對(duì)于很多女性朋友們來(lái)說(shuō)，護(hù)膚是每日的必修課，因?yàn)閻?ài)美之心人皆有之，誰(shuí)都不想讓自己的皮膚狀態(tài)變差。但是你們的護(hù)膚方法真的都用對(duì)了嗎？真的有效果嗎?很多朋友的護(hù)膚方法就是補(bǔ)水，其實(shí)護(hù)膚不單單只是補(bǔ)水，還有很多其他的方法。那么日常護(hù)膚有什么方法？日常護(hù)膚該注意什么？

一、日常護(hù)膚有什么方法

　　1、正確洗臉

1、首先使用溫水，在洗臉的時(shí)候，我們要注意控制水溫，水太冷和太熱都不能很好的清除污垢，也就是比體溫稍微低一點(diǎn)點(diǎn)的水將臉部皮膚打濕，這主要是為了使臉上毛孔能夠得到擴(kuò)張，方便清洗毛孔內(nèi)的老費(fèi)物質(zhì)。

2、使用洗面奶洗臉的時(shí)候，一定要注意待洗面膜輕揉出泡沫之后涂抹臉上，洗面奶應(yīng)該現(xiàn)在手上揉搓，待洗面奶充分起泡后再輕柔的抹在臉上，臉部鼻子、額頭等T字部位和鼻翼等油脂分泌較多的部位應(yīng)該加強(qiáng)清洗。

3、沖洗臉上的洗面奶的時(shí)候，一定要使用溫水，知道臉上的洗面奶被完全沖掉，沖洗臉部洗面奶的時(shí)候一定要用溫水沖洗干凈，一直到臉上的洗面奶泡沫完全被沖洗干凈為止。

4、用溫水洗過(guò)之后，我們可以用冷水在洗一次，可以促進(jìn)毛孔的收縮，待臉上洗面奶完全被溫水沖洗干凈以后，最后再用冷水沖洗一次臉部。用冷水沖洗臉部主要是為了幫助臉部毛孔的收縮，增加皮膚彈性，同時(shí)也使延緩水分蒸發(fā)的時(shí)間。

5、還有就是在洗完臉之后。一定要盡快的擦干水分，不要用力擦臉。在洗完臉以后一定要盡快將臉部殘留的水漬擦干，不然臉上的水分會(huì)流失得更快哦。在洗完臉后，可以用毛巾輕輕拍打臉部，將水分輕柔的吸干。在擦干臉上水漬的時(shí)候，一定不要用力搓臉部，避免皮膚受刺激。

2、化妝水

化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果！潔面后在臉還是濕潤(rùn)的時(shí)候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全干了再補(bǔ)水，這樣保濕會(huì)大大減分的。MM要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來(lái)說(shuō)干性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專(zhuān)用水，而且最好不要使用化妝棉！

3、眼部保養(yǎng)

眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位！選用適合自己的產(chǎn)品，用無(wú)名指沾取米粒大小的分量，沿順時(shí)針?lè)较蜉p輕涂抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護(hù)膚品的功效，還要保持充分的睡眠！

4、精華液

精華液是根據(jù)肌膚的狀況決定的，一般來(lái)說(shuō)20歲左右就可以開(kāi)始使用了！保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產(chǎn)品能滿(mǎn)足不同膚質(zhì)的需要，高濃度的產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)！

5、面霜

面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分！在冬天的時(shí)候選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負(fù)擔(dān)較小，適合夏天使用！乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。

二、日常護(hù)膚注意事項(xiàng)

1、注意皮膚的清潔。選用刺激性較小及香料含量少的潔面產(chǎn)品，用溫水徹底清洗。洗臉后可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護(hù)膚品。此外，常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效，入浴時(shí)，要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位皮膚，浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿(mǎn)，關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)嵯丛杷屑由仙僭S醋，洗浴后會(huì)感到格外地舒適。將醋與甘油以5：1的比例混合后，經(jīng)常地擦用，能使粗糙的皮膚變細(xì)嫩。

2、多飲水。春季氣候干燥特別注意要多飲水，尤其是在臨睡前。美容大師認(rèn)為，別小看了這一杯水，它對(duì)肌膚是非常寶貴的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí)，這一杯水便在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。洗澡前飲一杯水美容。肌膚缺少?gòu)椥缘膵D女，最好能養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因?yàn)?，它在你洗澡時(shí)能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤(rùn)。

3、注意飲食調(diào)節(jié)。食品中有許多都有較好的美容作用。如豌豆，除了食用能補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)以外，炒而嚼之，可鍛煉面肌，促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝，從而使面色紅潤(rùn)、光滑。同時(shí)，將豌豆粉調(diào)鴨蛋清涂敷在面部，還有去斑潤(rùn)膚之功能。

4、你需要的是水不是油。多風(fēng)干燥的春季，很多人的皮膚都會(huì)緊繃繃地發(fā)干。于是，人們就選擇含油分高的面霜來(lái)滋潤(rùn)皮膚，不想不僅解決不了問(wèn)題，有人的皮膚還會(huì)因此長(zhǎng)出白色小顆?！玖！＿@是因?yàn)榇杭臼侨梭w機(jī)能活躍的時(shí)候，皮脂腺分泌旺盛，皮膚其實(shí)并不缺油。之所以感覺(jué)發(fā)干是因?yàn)槠つw缺水。因此，您應(yīng)選用有保濕功效的護(hù)膚品而非油性的面霜。

5、化妝品也該“換季”了。四季中春季是皮膚最脆弱敏感的季節(jié)，容易出現(xiàn)失調(diào)的的現(xiàn)象。冬季使用的滋潤(rùn)護(hù)膚品，應(yīng)調(diào)整為保濕品及具有修復(fù)受損細(xì)胞功能的低油度面霜。另外，晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品，以讓皮膚充分休息。

6、防曬必不可少。很多人不知道皮膚曬黑其實(shí)是從春天開(kāi)始的。春天雖無(wú)夏日的炎炎烈日，實(shí)際上紫外線(xiàn)非常強(qiáng)烈，只是因?yàn)槠つw的新陳代謝周期是28天，故在4月底5月初接受了過(guò)強(qiáng)紫外線(xiàn)照射的皮膚，卻要到6月份才出現(xiàn)曬斑。因此，防曬用品應(yīng)從春天開(kāi)始使用。選用防曬品可根據(jù)個(gè)人的環(huán)境選取不同的防曬度產(chǎn)品。