面膜是很常見的護膚產(chǎn)品之一，不同的面膜用法是不一樣的，而且有的面膜適合早上用，有的面膜適合晚上用，還有的面膜適合睡覺的時候用，其實有不少人時間比較多的話可能會早上晚上都用面膜，那早晚都敷面膜好嗎？早上和晚上都敷面膜好不好？

1、早晚都敷面膜好嗎

早晚都敷面膜并不好。

面膜是當(dāng)今社會使用頻率很高的一種護膚品，根據(jù)成分的不同，使得面膜有了各種各樣的美容功效，比如補水、美白、祛痘、修復(fù)等等。面膜不像普通的水乳霜那樣，可以每天早晚都用，它里面的營養(yǎng)成分含量很高，如果使用的過于頻繁，反而會對皮膚造成一定負(fù)擔(dān)。

2、早晚都敷面膜的壞處

(1)導(dǎo)致肌膚營養(yǎng)過剩

面膜中含有豐富的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)精華，通常都是隔幾天才用一片，如果一天就用兩片，營養(yǎng)會過于豐富，而且肌膚無法完全將這些營養(yǎng)吸收掉，那么就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況，具體比如長脂肪粒。

(2)導(dǎo)致肌膚過敏

面膜中也含有化學(xué)成分，包括酒精、香精、防腐劑等，早晚都用面膜，會刺激肌膚，令肌膚變得敏感，如果原本是敏感肌膚的話，受此影響很有可能直接令肌膚導(dǎo)致過敏。

(3)產(chǎn)生依賴

面膜具有豐富的美容功效，但如果使用的太頻繁，皮膚會對它產(chǎn)生依賴性，從而降低自身的抵抗力和免疫力，長期如此，肌膚會變得十分脆弱易過敏。

3、早上敷還是晚上敷好

面膜晚上敷更好。

一天之內(nèi)實在沒必要敷兩次面膜，一般情況下，都是在晚上敷面膜，并且晚上敷面膜比白天敷面膜的效果更好，這是因為皮膚到了晚上新陳代謝的速度會加快，尤其是21點以后，這時的吸收力是最好的。

4、面膜多久敷一次好

1周敷2-3次。

面膜一天最好是只敷一片，并且2-3天敷一次是最好的，每敷完一次面膜后，皮膚都需要足夠的時間去消化它，面膜盡管是個好東西，但物極必反，使用的過于頻繁也是會成為皮膚的負(fù)擔(dān)的，尤其是一些功能型面膜，更是需要控制好使用頻率。

5、敷面膜需注意什么

1、冬天必須堅持做面膜

冬天是皮膚的“枯水期”，長時間的空調(diào)環(huán)境讓皮膚因為缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是見效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要堅持做面膜。

2、面膜前蒸面促進吸收

溫度低的冬天，身體的新陳代謝變慢毛孔也會收縮。同樣的面膜，效果一般沒其他季節(jié)來得明顯。如果是在敷面膜前用溫水洗臉或用水蒸氣蒸面，這樣在敷面膜的時候不僅可以使臉部毛孔擴張還可以促進其血液循環(huán)，讓肌膚更好的吸收面膜中的水分和精華。

3、保濕類面膜可加熱

加熱面膜可能是很多人都會想到的一個做法，但是用的時候也是心里沒底不知道會不會破壞面膜本身的成分。Grazia這里告訴大家，一般的保濕類面膜在45℃的水溫里浸泡5分鐘是最合適的。如果溫度過高或加熱時間過長，都會破壞面膜的成分。45℃略高于人體36.8℃的正常體溫，對于不穩(wěn)定的成分又是相對安全的溫度。泡上5分鐘后會將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度，效果當(dāng)然也最好啦。

4、美白類的不能加熱

剛才提到的加熱對于保濕類面膜很受用，但是大家千萬記住了，這一點對于美白面膜可一點也不適用！因為美白面膜中的維生素C、氨基酸，還有去年的大熱成分糅花酸等都屬于不穩(wěn)定成分，加熱后你就白搭了。

小提示：清潔類、緊致類、細胞活化類的面膜成分相對穩(wěn)定，加熱后反而有益促進吸收。

5、可以在室溫高的地方做

空調(diào)房里、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個溫暖的環(huán)境中全身的血液循環(huán)也會變得加快，利用毛孔張開的時候?qū)⒚婺し笤谀樕?，可以促進面膜的吸收。

6、不要對著取暖器等設(shè)備

剛才說在室溫高的地方做會利于吸收，有些人會想，那直接把臉對著取暖器行不？答案當(dāng)然是NO!敷面膜說白了就是利用隔離掉空氣的原理使得營養(yǎng)成分滲透進皮膚，刺激皮膚連續(xù)不斷地大量吸收養(yǎng)分。而取暖器這類的設(shè)備，不僅不利于面膜吸收，反而會讓熱風(fēng)烘干臉上的水分，越做越干燥。

7、面膜三天一次最好

面膜的時間當(dāng)然也有講究，一天一敷和一月一敷都不科學(xué)。皮膚由基底細胞層長到新的角質(zhì)層是25天，新的角質(zhì)變成沒有用的老死角質(zhì)是3天，所以3天做一次面膜是最好的。

冬季氣候干燥，水分容易干掉，面膜停留在臉上的時間以15分鐘為宜，時間太久不僅會因為水分的蒸發(fā)達不到保濕的效果，有時候甚至?xí)舭l(fā)掉臉部的水分。

8、及時用面霜鎖住水分和精華

扯下面膜的那張紙后，看到水潤的肌膚千萬別以為就完事了哦，完整的面膜程序還沒結(jié)束，最后的ending就是鎖住水分和精華的那層面霜。剛敷完面膜后水分和精華還沒被皮膚完全吸收，如果直接暴露在空氣中會很快蒸發(fā)掉，因此敷完面膜后應(yīng)該馬上涂上面霜，效果才能更加長久和明顯。