每個(gè)人都希望自己擁有白皙透亮,光滑的肌膚,但是,現(xiàn)實(shí)生活中卻有很多人都出現(xiàn)了肌膚問(wèn)題,有的臉上長(zhǎng)痘痘的,還有臉上長(zhǎng)斑的,也有些人一直都有黑眼圈,為什么會(huì)出現(xiàn)黑眼圈呢?你們知道什么原因嗎?下面,給大家具體介紹一下黑眼圈形成的原因。
黑眼圈的成因有很多種,睡眠不足和抽煙喝酒是一般人耳熟能詳?shù)脑颍行┤司退闼柫诉€是有熊貓眼,這是怎么回事?歸納出幾種生理成因:
1、肌肉型黑眼圈:這類黑眼圈是因?yàn)檠鄞^(guò)大或松弛而形成,多發(fā)生于四十歲以上,可以透過(guò)日常保養(yǎng)加以預(yù)防。
2、鼻過(guò)敏型黑眼圈:患有過(guò)敏性鼻炎的人,容易因?yàn)楸歉]長(zhǎng)期充血、下眼瞼靜脈回流受阻,而造成下眼瞼皮膚變深。
3、血管性黑眼圈:其實(shí)多數(shù)東方女性的黑眼圈都是來(lái)自血管性黑眼圈,因?yàn)橄卵鄄€的皮膚本來(lái)就比較薄,加上太瘦或是年紀(jì)變大也會(huì)造成皮膚保水度下降,而讓底層的血管顏色透出來(lái),所以不管怎么保養(yǎng),黑眼圈還是存在。
1、給眼部做按摩
這是比較簡(jiǎn)單而且又快速有效的辦法,早上起來(lái)以后,我們可以先進(jìn)行眼部的按摩,這個(gè)按摩的習(xí)慣依據(jù)你個(gè)人而定,一般做5分鐘左右就可以了,在你做完之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的黑眼圈會(huì)有明顯的變化,看起來(lái)沒(méi)有原來(lái)那么重了,而且這樣不但可以消除黑眼圈,還可以很好地保護(hù)你的眼睛和視力。
2、隔夜茶敷眼
分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時(shí)針輕輕地按摩眼睛,按摩3分鐘左右,如果覺(jué)得茶葉沒(méi)有水分了可換另一片茶葉繼續(xù)按摩。
3、用熱毛巾敷眼
這個(gè)方法是常用的方法之一,每天早上起來(lái)個(gè)如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個(gè)熱毛巾進(jìn)行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會(huì)得到明顯的緩解,同時(shí)經(jīng)過(guò)熱毛巾敷眼之后,人也會(huì)變得精神許多,一舉兩得。
4、熟雞蛋敷眼
取一個(gè)剛煮好的雞蛋剝皮,拿掉蛋黃,用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘,期間挪動(dòng)2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(最好用銀戒指)包在蛋白內(nèi)敷眼效果更佳,且見(jiàn)效快。
5、酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法,首先找一些醫(yī)用藥棉,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中,然后等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,再保持十分鐘左右,取下醫(yī)用藥棉,你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的變化,看起來(lái)沒(méi)有那么重了。
6、黃瓜片敷眼
許多女性朋友都知道,黃瓜片是美容很好的材料,同時(shí)也可以用來(lái)做飯,在平時(shí)生活最好常備幾根黃瓜,有備無(wú)患,因?yàn)辄S瓜可以緩解我們的黑眼圈,把黃瓜洗干凈以后,切片,這里建議大家切的時(shí)候一定要切的薄薄的,這樣會(huì)比較服帖,你貼到眼睛或者臉部的時(shí)候就不容易掉下來(lái),十分鐘左右之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善了。
7、土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分鐘,取下后用食指輕輕按摩雙眼以促進(jìn)土豆的營(yíng)養(yǎng)吸收。該法不僅淡化黑眼圈,還能美白皮膚。
8、蘋果片敷眼
蘋果洗凈切片,敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過(guò)的蘋果片,當(dāng)然也不能再食用。
9、冰敷或冰調(diào)羹敷眼
早起或晚睡時(shí),用冰塊或冰凍后的調(diào)羹敷在眼睛上逆時(shí)針輕輕按摩,促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán),冰涼的感覺(jué)還能消除眼睛疲勞。注意按摩時(shí)閉眼,要快速而輕輕地劃過(guò)眼睛,停留太久或用力過(guò)度會(huì)容易造成皮膚凍傷、擦傷或產(chǎn)生皺紋。
10、眼霜
眼霜要趁早使用,20歲后就可以使用了。選擇眼霜時(shí),建議選擇質(zhì)地溫和、植物精華的,不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛,再用眼霜。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起