每個(gè)人的膚質(zhì)是不同的，有的人一直都是白皙光滑的，而有的人卻總是出現(xiàn)各種各樣的肌膚問(wèn)題，有的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)痘痘，有的時(shí)候臉色發(fā)黃，每到換季的時(shí)候，皮膚又會(huì)變得非常的粗糙，到底是什原因?qū)е履樕系钠つw變粗糙呢？下面，給大家具體介紹一下。

1、臉上皮膚粗糙的原因

1.用錯(cuò)護(hù)膚品

干性皮膚在選擇護(hù)膚品的時(shí)候一定要注意護(hù)膚品的成分。丙酮最常見(jiàn)于洗甲水中，用完之后手指會(huì)變的干干的，所以一定要使用潤(rùn)手霜和潤(rùn)甲霜來(lái)保護(hù)手部肌膚。酒精就非常的常見(jiàn)，化妝水和香水中都含有。使用過(guò)后也會(huì)加劇肌膚的干燥，所以臉上皮膚干燥粗糙有可能是化妝品沒(méi)有選對(duì)。

2.泡沫洗面奶帶走水分

干性膚膚的MM們，不要用泡沫型洗面奶，泡沫型洗面奶會(huì)洗去肌膚的油脂，導(dǎo)致肌膚更加的干燥。因此最好選用氨基酸類(lèi)洗面奶。

3.老化也會(huì)帶走水分

隨著年齡的增加，肌膚老化也是干燥的元兇，所以要選用一些抗氧化的產(chǎn)品，或是選用促進(jìn)膠原蛋白增生成分的產(chǎn)品讓肌膚恢復(fù)彈性。也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，能有效的減緩肌膚老化的速度。

4.空調(diào)屋令肌膚越發(fā)缺水

長(zhǎng)期工作于辦公室的白領(lǐng)，皮膚一般也會(huì)干燥。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，皮膚容易缺水，因此辦公桌上可以準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，隔一段時(shí)間噴一點(diǎn)有助于緩解皮膚干燥。

2、皮膚干燥怎么辦

妙招1:化妝水+紙面膜

既有效又省錢(qián)。每天用保濕面膜敷臉太過(guò)奢侈，現(xiàn)在教你一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法。用你平常的化妝水（一定要是無(wú)酒精的，才不會(huì)導(dǎo)致刺激、過(guò)敏）倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，你會(huì)馬上感到肌膚的彈力。

妙招2:常備保濕噴霧化妝水

長(zhǎng)途旅行時(shí)、曝曬陽(yáng)光后，來(lái)點(diǎn)兒保濕化妝水，現(xiàn)在是最好的旅游時(shí)節(jié)，不過(guò)旅途中要記得隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細(xì)胞空隙之間，隨時(shí)充滿(mǎn)足夠的濕潤(rùn)因子，比清水更能增加皮膚濕潤(rùn)，即使上了妝還是可以噴。日曬過(guò)后，也是肌膚含水量最少的時(shí)候，噴灑保濕化妝水，臉上不缺水，皮膚自然不會(huì)干燥。

妙招3:快速保濕面膜

敷快速保濕面膜能讓你迅速光鮮亮麗。真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價(jià)通常也較高，緊急時(shí)刻使用比較實(shí)際。

妙招4:涂一層厚厚的乳液

夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。夜里關(guān)門(mén)關(guān)窗，室內(nèi)干燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地涂上兩三層，乳液里的潤(rùn)澤因子可以將水分留在角質(zhì)層，防止它流失太多。

妙招5:在房間里放盆水

在房間里放盆水，讓它代替你變干。為了避免水分在無(wú)聲無(wú)息的空調(diào)下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調(diào)帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當(dāng)然了，放個(gè)臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個(gè)小魚(yú)缸是個(gè)好主意，兼顧美麗、實(shí)用效果。

妙招6:擺株綠色植物

擺株綠色植物，給你鮮活的環(huán)境。平常在桌邊放盆小植物，讓它充當(dāng)個(gè)小小的空氣濾凈器，會(huì)讓你感覺(jué)更清新。盆里的水分也有助于減低空調(diào)殺手的威力。一整天待在空調(diào)房里的女士更是需要。

3、皮膚干燥的原因

1.年齡增長(zhǎng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少。

2.氣溫下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。

3.皮脂分泌不足。皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少，就無(wú)法滿(mǎn)足制造皮脂膜的需要，皮膚就會(huì)變得干燥。

4.環(huán)境和化學(xué)因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機(jī)溶劑，以及長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境等。

5.飲食習(xí)慣。極端的減肥及偏食也會(huì)是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無(wú)法得到充分的營(yíng)養(yǎng)素時(shí)就會(huì)失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱(chēng)為干皮病。

6.睡眠習(xí)慣。睡眠不足會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒(méi)有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

總結(jié)：女人在生活當(dāng)中一定要注意多補(bǔ)水，那么有哪些方法可以幫助皮膚補(bǔ)水呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！