我們?cè)谛〉臅r(shí)候可能都有過(guò)一些消化不好的癥狀,因?yàn)樾〉臅r(shí)候我們的消化系統(tǒng)都還沒(méi)有發(fā)育完全,更重要的是我們小時(shí)候容易感染一些病毒導(dǎo)致疾病,比如腹痛的癥狀,我們經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)。那么,一般肚子痛要怎么治療呢?怎么樣可以緩解腹痛呢?
倘若是因?yàn)槌粤死滹?,?dǎo)致脾胃受寒后引起的腹痛、腹瀉等癥狀,除了應(yīng)當(dāng)注意臥床休息、注意保暖外,還可以服用一些生姜紅糖水用以驅(qū)除胃寒,緩急止痛。具體做法為將15克生姜切片后加入適量紅湯,用清水煎煮10分鐘左右,趁熱服用即可。此法對(duì)因?qū)m寒引起的經(jīng)期腹痛也有良好的治療緩解效果。
取生姜10克,大棗10枚一起煎煮,最后加入飴糖進(jìn)行調(diào)味,稍煮片刻即成。每日2次,可以益氣散寒,溫中補(bǔ)虛,對(duì)其腹痛隱隱,喜溫喜按的虛性腹痛有較好的療效。
郁李仁可以潤(rùn)腸通便,西瓜可以清熱下火,在夏季熱結(jié)便秘而腹痛的時(shí)候酌情食用一些郁李仁西瓜周有較好的瀉熱通便止腹痛的功效。具體做法為:將西瓜取汁后備用,郁李仁10-15克,粳米100克,先把郁李仁搗爛后用水煎去汁液,過(guò)濾取汁后同西瓜汁一起加入粳米熬粥即可。
將15克桃仁搗爛成泥狀,加入適量清水研磨取汁去渣,與100克粳米一起熬成稀粥即可。桃仁粳米周可以活血、化瘀、止痛。對(duì)于腹部刺痛、固定不移的血瘀腹痛療效明顯,特別適用于治療女性經(jīng)期血瘀導(dǎo)致的腹部疼痛。
取生絲瓜子(黑色有效,白色無(wú)效),成年人每日吃40-50粒,小兒30粒即可,在晚上臨睡覺(jué)前將絲瓜子剝殼后取其瓜子仁嚼爛,用溫開(kāi)水送服,連服2日即可。由于絲瓜子有驅(qū)蟲(chóng)導(dǎo)滯的功效,用于治療因蛔蟲(chóng)引起的腹痛效果極好。
將腹部暴露出來(lái),選擇大號(hào)的玻璃火罐,用閃火法將罐拔于肚臍上,留罐10-20分鐘,帶局部皮膚出現(xiàn)紅色淤血后起罐,適用于治療寒邪犯胃所導(dǎo)致的胃脘疼痛。
一、飲食調(diào)理:很多時(shí)候?qū)殞毝亲犹鄱际怯捎谶^(guò)早的吃了一些辛辣油膩、發(fā)硬的食物,消化不良導(dǎo)致的。這種情況不要給寶寶吃不容易消化的食物,最好是吃一些蘋(píng)果泥、蔬菜粥,這樣對(duì)于寶寶的腸胃也是有好處的。同時(shí)不要給寶寶吃任何發(fā)硬的食物,辛辣油膩的也需要戒掉。若是家長(zhǎng)有嚼碎食物喂寶寶的壞習(xí)慣也需要戒掉,很容易將臟東西傳染給寶寶,導(dǎo)致腹痛。
二、適當(dāng)按摩患處:適當(dāng)?shù)慕o寶寶按摩肚子對(duì)于疼痛也是有很大的緩解作用的。不過(guò)要注意的是不可以留長(zhǎng)指甲,否則容易扎痛寶寶。也不要用冷手給寶寶揉,反而會(huì)加劇寶寶的疼痛感。最好是輕輕的按摩,同時(shí)給寶寶喝一些熱水,對(duì)于腹痛的情況效果是非常好的。
三、服用媽咪愛(ài):寶寶肚子疼怎么辦呢?很有可能是腸道菌體失衡導(dǎo)致的。這種情況可以給寶寶服用一些媽咪愛(ài),可以幫助寶寶維持腸道里面的菌體平衡,而且也沒(méi)有任何的毒副作用。不過(guò)要注意的是媽咪愛(ài)不可以用開(kāi)水沖泡,必須用溫水,否則會(huì)導(dǎo)致藥物失效,還要注意服用藥物的時(shí)候必須要嚴(yán)格按照藥品說(shuō)明書(shū)或者醫(yī)囑使用,切勿亂用。也不要隨意和其它藥物混用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起