敏感性肌膚很大的一個癥狀就是經(jīng)常會過敏或者出現(xiàn)紅血絲，這真是讓人頭疼不已，敏感性肌膚應(yīng)該平時多多注重護(hù)理，做好補(bǔ)水工作，這樣才不會出現(xiàn)皮膚問題，今天小編就和大家說一下敏感性皮膚怎樣護(hù)理？敏感性皮膚如何補(bǔ)水？一起來學(xué)習(xí)一下吧！

1.敏感性皮膚如何護(hù)理

1、常用冷水洗臉，以增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫。洗臉時，敏感肌MM可以使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂哦。

2、使用天然植物制成的護(hù)膚品，如用蔬菜水果制成的護(hù)膚品或面膜。另外，不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養(yǎng)護(hù)膚品及面膜。

3、使用新的護(hù)膚品時，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48 小時后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說明皮膚對該護(hù)膚品過敏，絕對不能使用，反之局部無任何反應(yīng)就可以使用。另外，敏感肌MM不宜多化妝和輕易更換化妝品。

4、如果對寒風(fēng)和紫外線過敏，那么外出時應(yīng)保護(hù)好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風(fēng)侵襲；夏天則應(yīng)撐傘或戴遮陽帽，并涂防曬霜，防止日光曝曬。

5、晚上護(hù)理皮膚時，可以使用水果汁或蔬菜汁護(hù)膚，既能起到營養(yǎng)皮膚的作用，又能防止皮膚過敏，一舉兩得。

2.敏感性皮膚如何補(bǔ)水

1、日常補(bǔ)水。定時定量的喝水是體內(nèi)排毒的一個途徑，也是令肌膚遠(yuǎn)離干燥的手段。所以，給自己制定一個每日飲水行程表吧！

2、輔助補(bǔ)水。選擇一些噴霧、化妝水、面膜等來補(bǔ)水。不過，敏感肌的MM要注意了，選擇以上護(hù)膚品時，一定要挑選那些化學(xué)含量較少、不含酒精、純天然的產(chǎn)品哦。

3、飲食補(bǔ)水。妹紙們可以多喝枸杞菊花茶，既平肝明目，又能給肌膚補(bǔ)充水分。另外，肺主皮毛，所以多吃一些木耳、銀耳等養(yǎng)肺的食物也是極好的。

3.敏感性皮膚用的面膜

一、補(bǔ)水保濕類的面膜

補(bǔ)水類的面膜是所有膚質(zhì)都能使用的萬能面膜。不過，敏感肌MM在選購補(bǔ)水保濕面膜時，要留心面膜是否具有刺激性哦。如果刺激性不大或者沒有，那就大膽地選購吧！

二、中藥類面膜

市面上在售的中藥面膜中有部分是專門為敏感肌MM打造的。這類面膜可以提高肌膚的自我修復(fù)能力，改善敏感癥狀。對于敏感肌MM來說，是不錯的選擇哦。

4.敏感性皮膚用的洗面奶

敏感性皮膚比較薄，容易受刺激。所以，敏感肌MM選購洗面奶時，應(yīng)選擇一些比較溫和的、刺激性少的洗面奶。另外，不建議敏感肌MM使用去角質(zhì)或過于油膩的洗面奶。

敏感性皮膚的皮層本身就薄，再用去角質(zhì)洗面奶洗臉的話，將會直接對肌膚造成損傷，讓肌膚變得粗糙。而過于油膩的洗面奶涂抹在臉上時，會很容易產(chǎn)生一種粘稠油膩膩的趕腳，這絕壁不是一種很好的護(hù)膚體驗(yàn)，所以妹紙們最好選用一些乳液狀的洗面奶哦。