=告別皮屑
牛奶和鹽走到一起,就可以改善你粗糙的肌膚,并有效去掉困擾你的皮屑,只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個小罐子里融化一杯食鹽,倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌铮偌尤?杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了,浸泡20分鐘之后,再進(jìn)行你日常的洗浴流程。一周使用一次,你便可以告別皮屑。
7、維e酸奶=清除污垢
購買時要記住買足400個國際單位的維e,倒入空碗里,加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁,調(diào)和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地涂抹在你的臉上,并設(shè)定好15分鐘的療程。時間一到,用溫水沖洗,最好不要用太燙的水或是冷水。現(xiàn)在看看鏡子里的你,是不是光彩照人了呢?還沒完,現(xiàn)在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部,深入肌膚,徹底將毛細(xì)孔的污垢清除,舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天!
8、牛奶+磨砂膏=去死皮
只需將一枚硬幣般大小分量的磨砂膏放在掌心,加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油,調(diào)勻后涂在面上,按摩約5分鐘。最后,以清水把磨砂膏洗凈即可。能幫助軟化皮膚,并減輕因磨砂膏而使皮膚受損的機(jī)會。加入薰衣草精華油則可提供深層清潔或改善油脂分泌等問題;加入玫瑰精華油有高度滋潤功效,發(fā)揮抗衰老及去皺紋作用;茉莉花精華油則能補(bǔ)充皮膚水分。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起