鼻炎患者平時要注意多方面的問題，不管是日常行為習(xí)慣，還是飲食習(xí)慣，都要避免會導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)的行為。鼻炎是慢性的疾病，需要在平時多調(diào)養(yǎng)，特別是在呼吸不是很順暢的冬季，那么，冬季鼻炎犯了怎么辦？一起來了解一下吧！。

1、吸入熱蒸汽

冬季鼻炎多因寒冷導(dǎo)致血管收縮而引起的，這個時候可以采取吸入熱蒸汽的方法予以治療。

方法：燒開一盆水，用毛巾浸開水（兩手將毛巾兩頭先提起再浸入，以免燙手）扭干，放在鼻子下面，用鼻子使力吸蒸汽，重復(fù)做十五至二十分鐘，每天做三次，兩個月即愈。

2、及時就醫(yī)治療

冬季鼻炎多因鼻病毒和冠狀病毒鼻炎感染引起的，當機體免疫力降低或鼻粘膜的防卸功能遭到破壞時，病毒趁機侵入機體、生長繁殖而發(fā)病。

表現(xiàn)癥狀：鼻腔狹窄、鼻粘膜充血、腫脹、下鼻甲腫大、總鼻道鼻底可見分泌物，早期漿液性后轉(zhuǎn)為粘液性，合并感染者為粘液膿性。

治療：當發(fā)現(xiàn)類似癥狀時建議及早去醫(yī)院治療。而對于鼻病毒和冠狀病毒的感染暫時沒有特效藥予以治療，其主要反向是抗生素治療。

預(yù)防：主要預(yù)防是通過增強體質(zhì)、改善居住環(huán)境、注意防寒保暖及防止交叉感染等綜合措施預(yù)防反復(fù)呼吸道感染。

3、耳穴按摩

過敏性鼻炎最怕就是冷空氣，因此冬季好發(fā)的鼻炎多為過敏性鼻炎。

患者取坐位，醫(yī)者立于患者一側(cè)，用按摩棒或手指依次按摩。

1、點按外鼻、內(nèi)鼻、腎上腺、內(nèi)分泌穴，右手持按摩棒依次對準上述穴位，左手扶持耳郭，兩手配合一壓一松，每個穴位按1-2分鐘，每日1次。

2、揉按肺、風(fēng)溪、腎、脾穴，用按摩棒或手指指腹一次對準上述穴位，令以手指指腹治愈上述穴位而被的相應(yīng)部位，兩手配合進行左右揉按，沒血1-2分鐘。

過敏性鼻炎最怕就是冷空氣，因此冬季好發(fā)的鼻炎多為過敏性鼻炎，

預(yù)防：在夏冬季節(jié)要多游泳，可以進行調(diào)整呼吸鍛煉和耐寒鍛煉，慢慢地就對冷空氣適應(yīng)了，其次怕室內(nèi)塵土(塵螨)等，

4、大蔥治療急性鼻炎

由于冬季突然寒冷的刺激，容易出現(xiàn)急性鼻炎，這個時候我們可以采取大蔥敷治的方法。

方法：把大蔥搗爛，超熱，小兒敷囟會血，外加熱敷，1次30-60分鐘，1日3次。承認與晚上直接敷在鼻梁上，外用腳部固定，次晨去掉。連用5-6個晚上。

功效：大蔥具有抵御細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強，對于治療急性鼻炎有很好的療效。

5、斑蝥治療過敏性鼻炎

做法：把斑蝥研為細末，用蜜調(diào)成藥膏，取綠豆大1粒貼于印堂，外套塑料小圓圈，并用腳部固定，局部有燒灼疼痛感時去掉。

一般可敷8-24小時，局部起小水泡時不要弄破，待水泡自行吸收后，再做第二次治療。3次為1個療程。必要時隔一周再進行第二個療程。

功效：斑蝥可以攻毒蝕瘡，逐瘀散結(jié)，對于治療過敏性鼻炎有一定的療效。

注意：因為斑蝥有毒，使用之前要咨詢醫(yī)生后，方可嚴格按劑量使用。

6、鼻炎患者注意事項

1.在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進行空氣消毒。

2.可使用中草藥預(yù)防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”，感冒流行期間，可服用荊芥、防風(fēng)、板藍根等中草藥。

3.早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。

4.及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。

5.鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。

6.避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。

7.保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。