油皮是很常見的一種膚質(zhì)，一般油皮的人臉上真的是特別容易出油，特別是在天氣比較熱的時候，臉上易出油就容易出現(xiàn)脫妝的情況，油性皮膚的人平時應(yīng)該多用一些控油補水的護膚產(chǎn)品，那油皮可以用睡眠面膜嗎？油皮用睡眠面膜好嗎？

1、油皮可以用睡眠面膜嗎

當(dāng)然可以，但首選是補水面膜，美白的是刺激性最強的!睡眠面膜一般是涂抹式，含有較多的保濕劑，所以即使在皮膚上保留的時間長一些也不會吸收皮膚的水分和造成太大的刺激。我用了也沒有起痘痘啊，注意第二天要洗干凈哦!另外，一般涂睡眠面膜不用涂面霜，但是涂前拍足水水是很重要的，因為皮膚的含水量越高，對營養(yǎng)成分的吸收越好。

2、油皮用睡眠面膜推薦

露詩薄荷清爽面膜：蘊含薄荷香氛與多種植物精華,可吸收多余油脂、去除皮膚老廢角質(zhì)、消炎、抑菌、深層清潔,使用后皮膚干爽舒適. 主要成份: 皂土凝膠、高嶺土、有機蜂蜜、紅豆、月見草籽、薄荷香油、金盞花. 適合中性至油性、暗瘡及問題肌膚。

歐緹麗葡萄籽清爽平衡面膜：葡萄籽清爽平衡面膜由高嶺土及膨潤土兩種不同的粘土組成，可吸除污垢、收縮毛孔、去除死皮細胞，同時調(diào)節(jié)油脂分泌，令肌膚保持濕潤不干燥，展現(xiàn)亮麗風(fēng)采。專為混合性，油性肌膚和痘痘肌設(shè)計，同時也可作為任何膚質(zhì)T字區(qū)(前額、鼻子及下巴)的深層清潔護理。具有深度清潔和緊致毛孔的功效。

3、油皮吃什么調(diào)理好

按照中醫(yī)的理論，從個人的體質(zhì)上來，油性膚質(zhì)多為“體內(nèi)濕重”;而與之相反的就是干性肌膚內(nèi)調(diào)水分少為“燥”。這里我們主要來說油性皮膚為什么要吃涼性的食物，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，油性皮膚，皮膚腺分泌較旺盛，體內(nèi)雄性激素分泌多，而皮膚毛細血管擴展，就這是為為什么總是內(nèi)分泌失調(diào)也會引起皮膚出油，想要調(diào)節(jié)這點，從食物上也一定要非常注意，只有讓身體飲食調(diào)節(jié)的均勻才能緩解皮膚出油狀況。

4、油性皮膚多洗臉好嗎

油性皮膚不宜頻繁的洗臉，皮膚油脂本來就多，過多次數(shù)的洗臉會破壞皮脂膜，使皮膚保護層受損，進一步刺激油脂分泌，油脂分泌平衡被打破了，導(dǎo)致皮膚更加油膩，甚至造成皮膚抵抗力下降，變得敏感脆弱，有損健康。因此油性皮膚不宜多洗臉。