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前列腺炎怎么食療?前列腺炎食療方法[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 18:08 前列腺食療男性飲食

前列腺炎是一種非常常見的男性疾病,很多男性都備受前列腺炎的困擾,其中有不少人除了會(huì)配合常規(guī)的治療之外,還會(huì)采用一些其他的方法來幫助緩解和治療前列腺炎,例如食療。那么前列腺炎怎么食療?前列腺炎的食療方法是怎樣的?

前列腺炎怎么食療?前列腺炎食療方法(1)

1、魚腥草法

原料:鮮魚腥草250~1000克,或干品30~60克。

做法:鮮魚腥草可以做涼拌食用,,干魚腥草泡茶喝或者煎成湯汁飲用。

功效:解毒消腫、利水通淋。適用于前列腺炎。

2、紅棗生姜法

原料:紅棗100克,生姜150克。

做法:生姜洗凈切片后,和紅棗一并放入煮鍋中,加入適量清水,煎煮20分鐘后,將生姜撈出,根據(jù)個(gè)人口味可加入少許紅糖,吃棗喝湯,每天一劑,連服7天。

功效:紅棗補(bǔ)中益氣,生姜溫中散寒。適用于尿頻和尿急患者。糖尿病患者慎用。

3、竹葉紅糖法

原料:竹葉1~2克,紅糖30克。

做法:竹葉洗凈后放入煮鍋中,加入清水煎煮后加入紅糖即成。每天1碗。

功效:祛寒、利尿。適用于尿頻和尿急患者,一般10天見效。糖尿病患者慎用。

4、蒲公英粥

原料:蒲公英30克(鮮品60克),粳米50克。

做法:將蒲公英放入煮鍋中,加入適量清水煮成湯汁,濾渣留汁,倒入粳米熬煮成粥即成??崭故秤?。

功效:解熱毒。適用于小便短赤、熱痛等癥狀的熱毒型前列腺炎患者。

5、蘿卜浸蜜法

原料:蘿卜、蜂蜜、鹽。

做法:挑選新鮮的蘿卜,用清水洗凈后,削去表皮,切片,用蜂蜜浸泡15分鐘,置于瓦上焙干,再浸再焙,連焙3次,注意不要焙焦。每日5次,每次嚼服數(shù)片,長(zhǎng)期服用。

功效:適用于有小腹疼痛或腰酸乏力、血精等前列腺炎癥狀者。

6、母雞田三七法

原料:老母雞1只,田三七100克,姜末、料酒、鹽適量。

做法:將洗凈的母雞切成小塊,姜和蔥洗凈切段,田三七分為兩份,一半打粉備用,一半蒸軟后切薄片,將以上諸料與雞肉一并放入煮鍋中蒸2小時(shí),出鍋后挑去姜和蔥,將備用的一半田三七粉撒入雞湯中即成??煞殖?0小碗,每天1~2小碗,連服10天。

功效:補(bǔ)虛活血,適用于體虛血瘀的慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者。

7、玫瑰紅糖法

原料:玫瑰花300朵(或選取干玫瑰花也可),紅糖500克。

做法:只取玫瑰花瓣,放入砂鍋內(nèi)熬煮成濃汁,去渣留汁,再用文火濃縮后加入紅糖,再煉為稠膏。早晚各用開水沖服10~20毫升。

功效:活血行血。適用于小腹、會(huì)陰、睪丸墜脹痛,小便不利等癥狀的氣滯血瘀型慢性前列腺炎及前列腺肥大患者。

前列腺患者除了根據(jù)自己的病情與實(shí)際情況可采用上述的食療法,平時(shí)也要注意多飲水,忌食辛辣刺激性食物和酒。

8、前列腺炎如何護(hù)理

1.多飲水

多飲水就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕T诔碎L(zhǎng)途汽車之前,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。

3.節(jié)制性生活

預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比較旺盛的青年時(shí)期,注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然,過分禁欲會(huì)引起脹滿不適感,同樣對(duì)前列腺也不利。

4.多放松

生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時(shí),前列腺癥狀會(huì)得到舒緩,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

5.洗溫水澡

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)女性私處1―2次,同樣可以收到良好效果。

6.保持清潔

男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之女性私處通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部

細(xì)菌常會(huì)乘虛而入,這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此,堅(jiān)持清洗會(huì)女性私處是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外,每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒

不要久坐在涼石上,因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng),導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

8.避免磨擦

會(huì)女性私處磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的磨擦,應(yīng)少騎自行車,更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。

9.調(diào)節(jié)生活

應(yīng)盡量不飲酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果,減少便秘的發(fā)生,必要時(shí)用麻仁丸類潤(rùn)腸通便的藥物幫助排大便。

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