針灸是中醫(yī)中比較古老的治療疾病的方法,針灸是將銀針灸在一些穴位處,能起到很好的治療疾病的效果,現(xiàn)在很多人也通過(guò)針灸來(lái)進(jìn)行減肥??赡艽蠹矣X(jué)得針灸減肥并不是很有效果,但是這種方法確實(shí)有燃燒脂肪的作用。那么,局部針灸減肥有效嗎?。
很多人不是全身胖而是腿部、腰部等局部胖,通常被稱為大象腿水桶腰,導(dǎo)致提醒不好看,穿衣不好看,專家是目前較為歡迎的減肥方法,那么,針灸局部減肥效果怎樣?
中醫(yī)學(xué)方面,醫(yī)生認(rèn)為肥胖與肝臟、脾臟、腎臟密切相關(guān)。而針灸局部減肥就是通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò),即一方面對(duì)腸胃進(jìn)行調(diào)理,從而抑制針灸局部減肥求美者亢進(jìn)的食欲及其消化吸收功能,以此減少機(jī)體對(duì)能量的吸收;
另一方面增加能量的消耗、促進(jìn)其新陳代謝速度,從而增加脂肪的分解,以達(dá)到減肥的效果。從理論上來(lái)說(shuō),針灸減肥是一種科學(xué)而可行的減肥方法,因此應(yīng)該是有效的。
第一:通過(guò)針灸減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。
第二,在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖,不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時(shí),內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)"下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)"和"交感腎上腺皮質(zhì)"兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達(dá)到減肥目的。
第三,可以糾正患者的異常食欲。通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過(guò)多,達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺(jué),可以不太想吃東西了。
1、糖尿病人群:由于糖尿病病人的血糖比較高,一旦形成傷口,即便是小小的針灸針眼,也不容易愈合,如果不注意處理針口或者控制飲食,還有可能引起傷口、針口的感染,所以糖尿病人去不宜實(shí)施針灸;
2、凝血功能障礙人群:例如血友病、血小板減少性紫癜等疾病,由于這些人群的凝血時(shí)間比較長(zhǎng),或者是難以凝血,導(dǎo)致針口容易流血不止,所以凝血功能障礙人群也是不適宜實(shí)施針灸的;
3、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不適宜針刺;
4、白血病人群不適宜針刺等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起