總是聽(tīng)到有人說(shuō)吃了辛辣的食物容易長(zhǎng)痘，特別是油性皮膚的人可能更容易長(zhǎng)痘，長(zhǎng)痘雖然是很常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，但是也是困擾很多人的一個(gè)問(wèn)題，很多女性長(zhǎng)痘后會(huì)化妝來(lái)掩蓋痘痘，有人說(shuō)長(zhǎng)痘化妝對(duì)皮膚傷害特別大，那臉上長(zhǎng)痘可以化妝嗎？臉上有痘痘化妝會(huì)怎樣？

1、臉上長(zhǎng)痘可以化妝嗎

建議不要化妝。

痘痘又稱(chēng)痤瘡、粉刺，屬于一種皮膚科的疾病，是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，通常是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌感染引起，而如果想要痘痘盡快痊愈，則應(yīng)該積極治療，而不是使用化妝品，化妝品對(duì)于痘痘的治療毫無(wú)用處，甚至還會(huì)加重痘痘發(fā)炎。

2、臉上有痘痘化妝會(huì)怎樣

(1)堵塞毛孔

眾所周知化妝了就要卸妝，但卸妝的確是一項(xiàng)需要認(rèn)真仔細(xì)的活，因?yàn)槿绻秺y不徹底，直接會(huì)導(dǎo)致化妝品成分堵塞毛孔，令毛孔變得粗大，毛孔變大后油脂分泌的會(huì)更多，由此加重痘痘增多。

(2)刺激皮膚

化妝品內(nèi)多少含有一定的重金屬成分，這些成分對(duì)皮膚是沒(méi)有任何好處的，相反只會(huì)刺激皮膚，而臉上本身有痘痘還繼續(xù)化妝，無(wú)疑是會(huì)加重痘痘的發(fā)炎，延長(zhǎng)痘痘的恢復(fù)時(shí)間。

(3)令痘痘惡化

當(dāng)皮膚上長(zhǎng)痘痘時(shí)，最主要的是讓皮膚進(jìn)行健康的呼吸，這比什么都重要，而很多人為了遮蓋痘痘，選擇化妝，數(shù)不知道化妝品只會(huì)讓皮膚更加不透氣，因?yàn)榛瘖y導(dǎo)致痘痘惡化，再繼續(xù)化妝遮蓋，產(chǎn)生惡性循環(huán)，這樣痘痘很難徹底消除。

3、臉上長(zhǎng)痘要怎么消除

1.面部油脂過(guò)多是導(dǎo)致長(zhǎng)痘的一大原因，因此平時(shí)生活中要注意好清潔，化妝了必須先卸妝再潔面，沒(méi)有化妝的則要仔細(xì)用洗面奶將臉洗干凈。

2.飲食上要忌口，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，多補(bǔ)充維生素A、C、E。

3.生活上保持良好的作息時(shí)間，早睡早起不熬夜，另外忌抽煙、喝酒等，這些都會(huì)令痘痘加重。

4.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠幫助皮膚更好的排出毒素，有利于痘痘的恢復(fù)。

5.保持愉悅的心情，多微笑，少生氣，有利于痘痘的恢復(fù)。

4、預(yù)防痘痘的方法

1、清潔

早晚注重臉部的清潔，選擇適無(wú)刺激性的清潔產(chǎn)品，就算是油性肌膚，每天洗臉也是以早晚兩次即可，過(guò)度清潔會(huì)讓油水不平衡。

2、保濕

皮膚過(guò)干也是會(huì)產(chǎn)生痘痘，所以保濕還是非常重要的，別覺(jué)得自己是油性肌就不管，選擇質(zhì)地清爽的保濕產(chǎn)品，可以讓你跟痘痘好聚好散。

3、防曬

紫外線(xiàn)也是痘痘生成的原因，所以防曬這個(gè)工作真的是完全不能忽略！

4、環(huán)境清潔

改掉用手去摸臉的壞習(xí)慣，還有你的刷具、床單，任何會(huì)與你肌膚接觸到的工具都要定期清潔！

5、飲食

多攝取維生素C含量較多的蔬菜、水果。有助于人體消化系統(tǒng)，可緩和粉刺、暗瘡，避免吃油炸類(lèi)、脂肪類(lèi)、海鮮、甜點(diǎn)及刺激性的食物。

6、生活作息

睡眠須充足，飲食起居要正常，適度的運(yùn)動(dòng)，保持情緒安定身心愉快。不要暴露在污濁的空氣中，多吸收新鮮空氣，可刺激血液循環(huán)。