天氣干燥的時候，我們的皮膚也特別容易干燥起皮，特別是嘴唇。嘴唇本來就水份比較少，如果再不注意呵護(hù)的話，就很容易干裂甚至出血。一旦干裂或出血就顯得特別的丑，破壞整體氣質(zhì)。那么嘴唇為什么會脫皮呢?嘴唇脫皮該怎么做呢？平時我們應(yīng)該怎么預(yù)防嘴唇脫皮呢？

一、嘴唇干裂脫皮原因

1、天氣干燥、缺少水分

在干燥的季節(jié)里，嘴唇會容易發(fā)干，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔，結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

2、唇炎

如果總是感到嘴唇干裂脫皮，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請醫(yī)生幫助診斷。

3、身體因素

對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂脫皮。

二、嘴唇干裂脫皮怎么辦

1、涂抹蜂蜜

如果說，你已經(jīng)開始覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養(yǎng)皮膚，還可以抑制細(xì)菌的生長，避免破皮感染。

2、睡前涂抹橄欖油

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決嘴唇干裂脫皮、瘙癢等問題。

3、正確使用護(hù)唇膏

護(hù)唇膏應(yīng)該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇干裂脫皮了，那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應(yīng)停用唇膏,此時可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇濕度,避免因缺水引起干燥。

三、如何預(yù)防嘴唇干裂

1、隨身帶滋潤的唇膏。

嘴唇皮膚干裂，這是一個人的皮膚特性，一時半會也是沒辦法改變的，那么就只能借助外力來輔助，讓它盡量保持其滋潤，不干裂。所以，滋潤的唇膏可以說是我們每個人的第一選擇。每天早晨洗刷完畢后記得滋潤一下嘴唇，一般午后需要再次補充一下，效果很不錯。

2、改掉舔嘴唇，咬嘴唇的不好習(xí)慣。

一旦嘴唇干燥起皮的時候，就會不自覺的舌頭去舔嘴唇，濕潤嘴唇?；蛘弋?dāng)起了小皮皮的時候，也會特別喜歡用牙齒去咬掉那些小皮皮，感覺只有這樣才舒服。其實不是的，這些都對嘴唇的干裂沒有一定好吃，唾液會加速嘴唇水分的蒸發(fā)，更加干燥了。咬的話，一不小心就會撕破皮，弄傷嘴唇的，會更難看而且會有痛。

3、盡量不要用手撕掉死皮，防止弄傷出血。

當(dāng)然，有時候嘴唇干裂，起皮的時候，不舒服也不好看，總要把那些翹起來的死皮給去掉，一般情況下，我們都會直接用手去撕掉，如果你也是這樣的話，一定要小心，盡量少去撕扯，如果非要去掉，可以采用小剪刀去剪掉，盡量不要扯破嘴唇，弄出血來噢

4、蜂蜜涂點在嘴唇上，適當(dāng)按摩嘴唇。

有沒有愛喝蜂蜜的朋友呀，我們就可以好好的利用蜂蜜來滋潤嘴唇了噢，涂一點到嘴唇上面，還要適當(dāng)?shù)陌茨σ幌伦齑剑龠M(jìn)嘴唇的血液循環(huán)，對嘴唇的滋潤效果很好。而且沒有唇膏的化學(xué)物質(zhì)的傷害，綠色天然哦。

5、霧霾或風(fēng)沙天氣出門帶口罩。

冬天來了，氣候干燥，現(xiàn)在全國都經(jīng)常被霧霾所籠罩，在這個惡劣的氣候環(huán)境下，如果你出門的話，盡量避免嘴唇直接與污染物接觸，使得干裂的嘴唇更加嚴(yán)重。那么，這個時候，盡量帶上口罩出門會比較好。

6、多喝水，飲食注意多補充維生素。

當(dāng)然，多補充水分是必須的。同時，注重日常的飲食中清淡，避免辛辣食物的刺激，辛辣的刺激直接會加重嘴唇干裂嚴(yán)重。多補充維生素，多吃含維生素豐富綠色蔬菜、水果等，都是對身體非常好的?？梢栽诓恢挥X中減輕嘴唇干裂的困擾。