許多女性都愛美，平時比較注重護膚，保養(yǎng)肌膚，讓自己更加青春靚麗，護膚的方法有很多，有很多人會使用一些護膚產品，還有些人會通過飲食改善肌膚，中醫(yī)中也有一些方法可以美容，那么中醫(yī)美容的秘方有哪些？中醫(yī)美容有哪些護膚方法？

1、中醫(yī)美容的秘方

1、藥浴的中醫(yī)秘方-----枸杞煮水

用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸里就行。女性如果宮寒，放些艾葉煮水，藥浴或是坐浴都可以，其實都是用些很平常的材料。

2、抗衰的中醫(yī)秘方-----去皺膏

用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤膚增白的作用。

3、潤膚的中醫(yī)秘方-----橘皮

橘皮內含多種維它命及有機酸，可用以營養(yǎng)滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。

4、祛痘的中醫(yī)秘方-----繭絲子苗絞汁

繭絲子苗絞汁涂于患處，每日3～5次，連續(xù)涂抹至痘痘消失止。

2、中醫(yī)美容的其他知識

米湯甘草面膜改善過敏皮膚

材料與工具：大米40克，軟水200毫升，甘草粉適量；平底鍋1個，湯勺1個，茶匙1個，面膜刷1個，密封罐1個。

制作步驟：

①將大米用自來水沖洗，并篩出大米中的雜質；注意，不可以來回搓洗大米；

②將大米用事先準備好的軟水浸泡10分鐘；

③把浸泡過大米的軟水取出約100毫升，然后用平底鍋把軟水進行加熱煮沸，當鍋里的水濃縮變稠時，關火冷卻；

④將冷卻的米湯慢慢倒入消毒后的密封瓶中，放在冰箱里保存，盡量在1周內使用完；

⑤每次使用時，用茶勺取2～3勺米湯，再加上1茶匙（約1克）的甘草粉，伴勻調和即可。

使用方法：將調制好的甘草米湯敷于臉上10～15分鐘，注意避開眼部周圍，然后再用溫水沖洗干凈，每周可使用2～3次。

適用膚質：各種肌膚均可使用，特別適合敏感性肌膚。

3、中藥美白方法

中藥美白之白果仁，讓肌膚更嬌美

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

美容：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

中藥美白之白蘇，不一樣的感覺

白蘇是一種非常常見的美白中藥，很多美白中藥配方都有白蘇這一成分，這說明了白蘇的美白效果是非?？梢姷?。而且，我們如果將白蘇的葉子用來涂擦腋下，還可以除去狐臭的異味。

美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

中藥美白之白芷，給肌膚水一樣滋潤

白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。

中藥美白之白蒺藜，給你嬰兒般肌膚

白蒺藜又被稱為刺蒺藜，它里面的成分有很多，還有生物堿和甙類存在，這對于治療高血壓高血脂有很好的功效。其中的過氧化物分解酶還能幫助我們延緩衰老。

美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。

中藥美白之白芨，讓肌膚更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。