純牛奶是常見的營(yíng)養(yǎng)飲品,可以幫助人體補(bǔ)鈣,補(bǔ)充微量元素,關(guān)鍵純牛奶還可以美容,相信妹紙們也都知道純牛奶敷臉,也就是做面膜,可以養(yǎng)顏美白,還能鎮(zhèn)靜肌膚,尤其是在夏天使用純牛奶敷臉能修復(fù)曬傷,純牛奶可以直接敷臉嗎?純牛奶怎樣敷臉效果好?
這樣做是可行的,如果用面膜或者面巾紙浸于牛奶中后再敷在臉上,則效果要比直接用牛奶涂在臉上好,因?yàn)榧埖摹氨瘛睍r(shí)間,相對(duì)比直接涂于臉上久些。
但是用牛奶敷臉關(guān)鍵在于時(shí)間不要長(zhǎng),15分鐘足夠了,牛奶是有名易受感染的物質(zhì),易受外界細(xì)菌感染而變質(zhì),如不慎使用后反而會(huì)令皮膚產(chǎn)生不良反應(yīng),甚至出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象;其次,一般的水溶性物質(zhì)很難被皮膚所吸收,亦存在有刺激的成分。因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了會(huì)滋生細(xì)菌,污染你的肌膚。
敷臉后一定要用洗面產(chǎn)品完全洗凈,這點(diǎn)非常重要。如果你認(rèn)為十五分鐘不夠的話,可以在第一層牛奶洗干凈后再敷第二次嘛,總之不要讓牛奶殘留在皮膚上超過(guò)十五分鐘。
建議大家在使用牛奶美白的時(shí)候,首先可以準(zhǔn)備一小杯的鮮奶,然后在用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。
而市面上都有出售壓縮面膜,這都是可以用來(lái)浸泡牛奶后在敷臉的,同時(shí),純牛奶還可以用來(lái)洗臉和泡澡,大家在生活當(dāng)中,還可以自己DIY騏達(dá)的一些材料,制作出符合自己皮膚使用的面膜噢。
通常的乳酸就是從牛奶里提煉的,這就是為什么它對(duì)皮膚非常好,還有一點(diǎn),牛奶分為很多種,使用脫脂牛奶好一些,如果用平時(shí)的牛奶,對(duì)皮膚非常有傷害。比如牛奶泡澡,牛奶浴我建議使用脫脂的牛奶。痘痘的皮膚本身有一些新陳代謝的困難、障礙,牛奶很難被皮膚吸收,很多的牛奶面膜都是經(jīng)過(guò)加工,經(jīng)過(guò)特殊的工藝把牛奶最好的成分放到面膜里。天然的產(chǎn)品,首先有殺菌的問(wèn)題,很容易引起痘痘。
首先,準(zhǔn)備好做面膜需要的工具和材料:小容器杯子一個(gè),壓縮面膜一枚,牛奶適量。
然后,講密封的壓縮面膜撕開,放到小容器杯子內(nèi)。記得使用前一定要將小容器杯子清洗干凈,不潔的容器杯子里面可能會(huì)含有各種細(xì)菌,容易導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。
下一步,將牛奶倒入小容器杯子內(nèi),讓整個(gè)面膜吸收足夠的牛奶,然后會(huì)脹開。如下圖,是不是很可愛呢,很像牛奶冰激凌吧!
將做好的可愛面膜整個(gè)貼服到臉上,注意不要有空氣和褶皺,然后等10-15分鐘后取下。如果皮膚有干燥老化的現(xiàn)象,還可以在牛奶面膜中加入適量的蛋清以及蜂蜜,不但可以幫助皮膚排毒,還會(huì)讓膚質(zhì)更加嫩滑。
最后,取下面膜時(shí)要從下面開始揭開,然后用清水清洗,最后記得給皮膚拍上水和霜。不錯(cuò)吧,這樣做過(guò)面膜之后,皮膚美美的。
自制牛奶橄欖油去皺面膜
自制面膜材料:牛奶50ml、橄欖油5滴、面粉適量。
自制面膜方法:
1、先在牛奶中加入橄欖油后攪拌均勻。
2、加入面粉后充分?jǐn)嚢璩珊隣罴纯伞?
自制面膜用法:
1、先用徹底潔:面后用熱毛巾敷臉。
2、將牛奶橄欖油面膜敷在臉部,避開眼睛、嘴唇。
3、靜待15分鐘后,用清水洗凈臉部的面膜即可。
本款面膜適合所有類型的膚質(zhì),可減少臉部細(xì)紋、有效抗衰老,令肌膚更加光滑有彈性。敷用面膜頻率建議每周使用本面膜2-3次。
牛奶+酸奶自制面膜方法
草莓酸奶面膜是近年來(lái)流行的面膜?,F(xiàn)在,自己動(dòng)手也可以做:將50克草莓搗碎,以雙層紗布過(guò)濾,取汁液調(diào)入一杯鮮牛奶中,拌勻后取草莓奶液涂于面部和頸部加以按摩,保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。據(jù)記載,此美容奶液是瑞士護(hù)膚古方之一,能滋潤(rùn)、清潔皮膚,具有溫和的收斂作用和防皺功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起