產婦在月子期間基本不出門不下床，這對于很多媽媽們來說是非常難熬的。想拍一張寶寶照片發(fā)朋友圈，或者跟好姐妹聊聊近況都得用到手機，這時候的手機對寶寶有輻射嗎？產婦在月子期間能不能玩手機呢？

1.月子期間少玩手機

產后的媽媽們荷爾蒙分泌還沒有完全恢復正常，情緒容易受到外界的影響，常常因為一點小事就傷心落淚，如果經?？词謾C、電視和平板等，會造成視覺疲勞，非常傷眼睛。再加上月子期間產婦身體本來就虛弱，又有照顧寶寶的重任，經常玩手機會造成腰酸背痛，精力分散等，不利于產后恢復。

2.月子期玩手機注意事項

雖然過度用眼對產婦影響大，但也不是說產婦完全不能碰手機。注意平時看一次手機的時間最好不要超過15分鐘，用完手機要休息，否則在孕期造成視網膜疲勞，視力會下降的特別快。產婦千萬不要一邊喂奶，一邊玩手機，反正堅持一個原則：當你與寶寶互動時，就要拋開手機。同時注意不要老是一個姿勢看手機，否則會引起腰酸背痛，阻礙身體恢復。

3.溫馨提示

剛剛生完寶寶的產婦總是想著多拍拍寶寶照片，然后在朋友圈曬曬幸福，這種心情可以理解，但還是要為自己和寶寶的身體健康著想，盡量少玩手機。如果實在覺得無聊的話可以聽聽廣播，聽聽音樂，這樣對寶寶的聽力發(fā)育也有好處。