女人到了四十歲的時(shí)候，身體機(jī)能會(huì)快速衰老，新陳代謝會(huì)變得非常緩慢，皮膚會(huì)變得松弛、粗糙、暗沉。如果這個(gè)時(shí)候出門如果不化妝的話是非常影響自身的容貌的，但是因?yàn)榕诉^(guò)了四十，皮膚也顯得更加脆弱，化妝就要特別注意了，那么四十歲的女人該怎么化妝呢？女人該如何護(hù)膚呢？

一、女人怎么化妝

第一步，女性要準(zhǔn)備好你的化妝品的。要知道，四十歲的女性的化妝品不能過(guò)于雜，而是要過(guò)于精，所以，一般的一些精化類的化妝品是必要備好的。因此，基本的化妝品的東西，大家也可以根據(jù)你個(gè)人的皮膚的特點(diǎn)來(lái)選擇的。還有，就是注意了，以下涉及到的化妝品，你也可以在生活中，使用和利用的。

第二步，然后先要把你的你的底霜均勻地涂在你的臉上，這樣，讓你的臉的整體的顏色，看上去是均勻的，和諧的。記得，要均勻，整個(gè)臉部都要用到的。

第三步，這個(gè)時(shí)候，在于你的眼肚處的位置上，也要涂上一些可以用來(lái)遮蓋你的細(xì)紋的一些眼霜，這個(gè)，也是關(guān)鍵的，尤其是要有你的一些細(xì)紋的地方，這個(gè)涂抹是相當(dāng)有用處的。

第四步，對(duì)于這個(gè)來(lái)講，也要記得，在你的眼肚處涂完了遮蓋膏后，再在上面用上一些具有珍珠色的一些遮瑕膏，這種的，是比較可以提亮你的皮膚的顏色的，也是極好的一種效果的。大家可以試用一下的。

第五步，然后就是在你的臉頰上開始涂一些遮瑕度較高的一些粉條了，這種的，尤其是一些皮膚質(zhì)量不好處的，尤其是要提醒一下的。

第六步，再在自己的臉上撲上粉，這樣慢慢地展開。將額頭處的一些粉條，也要涂上，然后也要慢慢地展開，用這個(gè)過(guò)程的話，會(huì)讓你的整體的臉色有一個(gè)均勻的過(guò)程的。

第七步，對(duì)于你有一個(gè)特別深的皺紋的話，這個(gè)時(shí)候，也要用掃子涂于法令位置的坑紋，這樣，也能有效地看上去，好象這個(gè)地方也沒(méi)有那么坑了。

第八步，在這個(gè)時(shí)候，也要在眼肚位置處薄薄地打一層碎粉，這樣，也能起到很好的保護(hù)的作用的。這個(gè)時(shí)候，就有一個(gè)好的效果的。

二、女人該如何護(hù)膚

1、勤做按摩，改善松弛下垂吊吊眼

隨著年齡增加，40歲的女性，眼周老化情況加重，干燥、細(xì)紋、松弛、黑眼圈都較之前更為明顯。為了補(bǔ)充肌膚流失的大量養(yǎng)分，在產(chǎn)品選擇與日常保養(yǎng)功夫上，都必須更積極。首先，挑選質(zhì)地滋潤(rùn)的眼霜，保養(yǎng)成分不易散發(fā)，可深入肌膚，發(fā)揮功效；第二，注意眼周防曬，挑選防曬系數(shù)SPF15-30的眼周專用防曬品，減緩老化速度；并且使用以緊膚保濕為訴求的眼膜，一周2-3次，強(qiáng)化眼周密集養(yǎng)護(hù)；第三，每日按摩絕對(duì)不可少，睡覺(jué)前以指頭沾取適量產(chǎn)品，采取輕彈方式，先從順著眼周輕彈6趟，再針對(duì)眼尾紋路與眼袋，以同樣方式與次數(shù)進(jìn)行，每次保養(yǎng)約3-5分鐘。

2、鞏固皮脂膜，清潔卸妝別過(guò)度

由于油脂對(duì)于40歲女性肌膚非常重要，在卸妝清潔上不得不多加留心。為避免過(guò)度清潔導(dǎo)致皮脂膜破壞，除非是大濃妝，否則不建議使用清潔力強(qiáng)大的卸妝油。一般淡妝者，以眼唇專用卸妝液卸除眼妝后，使用一般洗臉產(chǎn)品清潔2次即可，而且避免以熱水洗臉，造成皮脂膜破壞，以維持適當(dāng)?shù)挠椭俊?

3、封存養(yǎng)分，高滋潤(rùn)保養(yǎng)品

缺水、缺油成為40歲肌膚的特點(diǎn)，要讓肌膚細(xì)胞充滿水分，更要以足夠的滋潤(rùn)度，也就是油脂，才能將所有養(yǎng)分精華鎖進(jìn)肌膚底層。肌膚外圍需要一層完整的皮脂膜作為防護(hù)，避免肌膚底下的水分散失，使用滋潤(rùn)度高的乳霜，像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，將保濕成分包裹其中，在進(jìn)入肌膚后發(fā)揮作用。所以在挑選產(chǎn)品上，必須著重在滋潤(rùn)度而非保濕度上，加上身體代謝速度減緩，必須搭配按摩手法，促進(jìn)循環(huán)與產(chǎn)品吸收，才可保持肌膚的豐潤(rùn)水亮感。

4、重現(xiàn)年輕光澤肌 隨時(shí)隨地都可做

Step1：將乳霜均勻涂抹全臉后，先把雙手拱起來(lái)像貓爪般，利用靠近手臂的指結(jié)，當(dāng)成滾輪，先從兩頰松垮的肌膚開始，由下往上滾動(dòng)。

Step2：下巴順往輪廓線處，也以同樣方式，由下巴中心點(diǎn)出發(fā)，沿著輪廓線到耳際，每次3-5分鐘，不管何時(shí)何地都可做，幫助肌膚循環(huán)代謝。

為雙唇打氣

5、重現(xiàn)豐腴嘟嘟唇

由于唇部缺少油水的滋潤(rùn)，加上膠原蛋白快速流失，唇部輪廓線開始變得模糊不明顯，此時(shí)，加強(qiáng)唇部養(yǎng)護(hù)，天天施以按摩，搭配以油脂成分如乳木果油、甘油為主的唇霜，以按壓方式，將產(chǎn)品不只涂抹在雙唇上，更要將唇部外圍完整包覆，才可達(dá)到讓輪廓線更為明顯、立體的功效。