耳鳴是一種比較常見的疾病，或者說癥狀，因?yàn)楹芏嗉膊】赡芏紩?huì)誘發(fā)耳鳴，比如有時(shí)候感冒是可能誘發(fā)耳鳴的，而有時(shí)候耳朵出現(xiàn)問題也會(huì)有耳鳴癥狀等等，也有時(shí)候可能是更年期引起的。那么，一般耳鳴是更年期引起的呢？更年期引起耳鳴的原因是什么呢？

1、更年期引起耳鳴嗎

更年期雖然是人的生理過程，但是更年期的癥狀因人而異，有輕有重，但大部分人群都會(huì)表現(xiàn)出疲倦、胸口發(fā)悶、焦慮不安、脾氣暴躁、失眠、眩暈、耳鳴、心悸、欲望改變等現(xiàn)象。

2、更年期耳鳴的原因

卵巢功能減退后內(nèi)分泌量也隨之減少，受內(nèi)分泌功能的影響，植物神經(jīng)功能開始出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致失眠、睡眠質(zhì)量差、甚至耳鳴的癥狀。

3、耳鳴是更年期表現(xiàn)嗎

耳鳴是一種癥狀，引起耳鳴的原因有很多，雖然更年期會(huì)出現(xiàn)耳鳴的癥狀，并不代表出現(xiàn)耳鳴就一定是更年期的表現(xiàn)，如果在更年期的朋友出現(xiàn)耳鳴的癥狀，除了考慮更年期引起的耳鳴外，還需要考慮其他因素引起的耳鳴。

4、耳鳴飲食注意什么

中醫(yī)認(rèn)為，更年期的人容易出現(xiàn)腎虛、肝氣郁結(jié)的證候，主要癥狀有怕冷、腰酸、頭暈、耳鳴、血壓高、乳房脹痛、煩躁易怒等，飲食應(yīng)以補(bǔ)腎為本，特別是補(bǔ)腎陰，同時(shí)，更年期婦女容易發(fā)生心煩、潮熱等植物神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀，飲食中應(yīng)注意健脾、養(yǎng)心，多吃枸杞子、蓮子粥、大棗、金針菇、黑木耳等食品，忌吃刺激和辣的食品。

5、耳鳴吃什么

1、枸杞養(yǎng)腎粥

枸杞葉250克，羊腎60克，大米80克，蔥白2根，鹽適量。先加水煮枸杞葉，取汁去渣，與羊腎、羊肉、大米、蔥白同煮成粥，加鹽適量。每日服1-2次。本方可以益腎填精，適用于腎虛引起的耳鳴。

2、磁石豬腎粥

磁石60克，豬腎1具，大米60克。先將磁石打碎，如砂鍋中加水煎煮1小時(shí)，去渣。將其煎煮所得汁液兌入豬腎、大米，煮粥。每晚溫?zé)岱谩１局嗑哂叙B(yǎng)腎益陰、填髓海的功效，使用腎虛引起的耳鳴不適。

3、豬肉煮黑豆

豬肉500克，黑豆50克。將豬肉、黑豆加水同煮，至爛熟。隨意服用，可常服?？梢越∑⒁婺I，使用脾腎虛弱導(dǎo)致的耳鳴患者飲用。

4、蓯蓉?zé)跹蚰I

肉蓯蓉30克，羊腎1對(duì)，胡椒、味精、鹽各適量。將肉蓯蓉及養(yǎng)腎放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用小火燉熟，加入調(diào)味品即可。當(dāng)菜食用，可以補(bǔ)腎益精，食用腎虛耳鳴，陰虛火旺者慎用此法。

5、柚子肉燉雞

柚子1個(gè)（最好隔年越冬的），公雞1只。將公雞去毛洗凈，柚子去皮留肉。將柚子肉放入雞腹內(nèi)，加清水適量。隔水燉熟。飲湯吃雞，每2周1次，可以補(bǔ)腎填精，適用于腎虛所致的耳鳴者食用。

6、天麻燉豬腦

天麻10克，豬腦1個(gè)。將豬腦洗凈，切成小塊，與天麻同置于碗中，加適量涼開水，放入燉鍋內(nèi)，隔水燉熟即可。每日或者隔日服食1次。適用于肝陽上亢型耳鳴。