夏季的時(shí)候，我們就算成天待在家里不出去，也會(huì)被夏季灼烈的紫外線而曬傷自己的皮膚，讓自己變得特別黑，夏季我們應(yīng)該如何給皮膚做好防曬工作呢？夏季如果皮膚變黑了，我們有什么方法來(lái)緩解呢？夏季皮膚變黑有哪些原因？防曬如何做好表面工作？

1、皮膚變黑的原因

到了夏天，皮膚莫名其妙的變黑，當(dāng)然其中一大部分原因是因?yàn)樽贤饩€的照射。但你的肌膚真的是因此而變黑的么?美容專家為你總結(jié)以下幾點(diǎn)：

1、紫外線：紫外線可以誘導(dǎo)皮膚的活性氧族，使體內(nèi)氧自由基增多，當(dāng)自由基破壞到肌膚時(shí)，就會(huì)加速麥拉寧黑色素的產(chǎn)生，皮膚就會(huì)變黑。

2、化妝品：一般化妝品中含鉛、汞等元素，這些重金屬成分會(huì)與皮膚表皮結(jié)合，長(zhǎng)此以往會(huì)讓黑色素增加。

3、新陳代謝：總在說(shuō)女人一定要睡美容覺(jué)，其實(shí)美容覺(jué)不但會(huì)讓皮膚變好，良好的休息會(huì)讓新陳代謝正常，當(dāng)代謝減慢很有可能刺激黑色素形成。

4、藥物：是藥三分毒，千萬(wàn)不要認(rèn)為藥物就是絕對(duì)安全的，據(jù)調(diào)查服用含有奎寧的藥物會(huì)加速黑色素的形成，而鎮(zhèn)定劑也會(huì)一定程度令肌膚形成色斑。

2、防曬表面工作要做好

陽(yáng)光中的紫外線不但會(huì)使黑色素形成，還會(huì)讓皮膚變得粗糙且加速老化。所以無(wú)論你黑與不黑，為了自己皮膚著想，選擇一款防曬涂在肌膚表面，比過(guò)后補(bǔ)救來(lái)的實(shí)際得多。

在選擇防曬時(shí)，油性皮膚可以選擇控油配方或含薄荷成分的產(chǎn)品，而干性及中性肌膚乳液狀的保濕型防曬較適合你，而對(duì)于敏感性肌膚選擇一款物理防曬是最正確的選擇。

3、夏季防曬誤區(qū)

1、防曬霜不是化妝品，所以不用卸妝

要想防曬霜防水防油防汗，還想不用卸妝，這并不現(xiàn)實(shí)。有些最“彪悍”的防曬霜，連對(duì)彩妝攻無(wú)不克的卸妝油都不能完全搞定，所以在追求頂級(jí)三防效果的同時(shí)，最好也研究一下有沒(méi)有相應(yīng)的專業(yè)卸防曬用品。防曬霜清潔不完全，是長(zhǎng)粉刺的罪魁禍?zhǔn)字弧?

2、防曬霜一擦上就能見(jiàn)效

這個(gè)要求對(duì)防曬霜來(lái)說(shuō)，有些勉為其難，因?yàn)椴还苁俏锢矸罆?，還是化學(xué)防曬，都需要跟皮膚角質(zhì)層完全融合之后，才能發(fā)揮全面功效，所以最好在出門(mén)前30分鐘把它涂好。但要是去海灘的話，請(qǐng)務(wù)必切記，因?yàn)榈却罆袼У?0分鐘，已經(jīng)足夠熱的大太陽(yáng)：對(duì)你的皮膚為所欲為了。

3、陰天和呆在室內(nèi)的時(shí)候就不用防曬了嗎

你以為自己看不到紫外線，但紫外線還是能看到你!云層和玻璃都只能過(guò)濾掉10%到20%的紫外線，所以如果不是夜晚陰天，或是室內(nèi)裝了十層玻璃，最好還是擦上防曬霜，遙遠(yuǎn)的幾千米云層，和附近的幾毫米玻璃，都比不上貼心貼面的幾微米保護(hù)。

4、遮陽(yáng)傘和遮陽(yáng)帽可以取代防曬霜

拋開(kāi)奇怪的帽子和傘完全會(huì)影響到你的時(shí)髦造型不談，它們能防護(hù)的，只是感官上的曬，而不是從四面八方反射而來(lái)的紫外線，所以從保護(hù)皮膚的角度來(lái)講，這種古代防曬法不用也罷，而且防曬霜不管涂多少，也比傘輕多了吧?

5、為了穩(wěn)妥起見(jiàn)，選擇防曬系數(shù)最高的防曬霜就好了

雖然現(xiàn)在防曬霜的使用感完全可以做得沒(méi)得挑，但隨著防曬系數(shù)的增高，有時(shí)難免還是會(huì)犧牲一些清爽度，或者抗敏感性，所以在SPF和UV之間的選擇上，完全不用高攀，想要防護(hù)穩(wěn)妥，用量可能比防曬系數(shù)更重要，只要用足夠量，根據(jù)通常逛街或戶外活動(dòng)等不同需要，選擇合適合理的系數(shù)的就可以了。