冬季的時候,很多人的肌膚都會出現(xiàn)干燥的情況,皮膚干燥缺水會出現(xiàn)脫皮等癥狀,需要及時的緩解,冬季平時也要注意補水保濕,讓肌膚保持濕潤狀態(tài),肌膚會更加水嫩白皙,那么冬季干燥皮膚怎么辦?冬季肌膚變得干燥怎么辦?下面為大家介紹。
竅門一:噴霧保濕
噴霧方便攜帶,又可以隨時隨地實現(xiàn)保濕補水的功能,我們可以在包包里放一瓶小小的噴霧,隔一段時間噴一下,有利于肌膚水分的補給,當然,我們在噴灑完臉部之后,也要輕拍臉部,讓精華吸收,不至于帶走我們面部的水分。
竅門二:加濕器
加濕器可以讓周圍的空氣保持濕潤的狀態(tài),是懶MM的首選之物,我們在忙碌工作的時候,在辦公桌上放一個加濕器,會減少面部干燥的癥狀,也可以降低少量的輻射,從根本上解決干燥的問題,讓肌膚得到舒緩。
竅門三:補水保養(yǎng)品
所有的肌膚問題,都是來自于肌膚的缺水,要解決干燥難耐的肌膚,首先要從保養(yǎng)品上入手,我們可以選擇高效補水+保濕的產(chǎn)品,睡前可以不用抹厚厚的一層,讓肌膚呼吸,但是也不能不抹,因為肌膚在夜間會流失大量的十分,早上醒來涂抹護膚品也是護膚的關(guān)鍵,由于冬季氣候干燥的特殊情況,干性肌膚的MM早上可以去掉洗面奶的步驟了。
竅門四:BB霜
防止干燥除了保養(yǎng)品的深層保養(yǎng),我們還可以在“表面”上做功夫,出門之前,涂抹上厚厚的BB霜,第一個好處是可以讓我們有一個清爽的面貌,第二個好處是能夠抵擋住冬季的蕭瑟,最后一個好處是為了讓肌膚與外在的干燥氣候隔絕,形成一層自然的保護膜。
都知道冬天肌膚最容易出現(xiàn)干燥的問題了,所以在敷面膜前,肌膚是必須先進行爽膚的,否則肌膚很快就會變得很干的狀態(tài),特別是肌膚干燥的人群,最易出現(xiàn)越敷越干的問題。先爽膚再敷面膜,還能夠提升肌膚吸收營養(yǎng)的能力,讓敷面膜的效果更好。
冬天最容易對敷面膜產(chǎn)生抗拒心理,因為面膜敷在臉上冰涼涼的,一點都不好受,這時就可以用溫水加熱面膜了,熱水的溫度應(yīng)該控制在45℃左右,而且最多加熱5分鐘。如果加入的熱水溫度過高,或者加熱時間太長,都可能破壞面膜中的營養(yǎng)成分,造成敷面膜的效果大打折扣。另外,美白類面膜是不可以加熱的。
在敷面膜的時候,注意不要持續(xù)敷太久,基本上每次敷十五分鐘就夠了,太長時間敷面膜,不但肌膚容易造成毛孔堵塞,同時肌膚很容易變得冰冷,尤其是在冬天。有些面膜可能只要敷10分鐘左右,建議大家敷面膜之前先看清楚介紹。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起