大家會(huì)發(fā)現(xiàn)到了冬季的時(shí)候皮膚就會(huì)變得很干,不僅是臉上的皮膚會(huì)干,身體的肌膚會(huì)變得更干,很多人在脫衣服的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)貼身的衣服上都會(huì)有一些細(xì)小的皮,有的人甚至皮膚像蛇皮一樣,也不知道是為什么,而且經(jīng)常會(huì)感覺很癢。
其實(shí)冬季皮膚癢主要是因?yàn)槠つw太過于干燥了,皮膚在干燥的情況就會(huì)瘙癢,而且冬季的時(shí)候衣服穿得比較多,衣服和干燥的肌膚會(huì)摩擦?xí)霈F(xiàn)很多細(xì)小的皮,可能有人想著每天洗澡就不會(huì)癢了,這種方法是錯(cuò)誤的,每天洗澡皮膚的油脂都被洗掉了,皮膚跟容易出現(xiàn)瘙癢的情況,所以不要用這種方法止癢。
冬季身上癢很常見,這時(shí)候可以用一些偏方來緩解瘙癢,當(dāng)然平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣是要保持的,定期洗澡更換衣物,不要過于頻繁,但是不要隔的時(shí)間太長,每周洗兩三次就可以了。洗澡的時(shí)候可以用花椒水洗,花椒水對皮膚瘙癢有好處,但是要注意敏感肌膚慎用。還可以用冬瓜皮來止癢,冬瓜皮曬干后用來煮水洗澡也有止癢效果。
冬季衣服穿得比較多,身上癢的時(shí)候會(huì)感覺很難受,而且又不好抓,其實(shí)冬季是可以預(yù)防皮膚癢的,上面我們說到了首先注意洗澡的次數(shù),還有不要因?yàn)樘鞖饫渚陀煤軣岬乃丛?,洗澡之后可以用身體乳緩解干燥的肌膚,平時(shí)多喝水多吃水果蔬菜補(bǔ)充水分,如果覺得空氣干燥,室內(nèi)可以用加濕器。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起