很多愛(ài)美人士都想要美白，會(huì)使用一些美白的產(chǎn)品，有些美白護(hù)膚品雖然可以比較快的看到美白效果，但是可能其中含有的美白成分不利于身體健康，對(duì)人體有害，那么護(hù)膚品中有哪些有害美白成分？哪些美白成分不利于健康？下面為大家介紹。

1、有害的美白成分

1、對(duì)苯二酚

對(duì)苯二酚可干擾黑色素的形成，對(duì)黑點(diǎn)、白叟斑、口服避孕藥誘發(fā)的肝斑癥，有消褪淡化的作用。但對(duì)苯二酚具有一定毒性，使用不當(dāng)會(huì)引起細(xì)胞毒性反應(yīng)，可導(dǎo)致皮膚色素脫失，甚至致癌和引起皮膚外表毀傷的潛在危險(xiǎn)。且因它極畏光，所以需搭配高防曬系數(shù)產(chǎn)品，會(huì)對(duì)皮膚造成負(fù)擔(dān)。

2、酵素

酵素是酵母分泌的“代謝產(chǎn)物”，可以加速肌膚的代謝，刺激肌膚基底層長(zhǎng)出新細(xì)胞來(lái)，因此適量的酵素可以讓肌膚如煥膚般晶瑩剔透。但須知肌膚基底層的細(xì)胞分裂速度和能力都有限，長(zhǎng)期超劑量的使用酵素，每天不停的刺激肌膚基底層長(zhǎng)新細(xì)胞出來(lái)，長(zhǎng)此以往肌膚基底層的細(xì)胞疲憊不堪，無(wú)力再分裂出新細(xì)胞來(lái)，肌膚最終喪失再生和修復(fù)能力，提前衰老。說(shuō)起來(lái)，使用酵素象飲鴆止渴，并不可取。

3、雙氧水

醫(yī)用雙氧水是與人們?nèi)粘Ｉ铌P(guān)系十分密切的一種消毒、殺菌藥劑，的確能在一定程度上起到美白作用。不過(guò)，直接用雙氧水美白卻是相當(dāng)危險(xiǎn)的。3%濃度的雙氧水具有的滲透性和氧化性較強(qiáng)，可以直接讓我們的黑色頭發(fā)變黃、變淡，用在皮膚上，雖然會(huì)讓皮膚短時(shí)間內(nèi)變白，但時(shí)間長(zhǎng)了卻會(huì)對(duì)皮膚造成強(qiáng)烈刺激，嚴(yán)重的可能燒壞表皮層，讓皮膚變粗糙、長(zhǎng)皰。

4、汞及其化合物

汞及其化合物為化妝品成分中禁用的化學(xué)物質(zhì)，但常被一些不正規(guī)的小型化妝品作坊添加到增白、美白和祛斑的產(chǎn)品中。如果長(zhǎng)期使用此類產(chǎn)品，汞及其化合物都可以穿過(guò)皮膚的屏障進(jìn)入機(jī)體所有的器官和組織，對(duì)身體造成傷害，尤其是對(duì)腎臟、肝臟和脾臟的傷害最大，從而破壞酶系統(tǒng)的活性，使蛋白凝固，組織壞死，產(chǎn)生易疲勞、乏力、嗜睡、淡漠、情緒不穩(wěn)、頭痛、頭暈、震顫等癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有血紅蛋白含量及紅細(xì)胞、白細(xì)胞數(shù)降低，肝臟受損等，此外還有末梢感覺(jué)減退、視野向心性縮小、聽(tīng)力障礙及共濟(jì)性運(yùn)動(dòng)失調(diào)等等。

5、鉛及其化合物

鉛及其化合物通常被添加到一些底妝產(chǎn)品(如：粉餅、粉底等)中，按照國(guó)家規(guī)定，化妝品中鉛的含量必需小于0.6%(Pb計(jì))，否則會(huì)產(chǎn)生毒副作用。鉛及其化合物通過(guò)皮膚吸收，有可能危害人體健康，特別會(huì)影響到造血系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟、胃腸道、生殖系統(tǒng)、心血管、免疫與內(nèi)分泌系統(tǒng)等，對(duì)于孕婦，還有可能影響胎兒的健康。

2、美白的食物

中醫(yī)認(rèn)為，人必先從食物方面著手，調(diào)理好身體，排出毒素?？纯慈粘Ｉ钪忻腊资澄锟梢詭椭覀冋{(diào)理肌膚，增加美白吧！

櫻桃，美白食物之王！櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤(rùn)，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦！

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛(ài)美的美眉可以多吃。

番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì)，番茄還有保護(hù)維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化！

西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產(chǎn)的時(shí)令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質(zhì)水水嫩嫩，白皙無(wú)瑕。除此之外，還有綠色蔬菜含維生素A、C、E以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，可都是美白肌膚不能缺少的。

因?yàn)檫@些食物含有豐富的兩種氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，這兩種氨基酸，是形成黑色素的主要營(yíng)養(yǎng)素，不要吃過(guò)量，否則黑色素的制造原料一多，就容易使皮膚變黑，所以海鮮類是比較安全的食物。