寶寶由于體質(zhì)較弱，射你抵抗力較差，在生活中如果護(hù)理不當(dāng)很容易出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，這對健康是非常不利的，那么寶寶咳嗽食療飲方法有哪些？寶寶咳嗽吃什么可以治療？寶寶咳嗽的食療方法有很多，下面劇烈詳細(xì)了解吃什么能治療寶寶咳嗽吧。

1、寶寶咳嗽食療方法

1.西瓜雪梨汁

材料：西瓜、雪梨（適量）

做飯：西瓜、梨，去皮切小塊。一起把這兩樣水果塊放入攪拌機(jī)榨汁，榨好即可飲用。如果寶寶喜歡甜一點(diǎn)的話可以放入適量冰糖。

功效：雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。

2、蒸鮮橙汁

材料：鮮橙（1個(gè)）

做法：1.橙子洗的徹底干凈，放在鹽水中浸泡20分鐘，目的是去除橙子表面的果蠟。把橙子切出個(gè)蓋子，也可以戳幾個(gè)洞，便于蒸煮。然后下鍋蒸煮15-25分鐘左右后出鍋，把蒸出來的橙子汁和橙子肉吃掉。

功效：對肺燥引發(fā)的咳嗽有一定的效果，橙子蒸過以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出來，能夠達(dá)到化痰潤肺的效果，蒸橙子的時(shí)候，并沒有必要加鹽，因?yàn)椴还苁鞘裁搭愋偷目人裕}并沒有止咳的作用，鹽吃多了反倒容易引起支氣管不適導(dǎo)致咳嗽加劇。

3、蘿卜蜂蜜飲

材料：白蘿卜切（5片）、生姜（3片）、大棗（3枚）

做法：加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。

功效：不是所有的蘿卜都可以。白蘿卜性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有除疾潤肺、解毒生津的功效。因此寶寶咳嗽只能選用白蘿卜。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作為調(diào)和氣血使用。蜂蜜潤燥止咳，可起到祛風(fēng)止咳的作用。

4、枇杷銀耳湯

材料：枇杷、銀耳、冰糖（適量）

做飯：銀耳泡發(fā)撕小塊，枇杷果去皮將果肉切小粒。鍋內(nèi)煮開水放入銀耳、冰糖、干百合小火煨40分鐘，放入枇杷果再煨15分鐘即可，最后盛上一碗即可。

功效：中醫(yī)傳統(tǒng)認(rèn)為，枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。非常適合春夏實(shí)用。

5、甘蔗馬蹄水

材料：甘蔗300克、棗（鮮）6顆、桂圓（干）6個(gè)、冰糖適量

做飯：甘蔗去皮，切成小截。馬蹄去皮洗凈備用。紅棗、桂圓洗干凈。將除冰糖外所有材料放入鍋中，加適量清水，一起煲30分鐘左右。出鍋前放冰糖即可。

功效：甘蔗汁多味甜，營養(yǎng)豐富，被稱作果中佳品，有止渴消痰、清熱下氣、助脾健胃之功效。

寶寶熱咳的癥狀是痰黃稠、口苦咽干、喉嚨腫痛、小便短黃，可食用清熱化痰的食物，如冬瓜、白蘿卜；寶寶如果表現(xiàn)為干咳無痰或者痰少粘稠，鼻燥咽干，則是燥咳?？煞们宸卧餄櫟氖澄?，如雪梨、蜂蜜；寶寶表現(xiàn)為鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄，為寒咳。可食用可以祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳的食物，如姜等。

2、如何預(yù)防咳嗽

1．加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

2．氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

3．少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機(jī)會(huì)。

4．經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5．及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6．感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

對經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7．防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8．生活要調(diào)理。對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

9．少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。