啤酒是很常見(jiàn)的飲品，適當(dāng)喝啤酒可以為健康帶來(lái)不少的好處，但是喝啤酒也有許多要注意的地方，那么啤酒的護(hù)膚功效有哪些？喝啤酒對(duì)健康有什么好處？啤酒的護(hù)膚功效非常多，下面就來(lái)詳細(xì)了解喝啤酒對(duì)健康的好處，以及需要注意的事項(xiàng)吧。

1、啤酒的護(hù)膚功效

1.啤酒洗臉

方法：直接在溫水里加入少許啤酒，洗完后再用雙手自我按摩，直至面部徽微發(fā)紅為止。

功效：令肌膚光澤光彩有彈性。不要以為啤酒洗臉后，會(huì)沾上一身酒味，被人誤以為嘴酒。其實(shí)不用擔(dān)心，啤酒洗臉后，用普通化妝水或爽膚水拍臉。再涂上平時(shí)用慣的面霜，淡淡的啤酒味道可就一點(diǎn)也沒(méi)有了。

2.啤酒泡澡

方法：啤酒和水以1：2的比例摻入浴缸，泡澡20分鐘。

功效：安撫情緒及養(yǎng)顏美容。在啤酒蒸氣的作用下，我們會(huì)感到壓力全消，渾身上下說(shuō)不出的輕松。

Tips：采用歐洲的醇厚型啤酒，效果最好。因?yàn)樗锩娌缓刑妓猁}。

3.啤酒面膜

方法：將一用棉紗布浸入啤酒里約3分鐘，然后將紗布輕輕擰一下，展開敷在臉上30分鐘。

功效：滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)新陳代謝。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑，有預(yù)防青春痘的作用，還能緊致肌膚，縮小毛孔。堅(jiān)持每周1-2次敷用啤酒面膜，能夠讓我們臉上的毛孔縮小，肌膚一天比一天更光滑有彈性。

Tips：可以將紗布反復(fù)在啤酒中浸泡，保持紗布的濕潤(rùn)。過(guò)敏性肌膚要慎用此方。

2、喝啤酒注意事項(xiàng)

1、溫度要適宜

喝啤酒的溫度應(yīng)控制在12℃至15℃左右，這時(shí)味蕾初打開，正能體會(huì)到啤酒的醇香與爽口，而又不會(huì)太顯苦;同時(shí)，此時(shí)酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時(shí)爽口感最為明顯。如果溫度再升高，人所感受到的啤酒苦味就要強(qiáng)烈得多。溫度過(guò)低的啤酒不僅不好喝，而且會(huì)使酒液中的蛋白質(zhì)發(fā)生分解、游離，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)受到破壞。

2、大口快速飲

啤酒不宜細(xì)飲慢品，應(yīng)該大口快速地喝，建議一口至少要喝到15毫升以上。首先啤酒的醇香和麥芽香剛剛倒入杯中時(shí)是很濃郁、很誘人，若時(shí)間放長(zhǎng)，香氣就會(huì)被揮發(fā)掉。其次啤酒剛倒入杯中時(shí)，有細(xì)膩潔白的泡沫，它能減少啤酒花的苦味，減輕酒精對(duì)人的刺激。

3、飲用要適量

啤酒是低醇、低糖、富有營(yíng)養(yǎng)的保健性最佳飲料之一。但由于它畢竟含有一定量的酒精，所以還是以適量飲用為佳。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家計(jì)算，每人每日攝入乙醇的安全量為每公斤體重1克。這個(gè)數(shù)量，即會(huì)引起興奮現(xiàn)象。雖然酒類的品種繁多，但均可根據(jù)酒精的含量來(lái)折算。例如，一個(gè)50公斤體重的人，一天可飲用含量4°的啤酒625毫升，即1瓶啤酒為宜。

4、菜肴需清淡

喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果，如煮咸花生米、糖拌西紅柿、大蒜麻汁拌黃瓜等。