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哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)皺紋?容易長(zhǎng)皺紋的習(xí)慣有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 18:46 去皺護(hù)膚美白

皺紋是很多人到一定年紀(jì)的時(shí)候臉上會(huì)出現(xiàn)的,但是對(duì)于愛美的女性來說,不希望皺紋透露出自己年齡的秘密,想要去皺,平時(shí)也要注意一些生活習(xí)慣,可能會(huì)加重皺紋的產(chǎn)生,那么哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)皺紋?容易長(zhǎng)皺紋的習(xí)慣有哪些呢?

哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)皺紋?容易長(zhǎng)皺紋的習(xí)慣有哪些?(1)

1、容易長(zhǎng)皺紋的習(xí)慣

1、過分清潔

皮膚分泌的油脂是保護(hù)肌膚水油平衡的必須,如果潔面太頻繁或者使用太強(qiáng)力潔面品,容易剝離臉部的健康油脂,導(dǎo)致皮膚水分毫無阻攔的蒸發(fā)。皮膚健康的水油平衡是必須要堅(jiān)守的,這樣可以保持柔軟肌膚,也能有效幫助皮膚遠(yuǎn)離細(xì)紋。

2、趴著睡

側(cè)臥或者趴著睡很容易導(dǎo)致臉部出現(xiàn)細(xì)紋,想象一下,整夜長(zhǎng)時(shí)間將臉部與枕頭擠壓在一起,細(xì)紋自然在劫難逃。雖然仰臥對(duì)皮膚更好,但在整個(gè)睡眠過程中一直保持姿勢(shì)不變很不現(xiàn)實(shí)。我們不希望你因?yàn)閾?dān)心仰臥還是側(cè)臥的問題而整夜不得安眠,因?yàn)槠つw在睡眠時(shí)的自我修復(fù)非常重要。將枕頭換成絲綢,在有意識(shí)的時(shí)候讓自己仰臥,但是如果這會(huì)影響你入睡,那么忘了它,怎么舒服怎么睡吧。

3、皺眉

重復(fù)同一個(gè)表情容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)“深刻”的表情紋,尤其是皺眉。試著提高警惕,在辦公桌正對(duì)的位置擺上一個(gè)小鏡子,提醒自己不要頻繁皺眉。如果你做到了,你可能會(huì)看到皮膚更多的改善,不止是細(xì)紋而已。

4、瞇眼

在日光強(qiáng)烈得睜不開眼,或者視力不佳需要努力看清某樣?xùn)|西的時(shí)候,人總是會(huì)不自覺瞇眼。經(jīng)常瞇眼很容易導(dǎo)致眼周細(xì)紋,想要避免這種狀況發(fā)生,確保在強(qiáng)光下佩戴墨鏡。如果你有近視和遠(yuǎn)視的困擾,找驗(yàn)光師配個(gè)合適的眼鏡才是正經(jīng)事,能最大可能的避免經(jīng)常瞇眼看東西。

2、去皺的方法有哪些

1、認(rèn)真潔面令肌膚變得濕潤(rùn)、細(xì)膩

清潔,也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會(huì)讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長(zhǎng)皺紋。所以,一定要注意清潔,可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過程中,也可以利用蒸汽儀來達(dá)到濕潤(rùn)面部擴(kuò)張毛孔的目的。

2、多用富含維他命的美容化妝品

從維C的美白,到維E的抗氧化與衰老,以及目前最熱門的各種維A衍生物,這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應(yīng)選擇經(jīng)常涂抹富含不同維他命成分的營(yíng)養(yǎng)霜,給肌膚以豐富的營(yíng)養(yǎng)。

3、去除角質(zhì)后外加按摩,淡化皺紋線條

如果角質(zhì)增厚勢(shì)必影響美觀,且易出現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是防皺的關(guān)鍵一步。在護(hù)膚過程中,須加上皮膚的美容按摩,熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,并確保保養(yǎng)品更好地滲透,從而改善整個(gè)皮膚狀況。

4、重點(diǎn)保養(yǎng)眼部

長(zhǎng)時(shí)間看小說,上網(wǎng)玩電腦,熬夜看韓劇,通宵達(dá)旦狂歡,開心是開心了,不過,最受罪的可算是眼睛了。通常情況下,眼睛過度疲勞易使眼周產(chǎn)生皺紋,并出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應(yīng)該加強(qiáng)眼部的按摩,涂抹眼霜,為眼部解除疲勞、提供營(yíng)養(yǎng)。

5、額頭、眼角和唇角防皺紋,多做預(yù)防保養(yǎng)

歲月無情,它總會(huì)在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來,這些皺紋一旦產(chǎn)生,即使加倍努力也很難去除,所以在皺紋產(chǎn)生之前應(yīng)注意在這些部位著重使用防皺的化妝品,尤其應(yīng)該針對(duì)性地選擇預(yù)防性眼霜,以及眼部卸妝液,防止第一條皺紋產(chǎn)生。

6、用防皺彩妝,鮮亮的同時(shí)阻擊皺紋

現(xiàn)場(chǎng)市面上已出現(xiàn)了很多具有防皺功能的彩妝,這對(duì)于喜歡每天靚妝扮美的女士來說是彩妝品中最好的選擇。

7、第9式認(rèn)真對(duì)待干性皮膚和敏感性皮膚的保養(yǎng)

干性皮膚由于皮膚比較干燥,膚質(zhì)白皙,毛孔細(xì)小不明顯,所以極易產(chǎn)生細(xì)小皺紋。而敏感肌膚則毛細(xì)血管淺,皮膚薄,對(duì)外界刺激比較敏感。所以,在護(hù)膚要有針對(duì)性。當(dāng)買來護(hù)膚品,稍感不適時(shí),應(yīng)嘗試專用化妝品。譬如,敏感皮膚應(yīng)選用對(duì)皮膚刺激小的去角質(zhì)膏或口者喱進(jìn)行分區(qū)護(hù)理。如果特別敏感的肌膚則不適合用去角質(zhì)。

8、秋冬的紫外線一樣催生人生第一條皺紋,別忘了涂防曬霜

陽(yáng)光中的紫外線最會(huì)催人老了,把人曬黑雖說只是夏天的故事,但秋冬的陽(yáng)光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫,一年四季堅(jiān)持涂防曬霜可以確保皮膚遲一點(diǎn)與皺紋交手。

9、要防皺紋,你就躺著睡

躺著睡覺可以預(yù)防皺紋哦。而趴著睡時(shí),臉會(huì)受到壓迫,肌膚也會(huì)因而產(chǎn)生皺褶,時(shí)間一久,皺紋也就無可避免的滋生了。記?。簽榱祟A(yù)防皺紋,最好還是經(jīng)常變換睡覺的姿勢(shì)。

10、充足的睡眠與正常的作息以維持體內(nèi)的新陳代謝

皺紋是面部皮膚衰老的表現(xiàn),皮膚衰老的原因是多方面的,睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時(shí)間隨年齡而不同,成年人每天需要睡眠7-9小時(shí)。睡眠不足,尤其是長(zhǎng)期睡眠不足的人,面部極易出現(xiàn)皺紋。如果睡眠時(shí),用晚霜增加皮膚的營(yíng)養(yǎng),提高睡眠的作用,防皺效果將更佳。

11、化妝時(shí)要記著保護(hù)易受傷害的雙唇

嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂,以保持潤(rùn)濕,同時(shí)嘴唇屬于粘膜部位,只含有少量黑色素,不足以防止陽(yáng)光的傷害。所以唇也極易受到來自環(huán)境污染的浸害,令雙唇干燥、開裂和產(chǎn)生皺紋。這時(shí),除記得時(shí)常涂含防曬因子的護(hù)唇膏外,還要切記在化妝時(shí)保護(hù)雙唇。推薦使用富含滋潤(rùn)成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

12、睡覺前進(jìn)行手、腳保養(yǎng)

漂亮的手腳也是美女的重要標(biāo)準(zhǔn),因此要記得給它們提供足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。

干燥的空氣和去油性較強(qiáng)的堿性皂都是手腳護(hù)理的天敵,它們極易造成肌膚的老化和角質(zhì)層的增厚,令手腳龜裂粗糙而且手指變得越來越粗,表面皮膚越來越發(fā)皺,影響美觀。由于手腳幾乎沒有皮脂腺分泌,所以,清潔皮膚時(shí)要盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳,甚至以水清潔,清潔完成再趁濕潤(rùn)涂上保濕滋養(yǎng)型手足霜。

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