很多女性都比較注意頭發(fā)護理，想要擁有一頭好的秀發(fā)確實是需要養(yǎng)護的，而且有很多東西都是可以用來洗頭發(fā)的，很多人平時用到的護膚的橄欖油也可以用來護發(fā)，而且橄欖油護發(fā)的效果是很好的，那橄欖油對頭發(fā)的功效與作用？橄欖油護發(fā)的正確方法？

1、給頭發(fā)補充營養(yǎng)

橄欖油中含有的不飽和脂肪酸和維生素E，用橄欖油按摩頭皮，頭皮吸收大量不飽和脂肪酸和維生素E，能滋潤頭皮，促進血液循環(huán)和頭皮新陳代謝，補充頭發(fā)營養(yǎng)。

2、刺激頭發(fā)生長

橄欖油中有大量的維生素和礦物質，并且有很強的滲透性，用來按摩頭皮，可以幫助滋潤毛囊，修復頭皮細胞，改善頭皮環(huán)境，刺激頭發(fā)生長。

3、使頭發(fā)恢復光澤

橄欖油中的不飽和脂肪酸和維生素容易被皮膚吸收，涂在頭皮上能使頭發(fā)變得更加光澤潤滑，并且使頭皮韌性增加。

4、橄欖油護發(fā)的正確方法

(1)直接抹頭發(fā)

洗頭發(fā)后，均勻的在頭發(fā)上抹上橄欖油，用熱毛巾包住頭發(fā)，10分鐘后取下，可使頭發(fā)變得光澤柔順。

(2)護發(fā)素加橄欖油

在護發(fā)素中滴入幾滴橄欖油，洗頭發(fā)后將護發(fā)素均勻的涂在頭發(fā)上，10分鐘后洗凈，可以使頭發(fā)得到深層護理。

(3)橄欖油加綠豆

橄欖油含有的不飽和脂肪酸能迅速讓頭發(fā)恢復閃亮的顏色，且對頭發(fā)有很好的滋潤效果，能防止頭發(fā)打結，綠豆粉則有良好的殺菌作用，能讓發(fā)絲健康。

做法：取純橄欖油三勺，綠豆粉50克，將橄欖油涂在發(fā)絲和頭皮上按摩約3分鐘，然后將綠豆粉涂在濕潤的發(fā)絲上，兩分鐘后用溫水洗凈即可。

5、橄欖油的使用方法

一、作為食用油烹飪食物，與花生油等植物油使用方法無異。

二、日常美膚護理方法：

1)卸妝油:卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上，用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養(yǎng)肌膚，去除細小皺紋。

2)日常護唇：天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇干裂，這時，除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，可使你的嘴唇重現(xiàn)光潤。用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部，有益于保持水分，消除及延緩唇紋出現(xiàn)，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量該品，兩三天后可使口唇重新變的光滑。

3)日常護膚：在洗凈的臉部皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚，再用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。

4)日常護發(fā)：洗發(fā)后，于臉盆中注入少量該品若干，一經(jīng)漂洗，油會均勻地附著于頭發(fā)上，或滴在掌心直接細細擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得光澤漂亮，防止頭發(fā)枯黃起叉。橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上，輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分，然后用毛巾包裹，待一個小時后再用中性洗發(fā)液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發(fā)了。同時還可以防止脫發(fā)、出油、出頭皮屑，防干燥及發(fā)稍開叉，如果能堅持每周一次，則效果更好。

5)橄欖油浴：浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持DIY身體護理_特級初榨橄欖油是您的最佳選擇使皮膚滋潤而有彈性。

6)防裂止癢：在干燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢，亦可呵護嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處涂上該品，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹;嬰兒身體各部腌紅(痱子)，在患處抹上橄欖油能很快康復。

7)按摩油：炎熱的夏季，橄欖油是最佳的防曬按摩油，游泳前后，用橄欖油涂抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。

8)基礎油：和精油搭配使用做家庭SPA，是最實惠的基礎油。

9)橄欖油做粉底妝容：化妝時可用橄欖油作粉底油，既可營養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。卸裝潔面時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩和化學品，有利于清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。涂口紅后抹一點橄欖油，可使口紅更加光澤艷麗。

10)橄欖油護理雙腳:在炎熱的夏天，很多愛美的女生喜歡穿各種漂亮的涼鞋，但有時候會使腳脫皮或磨出一些小繭，橄欖油有滋潤肌膚的功效，每天晚上回家后，洗完腳用橄欖油擦腳，會使腳上肌膚越來越柔嫩。而且夏天有些MM喜歡露出自己的指甲，如果用橄欖油來涂指甲，還可使指甲光澤透亮。

三、孕產(chǎn)婦使用：

1、用一匙橄欖油搽于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持可去除妊娠紋或使之變淺。

2、哺乳期乳頭開裂：哺乳期若出現(xiàn)乳頭開裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡鹽水清洗乳頭再涂上一點橄欖油，堅持每次喂完都涂一點，不多久就可以愈合。