很多愛美的女性會找各種各樣樣的辦法來嘗試著讓自己的皮膚變得更好，很多蔬菜水果就是他們霍霍的材料，黃瓜敷臉就是其中的一個了。淘伴店鋪里面還有專門賣削黃瓜的工具，把黃瓜削的薄薄的貼在臉上。但是黃瓜敷臉也是有講究的。那么黃瓜敷臉要怎么敷？黃瓜敷臉有什么要注意的？

黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線也起到很大的效果。黃瓜含有豐富的維生素C，具有美白功效，對肌膚起到潤膚、增白的作用。

黃瓜含有豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。黃瓜含有的細(xì)纖維素，可降低血液中的膽固醇、三酸甘油脂的含量，促進(jìn)腸道中腐敗食物的排泄，改善人體的新陳代謝，對皮膚、毛發(fā)美容有間接的作用。新鮮黃瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。故常吃黃瓜便可減肥。用新嫩的黃瓜或黃瓜汁外擦皮膚，可以舒展、延緩面部皺紋，治療面部黑斑，還能清潔和保護(hù)皮膚。

1、黃瓜敷臉有講究

1、一定要在晚上進(jìn)行

因為鮮果蔬中的分子很大，不能被肌膚完全吸收，所以要用黃瓜敷臉，一定要在晚上，而且，最多只能用15分鐘哦。并且黃瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的話，反而會曬的更黑，效果就會適得其反，會出現(xiàn)日曬斑的。

2、黃瓜敷臉正確步驟

把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部（也可以把黃瓜擠成汁，涂抹于臉上）。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內(nèi)不會積存污物，肌膚煥然一新。注意敷完臉后，用清水沖洗干凈即可，要用水洗哦。

3、使用頻率須講究

一般來講，天天用黃瓜敷臉是可以的，因為黃瓜汁與涼開水一樣，容易被人體吸收滲透，但凡事也有特例，就是要因人而異，有的人皮膚角質(zhì)層較薄，就不適于天天敷臉，如果天天用，那么會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，反到適得其反。所以，再好的東西也要適量，個人建議黃瓜敷臉三天一次，一周一次蜂蜜稀釋液敷臉較好。

2、黃瓜敷臉的好處

1、補(bǔ)水

黃瓜最大的美容功效就是強(qiáng)補(bǔ)水，特別是進(jìn)入冬季以來，我們的肌膚容易干燥缺水。如果每天清潔好肌膚之后，敷上黃瓜切片，那不僅能夠為肌膚補(bǔ)充水分，還可以美白肌膚。

2、控油

雖然已經(jīng)進(jìn)入冬季了，有屬于油性肌膚的MM，臉部油脂分泌還是比較多，因此也還需要適當(dāng)?shù)目赜停∶刻熘灰揽坑孟疵嫒闈嵜媸沁_(dá)不到控油的目的喲，因此潔面后用黃瓜薄片敷在臉上，大約3分鐘之后取下來。堅持使用的話，能夠解決臉部出油多的問題。

3、美白

經(jīng)過夏天的紫外線摧殘，很多MM的臉上黑一塊白一塊，及時到了冬季臉部的肌膚還是沒有變白。如果堅持每天用黃瓜切片來敷臉，那么一星期過后，你就會驚喜的發(fā)現(xiàn)肌膚變潔白嬌嫩了。

4、除細(xì)紋

由于黃瓜中含有豐富的黃瓜酶，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝。用黃瓜切片敷臉的話可以舒展臉上的皺紋以及滋潤肌膚。如果用黃瓜來敷臉可以完全祛除臉上的小細(xì)紋或者假性細(xì)紋，讓你擁有緊致光滑的肌膚，重拾年輕。

5、祛斑

黃瓜能夠攝取我們身體里多余的熱量，用黃瓜切片來敷臉的話能夠平衡我們肌膚的溫度，促進(jìn)肌膚排出毛孔中的污垢，有助于我們祛斑，讓肌膚變得白皙水潤。

3、黃瓜面膜的制作方法

黃瓜雞蛋面膜

材料：2～3條黃瓜、化妝棉。

做法：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻。

用法：在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘后揭下清洗即可，可常用。

功效：黃瓜中含有多種維生素，具有美白滋養(yǎng)作用。本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用于局部。

適用對象：各種膚質(zhì)。

黃瓜祛痘面膜

材料：黃瓜、橙子、檸檬。

做法：將以上水果切成塊狀，橙子剝皮切成多塊，檸檬連皮對切成兩份，將3種材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁。

用法：倒入杯中加進(jìn)蜂蜜拌勻即可敷臉，20～30分鐘后洗凈，每周兩次即可。

功效：這個自制面膜除具有柔軟濕潤、美白、抗皺的作用外，還可抗脂溢、祛痘止癢。

另外，黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻敷臉?；?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、美白、除皺的作用。

適用對象：喜歡長痘痘的膚質(zhì)

知道了黃瓜敷臉的正確方法，那么以后敷臉的時候一定要注意哦。

4、水果面膜的功效

1、草莓面膜保濕

草莓中含有多種果酸、維生素、礦物質(zhì)等，能增強(qiáng)皮膚的彈性，具有增白、滋潤保濕的功能。用草莓做成面膜比較適合油性皮膚使用，潔膚去油，讓皮膚白皙、清新、平滑。

2、櫻桃面膜嫩白

櫻桃中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類物質(zhì)、維生素C、礦物質(zhì)等，能夠幫助增強(qiáng)肌膚營養(yǎng)，用櫻桃做面膜可以幫助去除面部皺紋，讓皮膚紅潤嫩白。

3、木瓜面膜煥膚

木瓜中含有大量的活性酶，能夠幫助加快肌膚新陳代謝，去除堆積的死皮細(xì)胞，用木瓜做面膜能有效幫助肌膚煥發(fā)光彩。

4、蘋果面膜祛斑

蘋果營養(yǎng)豐富，其中含有大量的水分以及各種保濕因子，對皮膚有很好的保濕作用。用蘋果做成面膜，其中的維生素C能有效抑制皮膚中黑色素沉著，并且起到淡斑祛斑的作用。

5、橘子面膜祛皺

橘子中含有豐富的果酸、維生素，其中的果酸等有機(jī)酸成分能夠幫助增強(qiáng)皮膚彈性。經(jīng)常使用橘子面膜，能夠有效撫平臉部小細(xì)紋，幫助祛皺。

6、西瓜面膜補(bǔ)水

西瓜中含有大量的水分，其含有多種重要的有益健康、肌膚的成分。這些成分容易被皮膚吸收，起到補(bǔ)水、營養(yǎng)、增白等效果。用西瓜做面膜，其中大量的水分、纖維能夠發(fā)揮補(bǔ)水、細(xì)膩毛孔的作用。