有很多女性朋友天生就是敏感肌膚，敏感肌膚角質(zhì)層很薄，容易出紅血絲；而有些人是后天因素造成了敏感肌，對待敏感肌我們一定要小心呵護(hù)，特別是對于那些出門愛化妝，又是敏感肌的女性朋友們。那么敏感肌怎么選化妝品呢？敏感肌護(hù)膚要注意什么呢？

一、敏感肌有哪幾類

1、干燥性敏感肌膚

無論什么季節(jié)，肌膚總是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發(fā)癢，有時會紅腫，有這幾種癥狀的人屬于干燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持干燥，導(dǎo)致防衛(wèi)機能降低，只要去除多余的皮脂和充分種保濕即可。

2、油性敏感肌膚

臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發(fā)炎，就連臉頰等易干燥部位也會長痘痘，專家稱有這些癥狀的人應(yīng)屬于油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護(hù)機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。

3、壓力性敏感肌膚

季節(jié)交替及生理期前，化妝保養(yǎng)品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得干巴巴，有這幾種癥狀的人應(yīng)屬于壓力性敏感肌膚。原因在于各種外來刺激或荷爾蒙失調(diào)所引起的內(nèi)分泌紊亂。用化妝品是無法解決你的肌膚敏感的。值得一提的是，壓力性敏感肌膚不要病急亂投醫(yī)，匆忙不理智的更換護(hù)膚品，才會傷害肌膚。你需要的是內(nèi)調(diào)。

4、永久性敏感肌膚

如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應(yīng)，如果依然按照自己日常的保養(yǎng)方式會很危險，最好是馬上到皮膚科診所求診，并用醫(yī)師所建議的保養(yǎng)產(chǎn)品。

二、敏感肌怎么選護(hù)膚品

1、潔面：選擇微酸性潔面品

皮膚因干燥缺水而異常敏感，因此在選擇護(hù)理用品時，應(yīng)選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產(chǎn)品，由于堿性太強，會傷害皮膚，因此應(yīng)以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。潔面時亦不應(yīng)使用潔面刷、海綿或絲瓜絡(luò)，以免因摩擦而造成敏感。

2、爽膚：用不含酒精的爽膚水

爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

3、潤膚：日霜忌用控油配方

皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護(hù)霜，偏微酸性且無香料或標(biāo)明敏感皮膚專用的最好，由于秋冬陽光沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

三、敏感肌護(hù)膚誤區(qū)

1、泡澡能徹底舒緩緊張肌膚

亞健康肌膚尤其是膚質(zhì)比較薄的人一定要縮短洗澡的時間。天氣涼了，洗澡的時間很容易慢慢加長，而沐浴的時間越長、水溫越熱，越容易讓肌膚的天然皮脂膜失去天然的保護(hù)能力，這不僅會導(dǎo)致肌膚更干燥，還會導(dǎo)致敏感情況加劇，一般來說沐浴一次10分鐘左右的完全可以了。

2、涂護(hù)膚品拍打拍打，促進(jìn)肌膚吸收

加強面部肌膚鍛煉對保持肌膚健康有重要的意義。例如可通過按摩使面部肌膚血液循環(huán)增強，促進(jìn)新陳代謝，增強面部肌膚和肌肉的彈性和張力。但容易出現(xiàn)敏感現(xiàn)象的亞健康肌膚通常比較脆弱，并不適合大力打圈、拍打等方法，這很容易對肌膚造成刺激，敏感肌膚還是采取輕柔的按摩或按壓等護(hù)膚方式更安全些。

3、使用去角質(zhì)產(chǎn)品

敏感肌面部皮膚已非常脆弱，面部角質(zhì)層亦非常薄，而角質(zhì)層正是皮膚的保護(hù)層。這時再使用去角質(zhì)產(chǎn)品只會雪上加霜。所以敏感肌完全沒必要去角質(zhì)，有的甚至還需要使用角質(zhì)層修復(fù)產(chǎn)品來修復(fù)。

4、頻繁更換護(hù)膚品

肌膚通常對護(hù)膚品都需要一個適應(yīng)期，頻繁更換護(hù)膚品會讓肌膚不停適應(yīng)新東西，增加肌膚負(fù)擔(dān)。這也是一些原本不過敏肌膚逐漸變過敏的一個原因。因此，對敏感肌來說今天用這種護(hù)膚品，明天又用另一種，是絕對無法承受的。最好堅持用完一種，再用另一種。